Yoga Høyanger

04/08/2026

Nytt 8-ukers yogakurs starter tirsdag 11. august kl 19.00 på Danseverkstedet 🤩🙏 Påmelding her eller på dm☺️
Pris kr 1600,-

07/05/2026

Gi en lyd om du vil være med! 🤩
Kr 1000,- for 5 ukers kurs.

02/03/2026

God morgen!🤩 I morgen tirsdag 3. mars starter vi opp ny runde med 8-ukers yogakurs. Samme tid og sted. Pris kr. 1600,-. Gleder meg til å se dere på mattene igjen da!🥰🙏

13/01/2026

Gleder meg til yoga med dere kl 19.00 i kveld!💖

https://open.spotify.com/track/5bwdLu1hbNOjCPaI6eBClA?si=MyZgVO4ZSkKR7b-sWcu8XA

Lenzspot · Spiritual Peace and Happiness · Song · 2025

03/01/2026

Tirsdagsyogaen starter opp igjen tirsdag 13. januar!🤩🙏 Dette er et 6-ukers kurs, pris kr 1200,-. Velkommen til dere alle!
Til mine faste yogier - dere trenger ikke ny påmelding. Om noen nye ønsker å være med, så gi meg en lyd her eller på pm.

30/08/2025

Det andre åpningsmantraet vi bruker er dette. Dette er et mantra som gir beskyttelse og samtidig tuner oss inn til timen 🙏☀️

30/08/2025

Åpningsmantraet vi bruker i timene. Dette mantraet sier vi tre ganger. Det er for å tune inn til timen og sette oss i kontakt med vår indre guide.
Det betyr «jeg bøyer meg for det guddommelige lyset inni meg, min indre visdom, indre guide. Og jeg tuner inn til «the golden chain» rekken med alle tidligere guruer, mestere/lærere og spirituelle veiledere for å la dem være tilstede med meg nå» 🙏

30/08/2025

Yoga handler om å få kontakt med den sanne uforanderlige delen av oss selv. Den delen hvor vi alltid er i fullkommen balanse uansett hvor mye ubalanse som befinner seg i overflaten. Denne delen er sjelen vår, den guddommelige delen av oss som er forbundet med alt. Når man får kontakt med denne delen i seg selv, er man i kontakt med sin intuisjon og sin indre guide. Man føler ro og velbehag.

Yoga er med å sette i gang kroppens evne til å helbrede seg selv. Gjennom pust og yogaøvelser starter kroppens energi å flyte fritt. Den trenger igjennom blokkeringer og åpner opp der det har vært lite flyt. Ved å aktivere kroppens energiflyt og vår livsenergi/kundalini så starter kroppen å balansere kropp og sinn. Dette skjer blant annet ved utskilling av balanserende hormoner. Om man velger yoga som spirituell vei eller som trening og medisin er opp til hver enkelt.
«I didn’t find yoga, yoga found me»💛