https://www.facebook.com/185769172060912/

YogaPeople

Hjem
Norge
Fredrikstad
YogaPeople

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker og inspirasjon.

26/02/2025

Etter forrige ukes vinterferie i fantastiske Bergen med mine fineste, så er jeg igjen klar for ukens yogatime hos EIR Trening kl.18.00 ikveld 🧘🏼‍♂️ Imorgen er jeg vikar for Mette og vi skal ha en nydelig Yin time sammen kl.17.00.
Gleder meg til å se dere alle igjen 🙏🏻

19/02/2025

Min fantastiske kollega Monica Isabell S.Hovind er vikar på kveldens yogatime hos EIR Trening kl.18.00. Hun skal ha en nydelig Vinyasa Flow time. Jeg er tilbake igjen neste uke med Ashtanga yoga på onsdag og torsdagen er jeg vikar for Mette og da blir det en rolig Yin time 🧘🏼‍♂️

05/02/2025

Februar er her og vi går inn i denne måneden med tema: Vekst og Fornyelse 🌱
Dette er et energisk og fremtidsrettet tema som passer godt inn i februar hvor vi går inn i en måned hvor vi forsiktig kommer igang igjen etter vinteren. Dette tema er supert å jobbe med for å gi en følelse av å åpne opp for nye muligheter og bygge styrke- både fysisk og mentalt 🙌🏻
Det er ledige plasser på kveldens time hos EIR Trening kl.18. Som alltid kan du komme på drop-in eller prøvetime.

03/02/2025

Jeg er vikar på kveldens yogatime hos EIR Trening kl.18. Jeg skal ha en deilig Yin Yoga time hvor vi skal finne ro og slippe spenninger, både fysisk og mentalt. Hver stilling holdes i 3-5 minutter, og overganger gjøres langsomt for å holde den avslappende atmosfæren 🧘🏼‍♂️ Det er noen ledige plasser, både prøvetime og drop in.

29/01/2025

Vil du bli med på Ashtanga Yoga med meg ikveld kl.18.00 hos EIR Trening? Selv om du ikke er medlem kan du komme på drop-in eller en prøvetime, bare registrer deg i resepsjonen. Ledige plasser ikveld, hvis du trenger litt tid til å lande på matten, puste og komme litt hjem til deg selv 🙏🏻

08/01/2025

Årets første yoga time ikveld kl.18.00 hos EIR Trening 🧘🏼‍♂️
I januar fokuserer vi på «ro og refleksjon», vi starter det nye året med klarhet og balanse.
Det er en ledig plass så meld deg på hvis du er medlem. Ikke-medlemmer kan komme på en prøvetime ( ring ned til resepsjonen for å booke ).
Gleder meg til fullsatt sal, hvor vi starter rolig og går sakte gjennom hver en asanas ( bevegelse).

30/12/2024

Kjære alle yogivenner,

I kveld kl.18.00 holder jeg årets siste Ashtanga yogaklasse hos EIR Trening og vi avslutter 2024 med en spesiell praksis. Vi skal jobbe med å sette en intensjon for det kommende året – 2025. Hva ønsker du å fokusere på? Hvilke mål vil du bringe inn i det nye året?

Temaet for denne timen er refleksjon og fornyelse. Vi lar dagens praksis være et rom for å la gamle mønstre slippe taket og åpne opp for nye muligheter. Som en blank side i en ny bok, er dette et tidspunkt for å starte på nytt – med åpne hjerter og klare intensjoner.

Jeg gleder meg til å dele denne timen med dere og til å skape en sterk, helhetlig avslutning på året sammen.

Velkommen på matten!

22/12/2024

Bli med å «pust» julen inn imorgen kl.11.30 hos EIR Trening. Sett av en time til deg selv med fokus på tilstedeværelse, lave skuldre og hvilepuls 🧘🏼‍♂️ Det er åpent for drop-in så alle er varmt velkommen på yoga dagen før dagen 🌟

09/12/2024

Ikveld kl.18.00, skal jeg være vikar på Vinyasa yoga timen til Monica 🧘🏼‍♂️ Vi roer det helt ned, senker skuldrene og samles i salen hos EIR Trening til en rolig yogatime med fokus på pust og takknemlighet 🙏🏻

Adresse

Fredrikstad

Telefon

+4793267724

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når YogaPeople legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til YogaPeople:

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Fredrikstad?

Del

Type

Yogastudio