FRI Menn Senior A

FRI Menn Senior A Offisiel side for de som vil følge FRI Menn Senior A. Det vil bli lagt ut eventer, kampreferat og m

01/09/2026

Fri – Lindås 4-2 (2-0)

1-0 Sander W (Håvard) 17’
2-0 Brede (Aleksander) 38’
3-0 Brede (Sebastian) 48’
4-0 Odin (Tommy) 66’
4-1 75’
4-2 78’

Vi starter kampen med mye balltrilling og god kontroll, mens Lindås sliter med å få tak i ballen. Etter 17 minutter får Håvard lagt til rette for Sander W, som banker til fra 25 meter. Keeper er sjanseløs, og vi tar ledelsen 1-0.

Etter 38 minutter vinner Elias ballen høyt i banen og spiller opp til Aleksander, som trer gjennom til Brede. Brede slår ballen hardt inn foran mål, men den treffer en motspiller som styrer den i eget mål. Målet blir likevel kreditert Brede, da ballen var på vei inn uansett. 2-0!

Vi går til pause med god kontroll på kampen.

Etter pause fortsetter vi der vi slapp. Sebastian får klarert, Brede plukker opp ballen på midtbanen og setter fart. Han går hele veien alene og setter ballen iskaldt forbi keeper til 3-0.

På 4-0 står vi høyt etter en corner. Tommy får ballen og trer gjennom Odin, som er tilbake etter skade og spiller sin første kamp på en stund. Alene med keeper gjør han ingen feil og setter ballen i mål. Deilig å ha Odin tilbake! 💚

Etter dette slipper vi oss dessverre litt ned. Først får Lindås et langskudd som flakker litt, og vi er uheldige som ser den gå i mål. Bare tre minutter senere blir det dårlig forsvarsspill, og vi lar en Lindås-spiller få skyte fra 16 meter. Plutselig står det 4-2.

Vi tar oss sammen igjen mot slutten, men skal være ærlige nok til å si at vi er litt heldige med at resultatet ikke blir jevnere. Likevel tar vi med oss tre poeng og mye positivt fra kampen.

Nå retter vi blikket mot torsdag, hvor vi møter Arna-Bjørnar 2 i 2. runde av cupen. Og dette er mer enn bare cup.

Det er Fri mot AB.
Spar Lone mot Coop Extra Lone.
Huseier mot leietaker.

Her står det mye på spill.

📍 Arna Idrettspark
🗓️ Torsdag
⏰ 20:00

Håper vi sees på torsdag! 💚🤍

💚🤍 KAMPDAG! 🤍💚I dag er det klart for ny seriekamp! Vi tar imot Lindås til kamp i 7. divisjon.📅 Søndag 30. august⏰ Kl. 16...
30/08/2026

💚🤍 KAMPDAG! 🤍💚

I dag er det klart for ny seriekamp! Vi tar imot Lindås til kamp i 7. divisjon.

📅 Søndag 30. august
⏰ Kl. 16:00
📍 Garnes kunstgress

⚠️ Kampen spilles på Garnes kunstgress fordi arbeidet med å bytte kunstgresset på Espeland nå har startet. Vi håper likevel å se mange på tribunen som støtter gutta!

Vi går for tre poeng og skal gi alt fra første til siste minutt. 💪⚽️

Ta turen til Garnes og støtt oss frem!

24/08/2026

Vaksdal/Dale/Stanghelle 2 – Fri 1–7 (1–3)

Mål:
1–0 8’
1–1 Sander W (Sebastian) 29’
1–2 Mathias (Hoshi) 36’
1–3 Håvard (Sander W) 42’
1–4 Sander W (Bartosz) 50’
1–5 Sander W (Sebastian) 60’
1–6 Brede (Bartosz) 75’
1–7 Brede (Håvard) 88’

Endelig var det seriekamp igjen, og turen gikk til Vaksdal. Men comebacket etter pausen i serien kunne knapt fått en verre start. Etter bare åtte minutter slipper vi inn på corner, etter svake markeringer. 0–1, og en skikkelig kalddusj.

