Ådal IL Håndball

26/05/2026

👋🏼Sitter du hjemme og kjeder deg? Ta på deg jakka og kom på Møltemyra kl. 20 og se på J14 spille beachhåndball 🤾🏼‍♀️⛱️ Vi har kake, kaffe og mer til i kiosken ☕️🍰

25/04/2026

🥈🤩Vi gratulerer J15 med en strålende 2.plass i Ringerikscup sent torsdag kveld 👏🏼

Denne uka har J8, J11, J12, J14 og J15 alle spilt RC og i morgen er det siste dag og da er det J9 sin tur. Vi håper alle har kost seg masse med håndball denne uka. Vi ønsker J9 en fin dag i hallen i morgen 😊 Tusen takk til Heradsbygda Håndballklubb- HHK for en super cup❣️

24/04/2026

🤩Vi gratulerer Laura fra J15 med uttak til nasjonal bylagsturnering! Region sør har 56 spillere(totalt fire lag), gutter og jenter, som setter kursen mot Stavanger i dag for spille mot andre 15-åringer fra resten av landet. Vi ønsker deg lykke til Laura 🤾🏼‍♀️ Hele klubben heier på deg! 👏🏼

https://www.handball.no/regioner/region-sor/nyheter-i-region-sor/2026/04/nasjonal-bylagsturnering-2026/

Av & på elektro Ringerikskraft SpareBank 1 Ringerike Hadeland

24/03/2026

🔔Et nytt og flott håndballtilbud starter nå opp lokalt, tilrettelagt håndball for barn og ungdom med funksjonsvariasjoner. Tilbudet har blitt til som et samarbeid mellom klubbene i distriktet 🤩 og med støtte fra Sparebank 1 stiftelsen Ringerike og Stiftelsen Dam 👏🏼

📣I den forbindelse er det behov for trenere og folk i støtteapparatet. Er du en av de vi leter etter? Ta kontakt med Gro, se kontaktinformasjon på plakaten. Om det ikke er deg vi leter etter, del gjerne innlegget, slik at det når ut til flest mulig.

SpareBank 1-stiftelsen Ringerike Stiftelsen Dam

22/03/2026

I dag spiller J14 sine siste kamper for sesongen!Vi starter med hjemmekamp i Hønefoss Arena kl. 10, så kom for å heie fram de flinke jente våre🤾🏼‍♀️ Senere i dag tar vi en svipptur til Åssiden for å fullføre sesongen.

🤩Tusen takk til de som hadde rigget hallen klar på forhånd da vi kom på dugnad i dag! Det var en flott overraskelse❣️

20/03/2026

📌Vil du være med på å forme idrettslaget vårt? Ønsker du å bidra til at Ådal IL kan lage et så godt idrettstilbud som mulig for bygda vår? Da trenger vi deg på laget! Del gjerne, og meld i fra hvis du tenker du kan bidra.

25/02/2026

🤩Alle Ådals håndballag er meldt på RingeriksCup 2026🤩
Noen alderstrinn er til og med meldt på med to lag.

Vi gleder oss til masse flott håndball og mye håndballglede i fine Hønefoss Arena 🤾‍♀️🤾‍♂️

Vi håper å treffe flere fra Norges Håndballforbund Region Sør på cup 😁Sees vi?Glassverket idrettsforening IL ROS Håndball Åssiden IF Håndball Strømsgodset Idrettsforening - Offisielle sider IF Birkebeineren Håndball Reistad IL Sætre IF Graabein Håndball

🤾🏼‍♀️🤾🏻‍♂️Ringeriks cup 2026🤾🏼‍♀️🤾🏻‍♂️
I år er det vi som arrangerer RC- og vi håper mange lag vil bli med oss på en cup med en litt annen vri- se invitasjon🤩 Påmeldingsfrist er 13.mars✅
Velkommen til dagscup med høyt tempo og mye spilletid🤩
Vi håper å få besøk av lokale lag, lag i fylket og alle lag innenfor passe reiseavstand:
Hønefoss Sportsklubb - Håndball Ådal IL Håndball Elvebyen Håndballklubb Lommedalen Håndball Haslum HK Haugsbygd IF - Håndballgruppa Åmot Idrettsforening IF Tyristubben håndball Slemmestad Idrettsforening Teie Håndballklubb Holeværingen IL Norges Håndballforbund Region Sør
Del gjerne🙏

13/02/2026

🔥På søndag er hele tre av våre lag i aksjon i Hønefoss Arena!🔥
Fire kamper skal spilles. Ta med deg onkler, tanter, bestemor og bestefar, ja, gjerne nabo'n også og kom for å se våre håndballspillere i aksjon.

Vi ønsker oss masse god stemning fra tribunen, det er gøy for spillerne å føle på den ekstra støtten som kommer fra et godt publikum 🤾‍♀️ Ådølinger er flinke til å støtte håndballspillerne sine, noe lagene våre setter stor pris på 💛

Kampoppsettet finner du i bildet under.
Vi håper å se DEG i hallen i helga! 🙌

12/02/2026

Etter intensiv jobbing kan vi endelig si at vi er sertifisert Klubbhuset nivå 1 🥳

08/12/2025

🤩Velkommen til ny håndballkveld for gutta i morgen!

05/12/2025

🙌 5. desember er Frivillighetens dag! 🙌
Vi i håndballen er utrolig heldige som har så mange fantastiske frivillige 💙 – trenere, lagledere, foreldre og håndballstyret – som gir av sin tid for barn og unge! 👏 Tusen takk til hver og en av dere!

Denne helga stiller hele klubben opp på dugnad når vi arrangerer barnehåndballturnering 🏐 i Hønefoss Arena lørdag og søndag. 🔥 Over 100 kamper skal spilles på to dager – og Ådal er stolt arrangør!

Vi ønsker alle hjertelig velkommen ❤️
Kom og hei på de ivrige håndballspillerne og bidra til å støtte klubben i vårt hjerte!