FLIK Friidrett

03/09/2026

🏃‍♂️ Sett av datoen – rekrutterings stevne 4 i friidrett! 🏃‍♀️

Onsdag 9 September er det klart for rekrutterings stevne nummer 4 på Vanse stadion, og vi håper å se mange ivrige løpere, hoppere og kastere!

Dette er et lavterskel stevne for barn og ungdom, med fokus på aktivitet, mestring og idrettsglede i trygge og sosiale rammer. Det spiller ingen rolle om du har drevet med friidrett i flere år eller om du bare har lyst til å prøve noe nytt – alle er like velkomne! 🌟

Øvelsene er 60 meter, lengde og liten ball – noe for alle!

Stevnet er åpent for barn født 2017–2022, samt en egen fellesklasse for 2014–2016. Yngre utøvere kan delta i årsklassen 2022.
Stevne er fra 17-18.00 .Påmelding fra 16.30-17.00 i klubbhuset på stadion

Start kontingenten er kun kr 30,- og betales med Vipps til 747254.

Spørsmål? Ta kontakt med Helge Nesheim på mobil 91 52 93 02 eller [email protected] 😊

Kom deg ut på banen – vi gleder oss til å se deg! 💪

01/09/2026

🏃 Strandmila nærmer seg – er du klar? 🏃‍♀️

Søndag 20. september møtes vi i vakre Alcoa Miljøpark til en av årets høydepunkter – Strandmila 2026! Her er det plass til alle, enten du vil løpe, gå eller bare heie fra sidelinja.

Vi byr på noe for hele familien:

👟 Natursti 5 km for turgåere – start kl. 12:00
🧒 Barneløp ca. 600–800 m – start kl. 13:45
🏅 Strandmila 5 km og 10 km – start kl. 14:00

Og det beste? Det er helt gratis å delta! Klassevinnere får premier, alle barneløpere får premie, og blant natursti-deltakerne trekker vi gavekort. FLIKs kioskbu holder åpent, så ta med god appetitt også! 🥤

Påmelding er åpen via EQ Timing fra 25. august, eller du kan melde deg på stedet inntil 30 minutter før start.

https://signup.eqtiming.com/?Event=strandamila

Spre gjerne invitasjonen til familie, venner og naboer – jo flere vi er, jo morsommere blir det! Vi gleder oss til å se deg i Alcoa Miljøpark! 🌿☀️

01/09/2026

🏃‍♂️✨ I morgen er det stevne! ✨🏃‍♀️

Rekrutteringsstevne 3 i friidrett går av stabelen i morgen, og vi gleder oss enormt! Det er en fantastisk mulighet for de unge utøverne å kjenne på spenningen av konkurranse i et trygt og positivt miljø.

Deltakerne får prøve seg i tre øvelser:
👟 60 meter sprint
📏 Lengdehopp
🎯 Kast med liten ball

Stevnet er åpent for barn født i 2017–2022, og det er en egen fellesklasse for de som er født i 2014–2016. Har du et barn som er yngre enn 2022-klassen? Ingen grunn til bekymring – de yngste kan delta i årsklassen 2022. 🙌

Vi heier på alle, uansett nivå. Det viktigste er at vi har det gøy og skaper gode minner sammen!

Vi sees i morgen! Spre gjerne denne invitasjonen til venner og familie som har barn som kan tenke seg å prøve seg i friidrett. Jo flere, jo morsommere! 🎉

Kiosken er åpen

25/08/2026

Bli med på Strandmila 2026

– en dag med løpe glede, frisk luft og aktiviteter for hele familien i vakre Alcoa Miljøpark!

Om Strandmila
Sett av søndag for Strandmila! Her får du muligheten til å løpe, gå eller heie – uansett alder og nivå. Vi byr på natursti for turgåere, barneløp for de minste og løp på både 5 og 10 km. Arrangementet er gratis, med premier til klassevinnere og alle barne løpere, samt trekning av gavekort for naturstien. Kiosk bua til FLIK holder åpent, så ta med hele familien og opplev en aktiv og hyggelig dag i Alcoa Miljøpark.

Sted: Alcoa Miljøpark
Dato: Søndag 20. september 2026
Starttider:

12:00 – Natursti for turgåere (5 km)
13:45 – Barneløp (ca. 600–800 m)
14:00 – Strandmila (5 km og 10 km)
Klasser:

5 km (M/K): 7–16, 17–29, 30–39, 40–49, 50+
10 km (M/K): 12–16, 17–29, 30–39, 40–49, 50+
Pris: Gratis

Premier: Til klassevinnere og barneløpet. Gavekort trekning blant natursti-deltakere

Servering: Kiosk salg i FLIK sin kiosk bu.

