Den lille røde låven

07/08/2018

Da skal jeg endelig få ordna meg ny side som vil hete Fyrtårnet. Det ble ingen rød låve men det ble et annet kult bygg, som jeg har valgt å kalle fyrtårnet. Så takk til alle som har fulgt med på denne sida. Lik gjerne den nye sida mi😉 og følg med hva som skjer framover.

10/06/2018

Da har jeg endelig fått gjort en trekning her, tida løp litt fra meg i helga 🙃🤓men nå har jeg trukket ut og den heldige vinneren er Hanne Mette Andersson. Gratulerer! Takk til dere alle som har sendt forslag♥️ Vinneren tar bare kontakt med meg når hun måtte føle for det, så setter vi av en times tid med god pleie. Er det flere som kunne tenke seg å prøve en avslappende behandling så er det fortsatt kampanje ut juli. Den behandlinga anbefales veldig om du trenger å komme ned på ro og hvile systemet litt:-) Har du vondter i musklene og trenger litt dypere behandling er det også kampanje på naprapat behandling i sommer. Hør fra deg🙂

28/05/2018

Nytt yogakurs i medisinsk yoga starter neste uke: Lyst til å bli med? Trenger du mer overskudd og energi? Indre balanse? Bedre konsentrasjon? Dyp indre ro? Myk muskulatur? Tålmodighet? Smertelette? Nærvær i eget liv? Selvomsorg? Større motstandskraft? Godt humør? Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform som har opprinnelse i den urgamle Kundalinyogaen. Yogaformen utføres mykt, rolig og bevisst. Det er et mindfullt verktøy som kombinerer enkle puste- og konsentrasjonsteknikker. Trenger du et pusterom i din hverdag så er dette kurset bra for deg! I vår hverdag skal vi ofte være «på» hele dagen og blir utsatt for stress og påkjenninger. Med medisinsk yoga kan du redusere effektene av kropp og sinn, finne pusterom og dyp avspenning, og stimulere kroppens selvhelbredende evne. Sett av tid til deg selv, en kveld i uka da vel. Jo, fordi du fortjener det!♥️

24/05/2018

Skulle du hatt ei behandling så er det kampanje nå i juni og juli. Halvpris førstegangsbesøk og 5 behandling gratis. Send melding og bestill! Trekker også ut en gratis behandling på ansiktsmassasje til en som trenger det. Foreslå deg selv eller «kandidater». Velkommen til å gi lyd fra deg🙂

23/05/2018

I sommer tenker jeg å få til et sommerkurs i yoga. Tirsdagskvelder kl 20 til 2115, fra uke 23 og t.o.m uke 29, altså 6 uker. Kurset koster 1000 kr. Sted ennå ikke helt bestemt, men blir enten i Follebu, Rudsbygd eller i Østre. Minumium 5 påmeldte. Noe du kunne tenke deg så gi meg beskjed. Kommer med mer info. Mvh Karen Hanne

16/05/2018

Juhu..🤓 Da er det herved offisielt. Hold dere fast😃 Den lille Røde låven skifter altså navn.. Til: Fyrtårnet i Midtli. Jeg håper å få til nettside snart så dere kan lese mer om det jeg kommer til å drive med her. Kommer selvfølgelig til å fortsette med behandlinger pluss kurs i yoga og Groove. Pluss litt andre nye spennende ting.. Så følg med. Gleder meg til å flytte inn i nytt lokale snart, august regner jeg med det blir. Kampanje i sommer på behandlinger før jeg flytter over. Alle ny-besøk i juni og juli er på halv pris. Og den 5 behandling er gratis. Dette gjelder både naprapat behandlinger og ansiktsmassasje/facelift som er en mer avslappende behandling. Har du stiv nakke eller vond hofte som skulle blitt bedre til ferien så si i fra! Kanskje jeg kan hjelpe deg? Eller trenger du bare å stresse ned litt og få en avslappende behandling, som konsentrerer seg på ansikt og litt nakke, med eller uten nåler, så tilbyr jeg også det. I løpet av juni vil jeg gi en behandling gratis i ansiktsmassasje til en som virkelig trenger det. Send meg melding på hvem dette kan være og en liten begrunnelse, så trekker jeg ut en heldig vinner. Nyt disse fine vårdagene, ikke stress for mye til 17 mai men gjør så godt du klarer, for det er godt nok. Se deg i speilet i finstasen om det er bunad eller kjole eller dress, og si til deg selv: Jeg er bra nok!! Fokuser på å lage en fin 17 mai istedet for å fokusere på alt det ytre. Varm hilsen fra Karen Hanne, med snart eget Fyrtårn😍

24/04/2018

Kl 1715 på Buvollen skole. Be there! Sist gang testa vi ut hopp og sprett på tjukkas og madrasser først. Litt organisert men samtidig ganske fritt. Så groova vi etterpå og la oss ned noen minutter i stillhet tilslutt. Noen som vil være med og teste ut en slik time? Neste tirsdag utgår pga fridag men har igjen fire ganger etter det. Velkommen🤡

17/04/2018

Det er tirsdag og familie Groove. Starter kl 1715. Be there👍😉

10/04/2018

Familie-Groove kl 1715. Buvollen skole. Kom, bli med og gjør noe gøy sammen med barnet ditt!

03/04/2018

Må dessverre avlyse familie Groove timen i kveld men er på plass igjen i neste uke!

23/03/2018

23/03/2018

Da er påska rett rundt hjørnet og håper alle er klare for sin variant av påskeferie! Etter påske, den 9 april starter neste kurs i medisinsk yoga. Fint om alle som har skrevet de skal være med sende meg en bekreftelse på dette så har jeg oversikten. Adr: [email protected]. God påske. Nyt noen fridager 🐥🐔