Hege's Pilates og Aerobic

Hege's Pilates og Aerobic Trening og Trivsel

09/01/2025

Pilates vår 2025
Starter opp med trening tirsdag 21. Januar 2025 kl 20.30.
En flott time der en konsentrerer seg om kjernemuskulaturen, pust og avspenning.
Ta med egen trenings matte.
12 ganger kr 1800,- Molvær senter.

08/01/2024

3 i 1
En treningstime der du får alt!
Kondisjon, styrke og uttøying/avspenning. Ta med egen matte
En super time som er inndelt i 30 minutt kondisjon/30 minutt styrke og 15 minutt uttøying/avspenning
Sted: Molvær Senter Langevåg, parkering og inngang mot nord
Tid: Mandag 15. januar 2024. kl. 18:30-19.45
NB! Timen varer i 75 minutt
Varighet: 12 uker
Pris: 1800,- for hele kurset
Interessert? Kontakt Hege Sonja T. Fiskerstrand 93060054

19/08/2023

3i1
Kondisjon/styrke og uttøyning.
30 min Kondisjon 30 min styrke og 15 min uttøyning.
NB! 75 minutt
En komplett og super time!

Sted: Molvær senter Langevåg
Oppstart: Mandag 18.september
Pris: 1800 for 12 ganger
Interessert?
Hege Sonja Fiskerstrand 93060054

22/01/2023

Har begynt med Pilates og yoga inspirert trening i Mauseidvåg/Danseklubben.
Ledig plass kl 1930.
Varer 1 time. Ut april måned.

Interessert?
Hege Sonja 93060055

08/09/2022

Jeg har fått leie Sula Danseklubb sine lokaler i Mauseidvåg (Bunker Oil). Pilates/Yoga timen mandag 12.09 blir flyttet dit og kurset vil være der i høst.
Kan dere som har meldt dere på gi meg en tilbakemelding slik at jeg ser hvem som har sett meldingen.

Mvh Hege S. T. F.

19/08/2022

Pilates/Yoga inspirert trening på Molvær Senter(Molvær Skule)

Jeg starter opp trening hver mandag på Molvær Senter, pilates/yoga inspirert trening.

Mandag kl 18:30-19:30
kl 19:30-20.30 (hvis behov)

Dette er trening som passer for alle både kvinner og menn og fokuserer på kjernemuskelatur og pust. Dette har vist seg å ha positiv innvirkning mot stress.
Alle må ha sin egen matte.
Start mandag 12.09-05.12. 2022 (minus høstferie uke 41)
Pris 12 g/1500,-

Interessert ?
Påmelding Hege Sonja T. Fiskerstrand 93060054

17/01/2022

Pilates/Yoga inspirert trening vår 2022.
Fiskarstrand skule mandager kl 18.30-19.30

Jeg har startet opp med pilates trening hver mandag på Fiskarstrand skule kl 18.30.
Trening av mage/rygg, fokus på pust og strekking.
Kjempeflott trening for hele kroppen.
10 ganger ut mars måned kr. 1300,-

Interessert? Kontakt Hege Sonja Fiskerstrand
Mob 93060054

Ta med egen matte.

Adresse

Karlbakken 17
Fiskerstranden
6036

Telefon

+4793060054

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hege's Pilates og Aerobic legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Hege's Pilates og Aerobic:

Snarveier

Del

Type