Sporty Hønefoss Eikli

26/08/2026

25/08/2026

Treningshemmeligheten ingen har fortalt deg om 👀💪

Vil du ha større muskler? Da er det bare å rydde vektene etter deg! 🏋️‍♀️😂

Kjersti, som er PT hos oss, deler en viktig påminnelse: ikke bare får du større muskler, men når alle rydder etter seg, blir det både hyggeligere og bedre for alle som trener hos oss💪

Bruk vektene → rydd vektene → bygg muskler 😎

14/08/2026

Klar for å komme i gang med treningen igjen?🏃🏋️

Det trenger ikke være komplisert. Det viktigste er å finne en treningsform du liker, sette deg noen realistiske mål og komme inn i en rutine som fungerer for deg.

Vi har samlet 10 enkle tips som kan gjøre det litt lettere å komme i gang med treningen, enten du er helt ny på trening eller bare trenger en liten restart🙌🏼

Husk at det viktigste er å ha det gøy mens du trener og ikke å presse deg for hardt. En sunn livsstil er en balanse mellom trening, kosthold og hvile.

👉 Les «10 tips for å komme i gang med trening» i Sporty Magasinet her: https://sporty.no/sporty-magasinet/10-tips-for-a-komme-i-gang-med-trening

Trenger du litt ekstra hjelp til å komme i gang? Våre Personlige Trenere kan hjelpe deg med å finne en treningsform, sette mål og lage en plan som passer deg. Ta kontakt med oss for å snakke med en av våre PT’er😄

13/08/2026

Gruppetimer er tilbake på Sporty Eikli 💪

Vi starter opp igjen med løping og styrketimer på Sporty Eikli!

Enten du liker å løpe, bli sterkere eller bare ønsker litt ekstra motivasjon, er gruppetimer en fin måte å trene sammen med andre på.

Finn mer informasjon om timene og meld deg på i Sporty-appen.

Vi håper vi sees på trening! 🏃‍♀️🏋️

04/08/2026

15/07/2026

Velkommen på trening i sommer ☀️

Har du tenkt på PT, men aldri tatt steget? Kanskje du er usikker på hvor du skal starte, har vondt et sted som gjør at du kvier deg for å trene, eller bare trenger noen som følger deg opp så det faktisk blir noe av.

Nora er personlig trener hos oss på Sporty. Hun tar utgangspunkt i der du er nå, ikke der du “burde” være, og lager et opplegg som passer deg😄

Send en melding eller ring, så tar dere en uforpliktende prat om hva som passer for deg:
📧[email protected]
📞 406 12 039

Nora Natalie Simensen