Stavgangkurs, Lørenskog

15/09/2017

På tide å ta fram stavene igjen? Husk at riktig teknikk er viktig for å få et godt treningsutbytte av stavgang.
Stavgang kan bedrives over alt, og er en super måte å få hele kroppen i bevegelse.
Lyst til å lære mer? Kurs på ca 2 timer tilbys.
Ta kontakt, så finner vi en tid som passer deg.

07/08/2016

http://aktivtrening.com/sunn-livsstil/derfor-bor-du-ga

Orker du ikke trene i høstmørket? Gå deg en tur i stedet! Gåturer er ikke bare for pingler og gamle menn. Her kan du se hvor bra det faktisk er å gå.

13/08/2015

Hvis du ønsker å drive en moderat form for trening, så sjekk ut stavgang som treningsform.
Stavgang er morsomt, enkelt og en billig form for trening. Av utstyr trenger du kun staver, alt det andre har du sikkert:)
https://stavgangkurs.wordpress.com

Få maksimalt ut av treningsformen og unngå skader