CrossFit Førde er ein boks på 200 kvm som er lokalisert vegg i vegg med Spenst Førde. Her finner du 7m takhøgde, tau, ringer, det du treng av kondisjonsutstyr og ein stor multifunksjonell rigg. Det er også satt av god plass, og ikkje minst utstyr til styrkeløft og olympiske løft. Ynskjer du å trene ein stad der du får resultater? Ynskjer du tilgang til dyktige instruktører som lærer deg å gjere ti
ng riktig og samtidig presser deg meir enn du trodde du kunne greie? CrossFit Førde er då plassen for deg! Vi har oppsatte WOD's (workout of the day) kvar einaste dag (man-laurdag), og gode moglegheiter for egentrening med nøkkelkort. CrossFit er ei treningsform som er konstant variert slik at ein blir godt trent innanfor dei fleste fysiske ferdigheiter som bl.a. styrke, kondisjon og balanse. CrossFit kan samanliknast med å ha personlig trener i gruppe, som betyr god oppfølging og motivasjon samt at ein blir ein del av eit unikt miljø av inspirerande og hyggelige mennesker. Ta kontakt eller kom innom for gratis prøvetime. (Bemanning kl08-20 mandag til fredag, kl10-13 laurdag) Open alle dager 05-00 med nøkkelkort. Sjekk ut heimesida vår for meir informasjon og booking av timer.
