Family Trening Fredrikstad Øst

Family Trening Fredrikstad Øst Byens triveligste treningssenter, avdeling øst. Velkommen til oss! 🫶🏼 Family Østsiden åpner i freshe, nye lokaler rett ved brohodet.

Meld deg inn før åpningsdato og tren for kun 369 kr/mnd (ordinær pris etter åpning 419 kr/mnd).

Visste du at på Family Trening Østsiden er det trening for godt voksne i gruppe 3 ganger i uka! Trening først, kaffe og ...
15/11/2025

Visste du at på Family Trening Østsiden er det trening for godt voksne i gruppe 3 ganger i uka!
Trening først, kaffe og sosialt etterpå 👍💙
Tirsdag og torsdag 11-12 og fredager 10-11😊
Ønsker du en prøvetime før du bestemmer deg, er det bare og kontakte oss💙
Velkommen til Family trening!

Visste du at på Family Trening Østsiden er det trening for godt voksne i gruppe 3 ganger i uka! Trening først, kaffe og ...
08/11/2025

Visste du at på Family Trening Østsiden er det trening for godt voksne i gruppe 3 ganger i uka!
Trening først, kaffe og sosialt etterpå 👍💙 Velkommen til Family trening!

Nå er sirkeltrening i gruppe tilbake! 🤗Tren sammen med andre i en morsom og effektiv økt, ledet av vår PT, Isak.📅 Tirsda...
24/08/2025

Nå er sirkeltrening i gruppe tilbake! 🤗
Tren sammen med andre i en morsom og effektiv økt, ledet av vår PT, Isak.

📅 Tirsdag og torsdag
🕒 Kl. 11:00

Passer for alle nivåer. Velkommen 💙

27/06/2025

Kjøling av lokalene !!
4 store kraftige Air Condition blir montert neste uke 🥶
Vi starter arbeidet førstkommende mandag 👍👍
Dette blir bra (kjølig )dere 😉
Mathis/Atle

Kjære medlemmer😊Vi er glade for å presentere Cleanwipe!Cleanwipe er vår nye, praktiske løsning for å desinfisere og reng...
12/06/2025

Kjære medlemmer😊

Vi er glade for å presentere Cleanwipe!

Cleanwipe er vår nye, praktiske løsning for å desinfisere og rengjøre treningsapparater, samtidig som vi aktivt reduserer avfall – for miljøets skyld.

Cleanwipe er biologisk nedbrytbar, fri for alkohol og blekemiddel, og med dette tar vi et viktig steg mot en grønnere fremtid.

Følg de enkle instruksjonene – 1 Cleanwipe holder til 3 apparater!

Vi tester ut dette nå i sommer, gi oss gjerne en tilbakemelding på hva du syntes?

Mvh Family Trening Østsiden

Lyst til å trene på Family? 💙Nå har vi en kampanje som gjør det superenkelt å komme i gang!Nå trener du for kun 299 kr/m...
26/05/2025

Lyst til å trene på Family? 💙
Nå har vi en kampanje som gjør det superenkelt å komme i gang!
Nå trener du for kun 299 kr/mnd helt frem til 20. august.

✅ Velg medlemskapet som passer deg
✅ Få personlig oppfølging med 2 treningsprogram og 4 PT-timer i året
✅ Nå også gruppetimer for voksne 2 ganger i uka!

🎯 Ordinær pris gjelder fra 20. august – så benytt sjansen nå!
Spør i resepsjonen eller følg linken i kommentarfeltet for å melde deg inn 👇🏼

*Gjelder medlemskap med bindingstid.

Nyhet! Vi starter opp med senior-gruppetimer på Family Østsiden. Disse timene er for deg på 50+ som ønsker å styrke krop...
31/03/2025

Nyhet! Vi starter opp med senior-gruppetimer på Family Østsiden. Disse timene er for deg på 50+ som ønsker å styrke kroppen, forbedre balansen og få mer energi i hverdagen!

📅 Når: Tirsdager og torsdager, kl. 11:00-12:00
📍 Sted: Family Østsiden
🧑‍🏫 Instruktør: Isak Sande Andersen
💪 Passer for alle nivåer!

Oppstart 8. april 2025!
Timene vil være skånsomme, effektive og tilpasset alle nivåer – uansett om du er nybegynner eller har trent en stund. I timene fokuserer vi på:
✅ Balanse – for bedre stabilitet og trygghet i hverdagen
✅ Kjernemuskler – for en sterkere og mer bevegelig kropp
✅ Styrke – for hele kroppen, tilpasset ditt nivå

Dette er en sosial og motiverende time, hvor vi trener sammen i et trygt og hyggelig miljø. Vi avslutter hver økt med en kopp kaffe og en god prat i vår sosiale sone ☕️

Bli med og invester i egen helse – meld deg på i appen eller i resepsjonen i bemannet tid. Har du spørsmål? Ta kontakt med oss eller send en melding! Vi gleder oss til å trene sammen med deg 💙

Noen har tatt med seg feil sko hjem. Skoene på bildet sto igjen og er veldig like de som har blitt tatt med. Om du finne...
10/01/2025

Noen har tatt med seg feil sko hjem. Skoene på bildet sto igjen og er veldig like de som har blitt tatt med. Om du finner ut at du har tatt feil, er det bare å levere de i resepsjonen og hente de på bildet. 👍😊

29/11/2024

Supertilbud kommer søndag 1.Desember🔥🤩

Vi øker bemanningstiden på senteret! 💁🏼‍♂️F.O.M 09/09-2024Mandag, onsdag og fredag kl. 9:00-12:00 og 16:00-19:00. Tirsda...
05/09/2024

Vi øker bemanningstiden på senteret! 💁🏼‍♂️

F.O.M 09/09-2024
Mandag, onsdag og fredag kl. 9:00-12:00 og 16:00-19:00.
Tirsdag og torsdag kl. 12:00-16:00.
Lørdag kl. 9:00-12:00.

Husk at hos oss er treningsveiledning inkludert i medlemskapet ditt. Send hos enn melding eller ta tak i meg en dag du er innom dersom du vil sette opp time.

- Isak, senterleder
Family Østsiden

Adresse

Borgarveien 13
Fredrikstad
1633

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 22:00
Søndag 05:00 - 22:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Family Trening Fredrikstad Øst legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type