Heldigvis lar vi oss ikke vippe av pinnen. I stedet skrur vi opp tempoet, flytter laget høyere i banen og begynner gradvis å ta over kampen. Vaksdal får stadig mindre tid med ballen, mens vi presser på jakt etter utligningen.

Etter 29 minutter kommer belønningen. Vi får frispark, og Sebastian slår inn mot femmeteren. Der dukker luftens baron, Sander W, opp og stusser ballen videre i mål til 1–1. Nå er vi virkelig i gang.

Presset fortsetter, denne gangen fra åpent spill. Hoshi ser åpningen mellom stopperen og backen og legger ballen perfekt gjennom til Mathias, som setter sitt første mål for MSA! 🔥 Plutselig har kampen snudd, og vi har fått full uttelling for trykket vi har lagt på Vaksdal.

Rett før pause kommer kveldens første store perle. Håvard prøver lykken fra rundt 35 meter, og skuddet suser inn uten at keeperen er i nærheten av å stoppe det. 1–3 – og en perfekt avslutning på en omgang som startet så dårlig. 🚀

I andre omgang fortsetter vi i samme spor. Vi har kontroll på kampen, vinner dueller og skaper sjanser. Etter fem minutter finner Bartosz Sander W på bakerste stolpe, og han stanger inn sitt andre mål for dagen.

Ti minutter senere er det igjen duket for frispark fra Sebastian. Og igjen er det Sander W som rager høyest i feltet. Han vinner duellen og header inn sitt tredje for dagen. Hattrick – selvfølgelig på hodet! 🧢⚽

Mot slutten får vi virkelig vist frem hva vi ønsker å være som lag: få touch, gode bevegelser og kombinasjoner som sitter.

På 1–6 går ballen fra Thomas via Sebastian, Emil og Bartosz til Brede, før han enkelt setter ballen i mål.

På 1–7 tar Bartosz med seg ballen gjennom hele midtbanen til Vaksdal før han finner Håvard. Håvard legger ballen perfekt inn til Brede, som står alene inne i feltet og kan gjøre det til 7–1.

Fra en vanskelig start til en svært sterk avslutning: Vi viser karakter etter baklengsmålet, kvalitet med ballen og effektivitet foran mål. Det ender med en solid 7–1-seier og tre poeng hjem! 💚

Neste uke venter Lindås hjemme – men på Garnes denne gangen, ettersom arbeidet med å bytte dekke på Espeland endelig starter. Vi sees der! 👊💚

🔥 KAMPDAG! 🔥Ny søndag, ny kamp – og denne gangen går turen til Vaksdal! 💚⚽ Vaksdal/Dale/Stanghelle 2 – Fri📅 Søndag 23.08...
23/08/2026

🔥 KAMPDAG! 🔥

Ny søndag, ny kamp – og denne gangen går turen til Vaksdal! 💚

⚽ Vaksdal/Dale/Stanghelle 2 – Fri
📅 Søndag 23.08
⏰ Kl. 16:00
📍 Vaksdal idrettsplass
🏆 7. div. menn avd. 03 – Runde 10

Vi møter et Vaksdal/Dale/Stanghelle 2-lag som skal få kjenne på et Fri-lag med fullt fokus og tre poeng i sikte. Nå gjelder det å bygge videre på det vi har vist og gi alt fra første spark!

💚 Sammen for Fri!

17/08/2026

Fri – Bjarg 3 3–2 (2–1)

⚽️ 1–0 Sander W (Sebastian) 8’
⚽️ 1–1 13’
⚽️ 2–1 Tobias (Sebastian) 31’
⚽️ 3–1 Bartosz 81’
⚽️ 3–2 85’

Da var det endelig duket for kamp igjen! Vi fikk besøk av et sterkt Bjarg 3-lag, som fortsatt er ubeseiret i sin avdeling i 7. divisjon. En fin test mot motstand på det nivået vi forhåpentligvis skal møte neste sesong dersom vi lykkes med å rykke opp. 💚

Begge lag går ut i hundre, men det er vi som får den første scoringen. Etter åtte minutter får vi corner, og Sebastian slår den perfekt inn. På en bane som var betydelig bredere enn Espeland fikk Sander W stå helt alene, og han takker for muligheten ved å stange inn 1–0.

