15/03/2019
Dette her gledar eg meg stort til! 😃🙏
Spennende nytt fra Shalaen!!!
Eg ser at Prana Shala har blitt ein samlingsstad for Yogis frå heile Sunnfjord og ytre Sogn, og det gleder meg stort. Eg ønsker difor å utvide staben med ei ekstra yogalærar 🧘♀️
Ho skal ha ei gratis time på torsdag 21/3 kl 17, slik at du kan få møte ho, og oppleve ho som lærar i Shalaen. Ho vil snart få faste klasser ho underviser annankvar veke. Denne yoginien er blid og behagelig å prate med, med eit mjukt blikk- og man får raskt følelsen av å kunne senke skuldrene i hennar selskap.
Nedenfor følger ei introduksjon 🙏
Velkommen til Ingvild 💖
Påmelding: momoyoga.com/prana-shala
Ingvild Øvstedal vart godkjend yogalærar i april 2018 gjennom Authentic Movements i Costa Rica, der ho tok grunnutdanning i Hatha Vinyasa Yoga med Steph Góngora og Erin Kelly som lærarar. Som yogalærar er Ingvild oppteken av å hjelpe andre med å finne balanse - både indre og ytre - ved hjelp av yogastillingar, pust og merksamt nærvær. Stilen Ingvild lærer i sine klassar er ei blanding av dynamisk yoga med flyt og klassiske yogastillingar ein held i 3-5 pust. Ingvild har ein leiken og uhøgtideleg undervisningsstil, og underviser både nybyrjarar og vidarekomne yogis.
