PT-Hege

PT-Hege PT-Hege her :-)! Sammen går vi veien mot ditt mål!

Sertifisert:
* Personal Trainer
* Endurance Trainer
* Rehab Trainer

Hjelper deg også gjerne med:
* Generell kostholdsveiledning
* Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon

Ta gjerne kontakt for en motiverende prosess som innbærer mestring, progresjon og kontinuitet.

Takk til en herlig gjeng 🙏! Og takk for at dere bidro til nok en variert treningsøkt m/ lek og moro 🤼🤸!Fra dagens par-øv...
21/09/2024

Takk til en herlig gjeng 🙏! Og takk for at dere bidro til nok en variert treningsøkt m/ lek og moro 🤼🤸!

Fra dagens par-øvelser, gjennomført med en god porsjon latter 😂👍!
1) Planke m/ drag
2) Knebøy
3) Sit ups
4) Fremoverbøyd roing
5) Beinpress

Veldig inspirerende å trene med dere 👊🫶!

Kunne ikke ha fått en bedre start på helga! BootCamp ble avsluttet med Lek og moro, samt nydelig lunsj 🌞🥗🍻Takk for mye l...
10/06/2023

Kunne ikke ha fått en bedre start på helga! BootCamp ble avsluttet med Lek og moro, samt nydelig lunsj 🌞🥗🍻

Takk for mye latter, masse treningsglede, og alle gode og inspirerende treningstimer 🏃🏋️🤸!
Dere er helt RÅÅÅÅ 💪👌!!

JEG er klar igjen til høsten, er DERE 👊 😀??

Vi er nå inne i siste uka av BootCamp..., med enda bedre treningsutbytte og -glede sammenlignet med første uka 🤸😀!Vel gj...
07/06/2023

Vi er nå inne i siste uka av BootCamp..., med enda bedre treningsutbytte og -glede sammenlignet med første uka 🤸😀!

Vel gjennomført BOX-time 🏋️🏃💪👍!

BootCamp, uke 5 🤸👊💪!!Restitusjon er viktig..., en liten tur til Bangsberget med full oppakning👌!
29/05/2023

BootCamp, uke 5 🤸👊💪!!

Restitusjon er viktig..., en liten tur til Bangsberget med full oppakning👌!

Andre uka av BootCamp, med mye moro og stor treningsglede 🤸‍♀️🏋️‍♂️😆!
07/05/2023

Andre uka av BootCamp, med mye moro og stor treningsglede 🤸‍♀️🏋️‍♂️😆!

Første uka av BootCamp er gjennomført 🏃🤸🏋️💪👊, og for en gjeng 👏!
29/04/2023

Første uka av BootCamp er gjennomført 🏃🤸🏋️💪👊, og for en gjeng 👏!

Da er vi i gang 👊! Spennende 😆!
24/04/2023

Da er vi i gang 👊! Spennende 😆!

Adresse

Skogvegen 16A
Hamar

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når PT-Hege legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til PT-Hege:

Snarveier

Del

Type