Froland Treningssenter

27/04/2026

Åpningstider på helligdager i mai, for basseng og treningssenter😊

22/04/2026

Litt av vårt utvalg. Av mat har vi også toast, minipizza, pølse, båtpoteter og pizza i ulike størrelser samt glutenfri.

15/04/2026

Et innblikk i en av våre saltimer, her Bodypump 😊💪

Se gjeldende timeplan på www.frolandia.no eller i vår app «Froland Idrettsanlegg»

07/04/2026

OBS! Endring av dato på kurset - det blir 20.april (utgår 13. april)!

NYTT KURS I STYRKELAPPEN!

Fyller du 15 år i år og ønsker å trene på egenhånd?
Da kan du delta på Styrkelappen - et gratis kurs som kjøres igjen mandag 20. april kl. 14.45.

Oppmøte nede på treningssenteret.
Medlemskap kan ordnes i forkant eller etterkant på www.frolandia eller i appen vår - "Froland idrettsanlegg."

Det koster 100 kr for et medlemskort.

Velkommen!

23/03/2026

Åpningstider basseng og treningssenter samt timeplan for påsken 2026😊

13/03/2026

NYHET!
Trim i vann til Tirsdag 17.30, denne gangen på skjerm 🏊🏼‍♀️ Kom og prøv det ut 🤩
Husk og book dere via nett eller på appen vår 😀

02/03/2026

STYRKELAPPEN

Nytt kurs i Styrkelappen for ungdom som vil trene uten foreldre fra det året de fyller 15 år.

Oppmøte: nede på treningssenteret.

Dato: mandag 9. mars

Klokka: 14.45. Kurset er gratis.

Medlemskap kan ordnes i forkant via vår app "Froland Idrettsanlegg" eller www.frolandia.no - "Bli medlem"

24/02/2026

Jaggu, har du sett??

Da det enda er ledige plasser, så har vi vært heldig å fått en siste påmeldingsfrist til torsdag 26. februar.

Har du vært i tvil, og litt i grenseland på å bli med? Da er dette tegnet på at du bare burde spenne på deg sykkelskoa og hoppe i det🚴‍♀️

Det blir et minne og et eventyr for livet🚴🏔️🍕

Årets morsomheter🚴🏻🤩

Gro Solveig vil invitere dere med på en helt fantastisk sykkeltur i Italia og San Marino🏔️
Gode sykkeletapper, god mat og godt selskap, i tillegg til sykling gjennom et fantastisk landskap🚴🏻🍕

Det er inkludert fly (fra Kjevik) og hotell, 4x frokost, lunsj og middag. Det er også en egen guide, i tillegg til Gro Solveig som vil være limet i en gruppe på tur!
Få med deg en venn og bli med på et fantastisk eventyr, garantert en tur dere aldri vil glemme!
Minimum 15 stk deltagere. Bindene påmelding. Ved for få påmeldte blir betaling refundert.
For mer info og påmelding:
https://expareiser.no/.../san-marino-italia-sykkeltur.../
For spørsmål:
[email protected]
[email protected]

11/02/2026

Ønsker du å komme i gang med trening?

Svømming, styrke eller kondisjon?

Hopp i det!

Kom innom for en uforpliktende samtale ☺️

29/01/2026

STYRKELAPPEN

Fyller du 15 år i 2026 og ønsker å trene alene uten foreldre? Da kan du ta vårt gratis introkurs Styrkelappen.

Neste kurs blir mandag 9. februar kl. 14.45.

Møt opp nede på treningssenteret. Ingen påmelding.

Abonnement kan ordnes i forkant eller i etterkant. Last ned vår app for enkelt kjøp av medlemskap. Kr. 100,- for treningskort betales ved innmelding når QR-kode scannes.