Påmelding: Via EQ Timing fra 25. august eller på stedet inntil 30 min før start

25/08/2026

🏃‍♂️✨ Rekruterings stevne 3 er flyttet til onsdag 2 september✨🏃‍♀️

Rekrutterings stevne 3 i friidrett flyttes til 2 september pga Sør marsjen i Selvaags parken .Vi oppfordrer alle til å stille for FLIK i marsjen.

24/08/2026

På onsdag 26 august kl.17.30 arrangeres Sparebanken Norge marsjen
FLIK har meldt seg på og vi kommer til å ha 1 boks som det er mulig å legge stemmeseddel oppi.
Overskuddet av inntektene skal i sin helhet gå tilbake til ekstra bevilgning til støtte til cuper og stevner til lag i FLIK

Vi håper at mange setter av noen timer denne onsdagen og tar en tur for de aktive i FLIK.

Mvh
FLIK

23/08/2026

Flik friidrett INFORMERER om at onsdagens rekrutteringsstevne(nr 3) blir FLYTTET 1 uke frem, til 02.september. (Opprinnelig dato var 26.august, men vi flytter pga at sparebanken Norge-marsjen i Selvaagparken er samme dag!)

Det vil heller ikke holdes noe opplegg for allidretten, denne onsdagen, da vi oppfordrer alle flik-meldemmer til å stille opp kl 17.30 i Selvaagparken og marsjere inn penger til klubben!😃🏃‍♀️🏃🎉)

Info fra arrangjør:
Farsund: onsdag 26. august, kl. 1730, fremmøtested er Selvaagparken i Vanse. Arrangementet er ferdig ca. kl. 1930.

Mer info om Sparebanken Norge-marsjen her: https://www.sor.no/blogg/gaver-sponsing/sparebanken-norge-marsjen/

Håper vi ses i Selvaagparken, og på rekrutteringsstevne uka etter😉👍
Hilsen Flik friidrett

VI oppfordrer alle lag og foreninger til å melde seg på Sparebanken Norge-marsjen i Lyngdal, Hægebostad, Farsund eller Flekkefjord. Tjen inn penger til laget ditt.

18/08/2026

Oppstart All Idrett
Hei vi gleder oss til oppstart i morgen. Været er usikker og vi ønsker foreldre møte i Alcoahallen. Vi flytter derfor treningen inn i Alcoahallen i morgen. Foreldre møte blir i klubbhuset fra 17.15-17.45.
Ungene møter inne i Alcoahallen.
Mvh FLIK All idrett

18/08/2026

🏃‍♀️🌊 **Strandmila – sett av søndagen!**

Søndag 20. september inviterer vi til Strandmila 2026 i vakre Alcoa Miljøpark, og vi vil gjerne ha med deg! Enten du vil løpe, gå eller heie fra sidelinja – her er det plass til alle. 🎉

Vi byr på:
👟 **Natursti** for turgåere (5 km) – start kl. 12:00
🧡 **Barneløp** (ca. 600–800 m) – start kl. 13:45
🏅 **Strandmila 5 km og 10 km** – start kl. 14:00

Det er gratis å delta, og det er premier til klassevinnere, alle barne løpere og gavekort trekning blant natursti-deltakerne. Kiosk bua holder åpent, så ta med deg hele familien og gjør det til en hel dag! ☀️

📍 Alcoa Miljøpark
📅 Søndag 20. september 2026
📝 Påmelding via EQ Timing åpner 25. august – eller møt opp på stedet inntil 30 min før start.

Spre gjerne ordet og ta med en venn – jo flere, jo morsommere! Vi gleder oss til å se deg! 🙌

17/08/2026

🏃‍♀️ Rekrutterings stevne 3 er rett rundt hjørnet! 🏃‍♂️

Det nærmer seg nytt rekrutt stevne på Vanse stadion. Bare å se frem mot en ny friidretts kveld full av fart, hopp og kast! For mange av de aller yngste blir dette en sjanse til å kjenne på ekte stevne stemning – i trygge, morsomme og heiagjeng-vennlige omgivelser. Det blir kveldens høydepunkt, det lover vi! 🌟

Deltakerne får prøve seg i:

🔹 60 meter
🔹 Lengdehopp
🔹 Liten ball kast

Stevnet er åpent for årsklassene 2017–2022, og det er en egen fellesklasse for 2014–2016. De aller yngste kan delta i årsklassen 2022.

Husk å ta med:

👟 Joggesko
👕 Treningstøy
💧 Drikke flaske

Vi er ute på stadion, så kle dere etter været!

Vi gleder oss til en kveld med mestring, begeistring og god stemning på Vanse stadion. Kom som du er – her er alle velkomne! 💛

Spør om alt du lurer på i kommentarfeltet under. Vi sees 26 August på Vanse stadion! 👇