Fjordboxen

Fjordboxen Treningsfellesskap i Gloppen.

INTROKURS 13 sept🙌Vi åpner opp for flere medlemmer og inviterer til introkurs søndag 13 september 16-20.I Fjordboxen er ...
27/08/2026

INTROKURS 13 sept🙌

Vi åpner opp for flere medlemmer og inviterer til introkurs søndag 13 september 16-20.

I Fjordboxen er det funksjonell trening som står i fokus. Vi setter mestring, nye utfordringer og fellesskap høyt. For oss er det veldig viktig at du opplever fremgang i din fysiske og psykiske helse 😀💪

For å bli medlem i Fjordboxen må du gjennom et introkurs. Vi ønsker å bli kjent med deg, og lære deg hvordan vi trener. Med introkurs får du en grunnleggende forståelse om hva som er trygg og riktig teknikk. Det gjør at du kan utvikle deg fortere og at timene blir mer effektive.

Dette gjelder både for medlemsskap og klippekort.

🗓️13 sept
⏰16-20
📍Krånavegen 5, 6823 Sandane

🏋️Velkommen🏋️

Meld deg på via link i bio eller på www.fjordboxen.no

Ungdomstrening kommer endelig i gang igjen. Tirsdager 1430-1530, ikke treninger i skoleferiene.Fra og med det året du fy...
17/08/2026

Ungdomstrening kommer endelig i gang igjen.

Tirsdager 1430-1530, ikke treninger i skoleferiene.

Fra og med det året du fyller 13 år.

Vi leker, øver og jobber med både styrke, teknikk og utholdenhet.

Det krever ingen treningsbakgrunn, og det er lov å bli med for å teste en gang før man bestemmer seg for å bli med.

Eget medlemsskap som og gir tilgang til egentrening og alle andre timer i regi av fjordboxen.

Link i bio eller på nettsiden under medlemsskap www.fjordboxen.no

Oppstart av «trening før og etter fødsel»🤰👶6 uker: 25. aug- 29. septTirsdager kl. 11-121350 krTilgang til egentrening de...
17/08/2026

Oppstart av «trening før og etter fødsel»🤰👶

6 uker: 25. aug- 29. sept
Tirsdager kl. 11-12
1350 kr
Tilgang til egentrening de 6 ukene

Dette er lavsterskel trening for deg som er gravid eller har født barn☺️

Første økt har vi litt teori for å forstå kroppen og endringene som skjer. Deretter jobber vi med pusteteknikk og enkle øvelser.

De fem andre tirsdagene er øktene delt i to;
Del én består av oppvarming, mobilitet, pust og kontakt med kjerne og bekkenbunnstrening.

Del to er en styrke og kondisjonsdel, der du styrer tempo og vekter. Alle øvelser kan tilpasses og endres, slik at det passer deg og din kropp.

Babyen kan sove i vogn utenfor eller inne i lokalene. Den kan og ligge i midten sammen med de andre barna. Coachen hjelper til med bæring og underholdning slik at du kan fokusere på treningen.

Vi tilpasser lyd og støy så det ikke er kremmende for barna :)
Velkommen på trening.

Link i bio eller medlemsskap på www.fjordboxen.no 🤩

Vi invitere til både trening, laserskyting og staking på Sandanedagane. Ta med ein venn, nabo, onkel eller kom aleine og...
12/08/2026

Vi invitere til både trening, laserskyting og staking på Sandanedagane. Ta med ein venn, nabo, onkel eller kom aleine og bli med på gøy og effektiv trening!

August 🎉Bli med i Fjordboxen🎈🤌💪Introkurs 2 dagar, 18 og 25 August. (du må bli med på begge) klokka 19-21Tren gratis og s...
06/08/2026

August 🎉

Bli med i Fjordboxen🎈🤌💪

Introkurs 2 dagar, 18 og 25 August. (du må bli med på begge) klokka 19-21

Tren gratis og så mykje du vil, fram til første introkursdag når du har kjøpt medlemsskapet «introkurs».

Etter introkurs går det direkte over i medlemsskap med 3 mnd binding.

Til ære for Olav Tufte❤️🕊️  Team of two:Buy in: 1976m row7 rounds:4 strict pullup20 wallballs24 deadlift28 box step over...
29/07/2026

Til ære for Olav Tufte❤️🕊️

Team of two:
Buy in: 1976m row

7 rounds:
4 strict pullup
20 wallballs
24 deadlift
28 box step over
16 burpee over bar
50m farmers carry

buy out: 2026m row❤️‍🩹

Foreldre/barn trening 🤩Nytt tilbud til hausten- trening for foreldre/vaksne med barn. Det blir mulighet for å trene sama...
29/06/2026

Foreldre/barn trening 🤩

Nytt tilbud til hausten- trening for foreldre/vaksne med barn. Det blir mulighet for å trene saman, eller at foreldra får ei god økt medan barna kan utfolde seg i hinderløype😁

Timane kjem til å følge skuleruta. Dag og tidspunkt kjem iløpet av august 💃

Gratis for medlemmer og muligheit for drop in for ikkje medlem (alle barn under 13 år gratis 🙌)

21/06/2026

Fjordboxen 2.0 åpna for nøyaktig eit år sidan.
TAKK til alle medlemmane, og til alle som har vore innom, svetta, felta ei tåre, ringt i bjella, kjent på mestring, frustrasjon og glede💃 Det hadde ikkje vore nokon Fjordbox utan alle saman. Vi gler oss til fortsettelsen 🤩😁👍

Adresse

Krånavegen 7
Gloppen
6823

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fjordboxen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Fjordboxen:

Snarveier

Del