PT & Online Coach Marthe Braadland

PT & Online Coach Marthe Braadland Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra PT & Online Coach Marthe Braadland, Personlig trener, Follebu.

✨️ Den beste sommerkroppen handler ikke om hvordan du ser ut✨️Det handler om en kropp som har energi til å gjøre de ting...
07/07/2026

✨️ Den beste sommerkroppen handler ikke om hvordan du ser ut✨️

Det handler om en kropp som har energi til å gjøre de tingene du elsker.

En kropp som kan bade, gå turer, løfte handleposene uten problemer, le og lage nye minner🌸

Trening og kosthold trenger ikke handle om å endre på kroppen - det kan også handle om å ta vare på den du allerede er 💚

Så ja; tren for å samle overskudd. Spis næringsrik mat fordi kroppen din fortjener drivstoff.
Og spis den isen du så gjerne har lyst på, nyt grillkvelder og vær til stede 🫶

Mai dump 🌸🫶 1: Amager Strandpark 🏝 2: Nyhavn 🏘 3: Rosenborg slott 🕍 4: Rundetårn 🛕 5: Turist 1 og 2😎 6: Lundevarden 🐕 7:...
01/06/2026

Mai dump 🌸🫶

1: Amager Strandpark 🏝
2: Nyhavn 🏘
3: Rosenborg slott 🕍
4: Rundetårn 🛕
5: Turist 1 og 2😎
6: Lundevarden 🐕
7: Joggetur ☀️
8: Trening 👊
9: Fôr 🍽
10: Campingliv 🫶

Dette er 3 vanlige tegn jeg ofte ser 👉Hvis kroppen din jobber MOT deg i stedet for MED deg, er det ofte en grunn.Hvilket...
22/04/2026

Dette er 3 vanlige tegn jeg ofte ser 👉

Hvis kroppen din jobber MOT deg i stedet for MED deg,
er det ofte en grunn.

Hvilket punkt traff deg mest? 👇

18/03/2026

❌️Målet trenger ikke være vektnedgang, man trenger ikke bli "best" eller mest mulig "fit".
➡️For mange, mødre spesielt, handler det rett og slett om et ønske om å få mer overskudd i hverdagen og/eller å være litt mer tilfreds med hvordan man føler seg.
✅️Små bedre valg jevnt over tid ➡️ Gir varige endringer

Ett lite steg hver dag - start NÅ 💥 Ikke vent til mandag!

11/03/2026

Du som vil ned i vekt ➡️ Føler at du har gjort "alt riktig" - men vekta rikker seg ikke?🤨

Fortvil ikke.
Innsatsen din er ikke bortkasta.
Kroppen endrer seg nemlig på flere måter enn kun tallet på vekta. Mål omkrets, føl forandringene på kroppen, i hodet, kanskje klærne sitter litt løsere, du sover bedre, har mer energi, mer overskudd i hverdagen til både dagligdagse ting og til trening?

Det er SÅ mange måter å måle fremgangen din på - og vekta er ikke ene og alene svaret på om du har fremgang eller ei ✅️

Stol på prosessen du er inne - du har mest sannsynlig mer fremgang enn du tror selv🔥

Send meg en DM med START du også om du ønsker drahjelp på veien 📲

Adresse

Follebu

Telefon

+4748064253

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når PT & Online Coach Marthe Braadland legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til PT & Online Coach Marthe Braadland:

Snarveier

Del