Aktive Fredrikstad

01/09/2026

For et spennende og givende prosjekt fra Høgskolen i Østfold. Vi heier og følger med fra sidelinja!

01/09/2026

Generasjonslekene 2026 🏆

Lørdag den 5. september kl 12-15 arrangeres Generasjonslekene i Kirkeparken. Vi inviterer til lek og aktivitet på tvers av generasjoner. Aktivitetsløype med en rekke aktiviteter som passer alle aldre.

👉Sjakk
👉Dans i paviljongen
👉Lek fra gamle dager
👉Boule
👉Discgolf
👉Sykling med rickshaw
👉Natursti
👉Tenning av lys i kirken
👉 Kims lek
👉 Spillprek (gaming for eldre)

Premie til barna som deltar. Det er gratis å delta. Toaletter finnes i kirken. 1. Fredrikstad Speidergruppe sørger for servering.

Kirken holder åpen for lystenning og protokoll i anledning Kong Haralds bortgang.

Arrangementet er et samarbeid mellom Fredrikstad kommune ved Aktive Fredrikstad og Kulturskolen i Fredrikstad (Den kulturelle spaserstokken). Fredrikstad Sentrum Frivilligsentral og Den norske kirke i Fredrikstad ved Fredrikstad Domkirke.

Disse bidrar:
@1.fredrikstadspeidergruppe



fredrikstadsentrum.frivilligsentral
Fredrikstad domkirke


NB! Merk at det i det samme tidsrommet arrangeres Barnas Verdensdager på St Croix og Barneidrettens dag i Østfoldhallen i regi av Fredrikstad Idrettsråd.

Foto: Trine Sirnes.

31/08/2026

Har du lyst til å begynne å løpe, eller er du lei av å løpe alene?

Bli med oss i FIF Løp & Trim!
Vi trener mandag kl 18.00, onsdag kl 18.00 og fredag kl 17.00 og starter ved FIF-huset ved inngangen til Fredrikstadmarka.

Vi har grupper på alle nivåer, fra gågruppe til de litt raskere og vi følger ferdig oppsatte programmer. Hos oss vil du oppleve fremgang, kanskje får du også lyst til å melde deg på et løp? For ikke å snakke om så hyggelig vi har det sammen.
Kom og prøv!

Har du spørsmål? Noe du lurer på? Hvilken gruppe passer jeg på? Ta kontakt med
👉Per Harald Nilsen [email protected]
👉 950 24 71

Eventuelt kan du bare møte opp ved FIF-huset (Ilaveien 132) ti minutter før treningen starter.

Mer informasjon finner du også her: https://fredrikstad-if.idrettenonline.no/p/9510/nyheter

30/08/2026

100 grunner til å gå mer i hverdagen.

Det er ikke hvor langt du går som er viktigst, men at du går.

For Lise-Gro Ramdahl er det å gå en fin måte å roe ned på. Hun sier; - jo fortere livet går, jo roligere går jeg. En fin påminnelse i en hektisk hverdag.

Her følger ti nye argumenter på hvorfor gange (og sykling) kan være en fin ting for både egen helse og kommunens økonomi:

1. Det koster mindre å bygge og vedlikeholde gang- og sykkelveier enn bilveier og de varer lenger.

2. Når kriser oppstår – som pandemier, drivstoffmangel eller naturkatastrofer – er det ekstra verdifullt å ha trygge og enkle måter å komme seg rundt på.

3. Når flere går og sykler, sparer helsevesenet store summer. Studier viser at hver krone investert kan gi opptil åtte kroner tilbake i reduserte helsekostnader.

4. Folk som går og sykler handler oftere lokalt og legger igjen mer penger i små butikker enn bilister gjør.

5. Du holder deg friskere og er mindre borte fra jobb når du går eller sykler jevnlig.

6. Bevegelse gjør deg mer våken, skjerper hjernen og gjør det lettere å håndtere stress – ideelt før en travel arbeidsdag.

7. Flere som sykler betyr flere grønne jobber som sykkelmekanikere og for folk som jobber med utleie av sykler eller varelogistikk.

8. Når etterspørselen etter sykler øker, vokser også sykkeløkonomien med nye butikker, utleie, servicetjenester og investeringer i infrastruktur.

