Rælingen Håndballklubb

11/04/2026

Dagens og helgens kampaktivitet i Marikollhallen 🥁

09/04/2026

Siden nettsiden vår fortsatt ikke er i drift: skal du melde deg inn i klubben - eller har spørsmål til klubben: bruk QR koden eller kontakt oss på e-post: [email protected]!

29/03/2026

https://forms.gle/YkoLPFYiPe9ukb9a9

Har du lyst å fortsette å spille håndball, men kanskje ikke satse alt - på landsserie/så mye som 3-4 treninger i uka etc? Litt lavere skuldre, men fortsatt seriøst? Vi i Skjetten/Rælingen samarbeidet har lyst å lodde stemningen for et lag og spilltilbud som ivaretar håndballinteresse, engasjement og sosialt fellesskap, men med litt lavere skuldre enn Junior nivå 1 satsingen. Har du lyst å være med? Meld din interesse (uforpliktende) med navn, fødseldato og kontaktinfo under.
Og skulle ambisjonene endre seg underveis så har du mulighet til å blir vurdert for høyere nivåer!

29/03/2026

Junior/rekruttsatsingen i Rælingen!
Etter vårt informasjonsmøte møte 28.januar 2026 (se tidligere innlegg for mer info) har flere ambisiøse spillere vist interesse. Michael O’Sullivan, trener for satsingen melder at det pr. nå er mange dyktige 09 spillere fra Raumnes&Årnes og fra Rælingen/Skjetten samarbeidet som har bekreftet å bli med på denne satsingen. I tillegg er det flere andre spennende spillere som har meldt sin interesse. 
Det betyr at vi begynner å nærme oss det antallet spillere med den kvaliteten vi tar sikte på (ca. 18).

Har du spilt nivå 1 eller er du i en klubb som ikke har mulighet til å satse slik du ønsker og synes dette høres interessant ut, inviterer vi til felles trening i Marikollhallen fredag 10.april kl 16.30 -18.30. Selve halløkten starter kl.17.00 (i fall du ikke rekker til kl.16.30). 
Dersom du ønsker mer informasjon ta kontakt direkte med Michael O’Sullivan på telefon 91144948 eller send e-post til [email protected].

23/03/2026

2 divisjon damer: Sterk snuoperasjon ga viktig seier mot Lillestrøm!

I en spennende sesong der «alle har slått alle», har etter hvert Rælingen Håndball, Lillestrøm Håndball og Rygge Håndball etablert seg på topp tre. Lørdagens oppgjør mot Lillestrøm var derfor en kamp litt utenom det vanlige. Begge lag er i posisjon til å vinne avdelingen og dermed spille kvalifisering om opprykk til 1. divisjon.

Sterke rammer rundt toppoppgjøret
Rammene rundt kampen var strålende, og på tribunen var det Rælingen som hadde det mest engasjerte publikummet. Klubben opplever økende entusiasme rundt kampene, og lørdagens oppgjør var intet unntak. En trofast heiagjeng hadde tatt turen, både fra senior- og aldersbestemte lag, samt øvrige medlemmer i klubben. Det skapte en flott ramme rundt kampen.

Tung første omgang
Det er alltid ekstra nerve når Rælingen møter Lillestrøm, og i slike kamper er det avgjørende å være mentalt til stede. Rælingen gikk inn i kampen med lave skuldre, men første omgang ble krevende. Svake vurderinger og avslutninger straffet seg, og lagene gikk til pause på stillingen 14-11.

Snudde kampen etter pause
I pausen ble det snakket om å beholde roen, sette sjansene og aldri gi opp. Det skulle vise seg å gi resultater. Andre omgang ble noe av det beste Rælingen har levert denne sesongen. Et solid forsvarsspill fremprovoserte tekniske feil hos Lillestrøm, samtidig som angrepsspillet løsnet. Med variert og underholdende håndball spiste Rælingen seg sakte, men sikkert inn i kampen.

Da sluttsignalet gikk på stillingen 32–28, var stemningen euforisk på tribunen. Seieren var både sterk og svært viktig i kampen om topplasseringene.

Blikket videre
Med tre kamper igjen etter påske er fokuset klart: fortsette utviklingen, finpusse detaljer og gjøre nødvendige justeringer. Målet er det samme som gjennom hele sesongen - å spille for to poeng i hver eneste kamp.

21/03/2026

Så ble det fest i Skedsmohallen i dag da damelaget nok en gang var sterkest i møtet med Lillestrøm!💥🎉 Fra litt trått til full fyr i andre omgang og det stod 32-28 da klokka stoppet. BB: i målet👏🏻
Og ikke bare det - vi vant publikumskampen også - på bortebane!🥳 Takk til alle som kom på festen!

20/03/2026

13/03/2026

Kamper i Marikollhallen denne helgen 🤾🏼

13/03/2026

DOBBELKAMP I MARIKOLLHALLEN 😎
Vi håper du 🫵🏻 tar turen til hallen torsdag 19.03 når 2.divisjonsdamene tar imot Ull/kisa og herrelaget møter Bjørndal i semifinalen i regionscup!

10/03/2026

Det er årsmøtetid! Og selv om medlemmene er innkalt i Spond for en god tid tilbake så er selvfølgelig alle velkomne! Tid og sted er Marikollhallen 18/3, kl. 19.00.

Vi håper vi ser deg på årsmøtet neste onsdag! Husk at dersom du vil ha stemmerett må du ha betalt medlemskontingent i forkant.

06/03/2026

Kamphelg i Marikollhallen 🤾🏽‍♀️

04/03/2026

Dette er en stor takk til Havaristen og som hjelper oss i RHK å finne gode varer til kiosk - til veldig gode priser! Ta deg en tur til Havaristen i ytre Enebakk du også - du kan virkelig gjøre kupp!🙏👏🏻no
https://havaristen.no