TT Online

26/02/2022

Når og hvor mye er det bra å spise?

Søndag morgen kl 09.00 er du velkommen til nytt live-møte i serien Spør Trine

I denne serien ønsker jeg å vise deg at det er mye enklere å få en bedre helse og et lettere liv enn det ofte fremstilles i media. Jeg tar opp aktuelle spørsmål fra klienter og andre som sender spørsmål til meg.

I søndagens sending svarer jeg på spørsmål om når og hvor mye det er bra å spise. Stemmer det at:

* man bør spise frokost for å sette igang forbrenningen?
* man ikke bør spise etter kl 18:00 om man vil unngå å legge på seg eller få urolig søvn?
* man bør spise hver 3. time for å holde forbrenningen i gang og energien oppe?
* og hvordan spise når man jobber om natten? '
* og hvor mye bør man egentlig spise?

Som en dame skrev til meg; Det florerer så mange rykter om hva som er best og verst, hva i all verden skal jeg tro på?

Mine vurderinger og svar er basert på hva jeg erfarer når jeg i min arbeidshverdag følger mine klienter på deres livsstilsreiser - virkelige mennesker med virkelige liv!

Velkommen til live-møte!
Søndag 27. februar, kl 09:00
Sendingen varer 30-45 minutter
Sendingen holdes her i Facebook-siden

Du er også hjertelig velkommen til å komme med dine spørsmål og kommentarer under sendingen.

Trine 🙂

30/10/2021

I morgen går høsttilbudet ut. Siste sjanse for rabattert nettkurs med Trine Dahlmo-metoden.

Denne flinke dama kan hjelpe deg med å få et lettere liv med enkle grep, og helt uten å telle kalorier!

Https://www.ttonline.no/kosthold/td-metoden/

17/10/2021

NYHET!
I samarbeid med erneringsterapeut Trine Dahlmo, tilbyr vi nå NETTKURS med TRINE DAHLMO-METODEN

Få mer informasjon her:
https://www.ttonline.no/kosthold/td-metoden/

14/10/2021

09/09/2021

Elin filmer ny time på TT Gjøvik! Gleder du deg til ny mage/rygg? 🥳😄

10/08/2021

Klarer du holde deg i form gjennom sommeren? Eller burde du komme igang igjen? Ta ei økt med TT Online da vel 🤩 Noen nye timer er lagt ut den siste tiden: HiiT 35 minutter, 10 minutter strekk/oppvarming, og 5x3min med Petter Team Skinstad .no

Her finner du overnevnte timer og mange andre treniningsfilmer:
https://www.ttonline.no/

20/06/2021

Nå kan du trene med Petter Soleng Skinstad via TTOnline 💦🏃🏽 ta deg ei økt på mølla da vel 🤩😍 eller bruk annen kondisjons apparat 🚴🏻‍♂️💪👟 lover deg ei morsom økt! Kortintervall 5x4min 🏃🏽👟💪

https://www.ttonline.no/

31/05/2021

Vi har hatt besøk av en av gutta fra Team Skinstad foran kameraet 🏃🏽🌟🎉 Gled deg til to nye timer online, med Petter Soleng Skinstad i spissen 🤩 Vi kan love deg gode og inspirerende løpetimer 🏃🏽🏃🏼‍♀️

08/04/2021

Endelig! 🤩🏃🏼‍♀️🏃🏽💪
En etterlengtet ny time med på tredemølle er publisert med Tina fra Toten Treningssenter Gjøvik i spissen. Med landeveisfilm fra en nydelig vinterdag i fra Vind på Gjøvik ☀️❄️ love it! (Fler er snart klare)
OOOG
En styrkeintervall med Linn Stranden fra Toten Treningssenter Lena! Tren en time morsom styrketrening med stang og kasse. Har du ikke utstyr? Kjør uten utstyr da vel 🤩💪