MOVA CC Gjøvik

MOVA CC Gjøvik Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra MOVA CC Gjøvik, Treningssenter, Jernbanesvingen 6, Gjøvik.

1-3 økter i uken over tid slår korte periode med høy intensitet 💪
18/02/2026

1-3 økter i uken over tid
slår korte periode med høy intensitet 💪

11/02/2026

Vet du ikke helt hva du skal gjøre?

Denne romaskin-økten er enkel å følge og lett å tilpasse dagsformen 🤩

Pssst. Samme økten kan gjennomføres på mølle, sykkel eller det kondisjonsapperatet du trives best på 💪🏼

God trening 💙

27/01/2026

Vi 💙 våre trofaste medlemmer som kommer til oss uansett vær! Blir en varm økt uansett så kom inn i varmen hos oss på CC!

23/01/2026

PÅ MOVA GJØVIK MATCHER VI ALLTID💙MOVA FOR ALLE, EN MOVA FOR DEG.

19/01/2026

DE BESTE ORDENE Å HØRE⭐️✔️💙

16/01/2026

BLI MED PÅ HYROX ØKTENE VÅRE! Såååå skumle er de ikke. Vi lover deg en positiv overraskelse⭐️🫱🏻‍🫲🏽 Økter hver dag utenom lørdager. Sjekk de ut i MOVA-appen vår.

Velkommen til HYROX timer i vinter!
07/01/2026

Velkommen til HYROX timer i vinter!

Bli med i morgen, 2.juledag 💪 & arrangerer MARATON- team på 4-5 personer som kommer seg samlet til 42.195 meter på ski...
25/12/2025

Bli med i morgen, 2.juledag 💪 & arrangerer MARATON- team på 4-5 personer som kommer seg samlet til 42.195 meter på ski erg og row! Dette blir gøy! .cc.gjovik

22/12/2025

Riktig god jul fra alle oss, til alle dere 🎄🎅
Tusen takk til alle medlemmer for all treningsglede, innsats og fellesskap i året som har gått.
Nyt julen og alt hva den er, lad batteriene, hold deg i aktivitet - så sees vi sterkere sammen i det nye året! 💪✨ husk at vi har timer på timeplanen hele jula 🎅🥰🎄 velkommen til juletrening 🫶

💙Nyhet fra denne uka: HYROX time fredager kl 9:00! med 💙Fra neste uke legger vi også inn ekstra time, ONSDAG kl 17:15 m...
18/11/2025

💙Nyhet fra denne uka: HYROX time fredager kl 9:00! med
💙Fra neste uke legger vi også inn ekstra time, ONSDAG kl 17:15 med
Bli med da vel 🤩

Timer ila uka:
Mandag 18:30
Tirsdag 19:00
Onsdager 16 og 17:15
Torsdager 17:45 og 19:00
Fredager 09:00 og 15:00
Søndag 16:00

Hva er HYROX?
Hyrox er en innendørs treningskonkurranse som kombinerer 8 kilometer med løping og 8 funksjonelle treningsstasjoner, og veksler mellom løping og funksjonelle øvelser. En sport for alle.

Hvordan legges øktene på HYROX timer opp?
Vi bruker øvelser som er kjente fra treningskonkurransen, eller som er overførbare. Det er ikke teknisk vanskelige øvelser, og alle kan delta da du selv bestemmer vekt og tempo du trener i.

Velkommen på trening på CC 💙
Ikke medlem? prøv oss gratis i 7 dager - link i bio
Medlem, men har ikke premium medlemskap? "Kjøp" 1 uke gratis i appen for 0,-

Styrkeuka 2025 er over – men det betyr ikke at styrketreningen må stoppe! Start nå, så vil du merke stor fremgang allere...
02/11/2025

Styrkeuka 2025 er over – men det betyr ikke at styrketreningen må stoppe! Start nå, så vil du merke stor fremgang allerede til nyttår 💪🏼🤩

Dette får du igjen for å starte 💪
✅ Sterkere muskler og skjelett
✅ Mer energi i hverdagen ⚡
✅ Bedre balanse og forebygging av skader 🤸‍♂️
✅ Bedre humør og overskudd 😄

Uten styrketrening skjer det motsatte:
⚠️ Musklene blir svakere
⚠️ Risikoen for skader og plager øker
⚠️ Hverdagsaktiviteter føles tyngre

Og husk..
Trenger du hjelp for å komme i gang? Enten det er en omvisning på senteret, en gjennomgang av øvelsene Helsedirektoratet anbefaler, eller noe annet – ta kontakt.
Vi hjelper deg - null stress 💙

Du må ikke trene hardt for at det skal ha effekt 💫Litt er bedre enn ingenting – og ofte er litt det som gjør at du komme...
01/11/2025

Du må ikke trene hardt for at det skal ha effekt 💫
Litt er bedre enn ingenting – og ofte er litt det som gjør at du kommer i gang 💪

Faktisk viser anbefalingene at to styrkeøkter i uka på 15–30 minutter er nok til å styrke muskler, skjelett og helse.

Små grep, stor forskjell – null stress 💙

Adresse

Jernbanesvingen 6
Gjøvik
2821

Åpningstider

Mandag 05:00 - 00:00
Tirsdag 05:00 - 00:00
Onsdag 05:00 - 00:00
Torsdag 05:00 - 00:00
Fredag 05:00 - 00:00
Lørdag 05:00 - 00:00
Søndag 05:00 - 00:00

Telefon

+61131090

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MOVA CC Gjøvik legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til MOVA CC Gjøvik:

Snarveier

Del

Type