9. Gode gang- og sykkelveier gjør nabolag mer attraktive og kan faktisk øke verdien på boligene i området.

10. Byer som satser på gåing og sykling tiltrekker seg unge, smarte folk og innovative bedrifter – det er rett og slett god byutvikling å satse på en aktiv infrastruktur.



📸Bypakke Nedre Glomma

29/08/2026

Nytt turforslag til Faratangen.

En variert tur gjennom idylliske Vikerhavna, den populære badeplassen på Faratangen og en koselig sti gjennom skogen. Turen er 2.8 km lang hvor første og siste del er asfalt, resten på grusvei og sti. Ut på tur!

🔗Her finner du turen: https://arcgis.fredrikstad.kommune.no/portal/apps/storymaps/stories/da077ed7ede149b2ab061ec4d54558a8

🌲Alle turforslagene ligger på vår nettside: https://www.fredrikstad.kommune.no/52lufteturer

28/08/2026

100 grunner til å gå mer i hverdagen.

Det er ikke hvor langt du går som er viktigst, men at du går. I denne serien deler vi gode argumenter for hvorfor mer gange og sykling kan være bra.

For Bente Jæger er dette både en måte å samle energi på og for å få en liten pause.

Her kommer ti nye argumenter for hvorfor gange og sykling kan være bra:

1. Når du ser på hele livsløpet til forskjellige transportmidler – fra produksjon til bruk – slipper sykkelen ut 30 ganger mindre CO₂ enn en fossilbil, og omtrent ti ganger mindre enn en elbil. Så sykling er faktisk ti ganger viktigere enn elbiler for å kutte utslipp i byene.

2. Når gang- og sykkelveier går gjennom grønne parker eller langs vann, får du ikke bare en fin tur, du får også påfyll for både kropp og sinn.

3. Når flere går og sykler, får vi et sunnere lokalsamfunn og mindre press på helse- og sosialtjenestene.

4. Mindre biltrafikk gir mer plass til hyggelige samfunnsaktiviteter som utendørs trening, markeder og sosiale møteplasser.

5. Gater med folk som går og sykler blir mer levende og oppmuntrer til konserter og andre arrangement eller inspirerer til gatekunst.

6. Når vi møtes ute og beveger oss sammen, styrker vi fellesskapet på tvers av alder, bakgrunn og interesser.

7. Det er lett å bli kjent med nye folk når du deltar i gå- eller sykkelgrupper, og vennskap oppstår på veien.

8. Når det er enkelt og trygt å bevege seg uten bil, blir det lettere for alle – uansett kjønn, alder eller økonomi – å komme seg rundt.

9. Når du går eller sykler i nærmiljøet, blir du bedre kjent med stedet du bor og mer engasjert i det som skjer.

10. Gange og sykling tar mindre plass – noe som er verdifullt når byene vokser og plassen er begrenset.



📸Bypakke Nedre Glomma

27/08/2026

I dag starter Gåfotballen på Kråkerøy opp. Ta med en venn og test det ut. Flott lavterskel og morsom trening som avrundes med kaffe og vaffel. Ingen grunn til å sitte hjemme når det skjer så artige aktiviteter!

Åpent og gratis for alle! kl 15.30 - 16.30. Møt opp på klubbhuset.

Vil du være aktiv og ha det gøy sammen med andre?
Gåfotball starter igjen på Kråkerøy!
Lav terskel, mye latter og en kopp kaffe etterpå ☕
Gratis deltakelse – bli med!
📅 Oppstart 27. august
📍 Kråkerøy ungdomsskole, hver torsdag kl. 15:30–16:30

💚 Alle over 20 år er velkommen – uansett form og erfaring!

27/08/2026

Nytt turforslag til Hauge bruk og Omberg.

Turen går på Glommastien fra Hauge bruk til Omberg og ned til Haugegropa igjen. Elvenatur, frodig skog og fantastisk utsikt er mye av det som gjør en tur bra! Her går turen på grusvei, asfalt og et lite parti med sti, noe som gjør at turen passer for de fleste.

🔗Her finner du turen: https://arcgis.fredrikstad.kommune.no/portal/apps/storymaps/stories/5697027b09814efdaf23910153178e4f

🌲Alle turforslagene ligger på vår nettside: https://www.fredrikstad.kommune.no/52lufteturer