Ledelsen varer dessverre ikke lenge. Etter en feil bakover får Bjarg utligningen til 1–1 etter 13 minutter. Vi lar oss likevel ikke stresse og ligger godt i rammen defensivt. Bjarg får ikke skapt de store sjansene, og etter 31 minutter gjentar vi suksessen fra cornerflagget. Sebastian finner igjen en spiller helt alene i feltet, og denne gangen er det Tobias som får pannebrasken på ballen og sender oss tilbake i ledelsen. 2–1! 🔥

Vi går til pause med ledelse, men er enige om at vi må opp noen hakk på flere områder dersom dette skal holde helt inn.

I andre omgang får Bjarg mer kontroll på kampen og styrer mye av spillet. Vi forsvarer oss likevel meget godt og gjør det vanskelig for dem å finne rommene mellom leddene. Mye av spillet foregår foran oss uten at de klarer å skape de helt store mulighetene.

Så, etter 81 minutter, kommer kampens kanskje største øyeblikk. Bartosz vinner ballen på egen banehalvdel, tar den med seg fremover og fyrer av fra rundt midtsirkelen. Ballen flyr over keeper og inn i nettet – 3–1! 🚀

Bjarg svarer med et voldsomt press de siste minuttene. Etter ferien begynner beina å bli tunge, og med få folk på benken blir det en tøff avslutning. Etter 85 minutter er vi bare noen millimeter for sene i blokkeringen, og Bjarg reduserer til 3–2.

De siste minuttene blir hektiske, men gutta står i det og drar seieren i land! 💪

En skikkelig god test mot et sterkt Bjarg 3-lag, og ikke minst en viktig gjennomkjøring før høstsesongen starter for alvor.

Neste søndag er det seriestart igjen. Da reiser vi til Vaksdal med ett mål for øyet: tre poeng hjem til Fri! 💚🤍

🚨 KAMPEN FLYTTES! ⚽️💚På grunn av at kretsen har satt opp kamper på Espeland Idrettsplass, etter at vi allerede hadde avt...
10/08/2026

🚨 KAMPEN FLYTTES! ⚽️💚

På grunn av at kretsen har satt opp kamper på Espeland Idrettsplass, etter at vi allerede hadde avtalt treningskampen mot Bjarg 3, må kampen flyttes til Garnes Kunstgress.

🆚 Bjarg 3
📅 Søndag 16. august
🕐 13:15
📍 Garnes Kunstgress

Det blir altså fortsatt kamp – bare på ny bane! Vi sees på Garnes! 💚🤍

⚽️ Vi er i gang igjen! 💚🤍Etter en velfortjent sommerpause har vi startet opp igjen med treningene og oppkjøringen til si...
04/08/2026

⚽️ Vi er i gang igjen! 💚🤍

Etter en velfortjent sommerpause har vi startet opp igjen med treningene og oppkjøringen til siste del av sesongen. Nå handler det om å bygge videre på det vi har vist så langt, og gjøre oss klare for en spennende høst.

Før alvoret starter igjen i serien, venter en god test mot et sterkt lag. Bjarg 3 topper sin avdeling i 7. divisjon, så dette blir en fin mulighet til å måle oss mot god motstand.

🆚 Bjarg 3
📅 Søndag 16. august
🕐 13:15
📍 Espeland Idrettsplass

Dette blir også den siste kampen på dagens dekke før banen får nytt kunstgress, så ta turen til Espeland og støtt oss når vi tar fatt på høstsesongen!

Vi gleder oss til å se dere på sidelinjen! 💚🤍

20/06/2026

Samnanger – Fri 3–4 (2–1)

Mål:
0–1 Brede (Sebastian) 17’
1–1 24’
2–1 28’
2–2 Brede (Emil) 46’
2–3 Emil (Sander W) 71’
3–3 Robert (selvmål) 85’
3–4 Sander W (Brede) 91’

Vi åpner kampen med høyt tempo og skaper flere gode muligheter, men avslutningene blir for sentrale og Samnanger-keeperen holder vertene inne i kampen. Etter 17 minutter får vi endelig uttelling. Sebastian slår et presist hjørnespark inn på femmeteren, og Brede stiger til værs alene foran mål og stanger inn 0–1.

Dessverre slipper vi oss litt ned etter scoringen. Flere dårlige klareringer og en uheldig berøring som sender Robert feil vei gjør at Samnanger utligner etter 24 minutter. Bare fire minutter senere blir vi straffet igjen. Etter et innkast er vi ikke aggressive nok i markeringene, og Samnanger-spissen får vende opp og plassere inn 2–1. For første gang denne sesongen går vi til pause med ryggen mot veggen.

I pausen blir vi enige om å spille vårt eget spill og ta tilbake kontrollen. Responsen kommer umiddelbart. Bare minuttet ut i andre omgang slår Emil en lang ball opp mot Brede. Han utfordrer høyrebacken, leker seg forbi og setter ballen iskaldt i nettet. En drømmestart på omgangen og et tydelig signal om at vi ikke hadde tenkt å reise hjem tomhendte.

Da Samnanger får rødt kort etter 56 minutter, tar vi mer og mer over. Vi flytter laget høyere i banen og presser vertene bakover. Etter 71 minutter kommer snuoperasjonen. Sander W fyrer av fra rundt 40 meter. Samnanger-forsvareren forsøker å klarere, men legger i stedet ballen perfekt ned til Emil. Alene med keeper viser han stor ro og sender oss opp i 2–3. Jubelen er stor, og det føles som om kampen er i ferd med å vippe vår vei.

Men fotball er sjelden så enkelt.

Fem minutter før slutt får Samnanger frispark. Vinden tar tak i ballen, Robert blir satt ut av spill, og til vår store frustrasjon ender ballen i eget nett. 3–3. Etter å ha kjempet oss tilbake og snudd kampen føles det som et blytungt slag rett før slutt.

Likevel nekter vi å gi opp.

På overtid får vi kampens siste corner. Alle vet at dette er siste sjanse. Sebastian løfter inn, William stusser videre til Tobias som sender ballen inn i feltet igjen. William kommer høyest og header i tverrliggeren. Returen faller til Brede som fyrer løs, men treffer stolpen. Ballen nekter å gå inn.

Så havner den hos Sander W.

På første forsøk blir han blokkert, men han gir seg ikke. Ballen spretter tilbake til ham, og på forsøk nummer to hamrer han den i nettet. 3–4. Full jubel. Spillere, støtteapparat og tilskuere eksploderer i glede. På kampens siste spark senker han sin gamle klubb og sikrer en seier som oppsummerer hele vårsesongen – vi gir oss aldri.

Kort tid etter blåser dommeren av, og tre poeng er sikret. Seieren feires med øl i garderoben før sommerfesten setter punktum for en perfekt vårsesong med tabelltopp og en avslutning som ikke kunne blitt skrevet bedre.

🔥 KAMPDAG I SIKTE! 🔥Lørdag kl. 15:00 tar vi turen til Hagabotnane Kunstgress for oppgjøret mot Samnanger.Vi kommer inn i...
18/06/2026

🔥 KAMPDAG I SIKTE! 🔥

Lørdag kl. 15:00 tar vi turen til Hagabotnane Kunstgress for oppgjøret mot Samnanger.

Vi kommer inn i kampen med god selvtillit etter en sterk periode:

✅ 5–2 mot Bergen Nord 2
✅ 0–1 mot Baune 3
✅ 8–1 mot Hovding 2

Laget har levert solide prestasjoner den siste tiden, og vi håper å bygge videre på den gode formen når vi besøker Samnanger.

Samnanger ligger like bak oss på tabellen og har vist at de kan være vanskelige å møte på hjemmebane. Det ligger derfor til rette for et spennende oppgjør mellom to lag som ønsker å ta viktige poeng før sommeren.

📍 Hagabotnane Kunstgress
🕒 Lørdag 20. juni kl. 15:00
🏆 7. divisjon menn avd. 03

Vi håper mange tar turen og støtter guttene i grønt! 🟢⚪️⚽️

Adresse

Espelandshallen
Espeland
5267

Åpningstider

Mandag 19:45 - 21:30
Onsdag 19:45 - 21:30

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når FRI Menn Senior A legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til FRI Menn Senior A:

Snarveier

Del

Type