Modaka

12/08/2026

🧘🏽‍♂️ VINYASA FLOW 🧘🏼‍♀️
Mandager kl.17.00-18.00 med Anette

Oppstart uke 34.

Pris:
7 ukers kurs 1610 kroner.

Bindende påmelding til [email protected]
eller du kan vipse 1610 kr. til Modaka på #558847.

Velkommen til en time med fokus på pust, flyt, styrke og balanse. Vi strekker og åpner kroppen.

Vi øver på å være tilstede og stilne tankene våre.

10/08/2026

Her er høstens timeplan😍🙏🏼
Du finner mere informasjon på nettsiden vår:

Www.modaka.no

Vi gleder oss til oppstart🥰

05/08/2026

Jeg har kjøpt et☺️Kanskje vil noen av dere kjøpe et også? Til dere selv eller som gave😍

Disse armbåndene er produsert av unge mødre i den kenyanske bedriften Kazuri, som gjennom håndverket skaper seg en inntekt og en fremtid.

Når du kjøper dette produktet støtter du Plans arbeid for jenters rettigheter verden over❤️

https://www.facebook.com/share/1MjcZKxLe5/?mibextid=wwXIfr

22/06/2026

🧘🏽‍♂️ VINYASA FLOW 🧘🏼‍♀️
Mandager kl.17.00-18.00 med Anette

Oppstart uke 34.

Pris:
7 ukers kurs 1610 kroner.

Bindende påmelding til [email protected]
eller du kan vipse 1610 kr. til Modaka på #558847.

Velkommen til en time med fokus på pust, flyt, styrke og balanse. Vi strekker og åpner kroppen.

Vi øver på å være tilstede og stilne tankene våre.

På denne klassen flyter vi gjennom bevegelsene med pusten - til musikk 🎶

Dette er en mer fysisk time. Vi gjør variasjoner av Solhilsen A og Solhilsen B. Kroppen blir sterkere og mer fleksibel. Sinnet blir roligere.

Vi avslutter med avspenning eller Yoga nidra, og krystallbolle bad✨

Jeg gleder meg til å møte deg på matta 🙂

Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på.

Om Shanti, Anette

13/06/2026

Veldig gøy at Østlendingen ble med meg og DNT på Yogatur i Stavåsen😊🌲
Kult at DNT tar initiativ og organiserer Yogaturer🙏🏼 Gleder meg allerede til neste års tur 🥰

https://www.facebook.com/share/p/1BJ5cyRkKL/?mibextid=wwXIfr

Anna Lindholm Ramberg (26) er ikke i tvil:
– Jeg mener flere elverumsinger hadde hatt godt av å bli med på det her.

Se lenke i kommentarfeltet under👇

11/06/2026

Yogaturen i Stavåsen har blitt en årlig tradisjon, og i år var det faktisk femte gangen vi var på tur! Stavåsdammen er en perle og det er noe eget å gjøre yoga i slike naturskjønne omgivelser. Vi ble ikke skremt av værmeldinga og hadde hverken lyn, torden eller regn på turen.

Tusen takk til vår gode samarbeidspartner Anette Berger, på Modaka, som ga oss en deilig og avslappende yogatime! Og tusen takk til alle som deltok og bidro til en veldig trivelig kveld!

09/06/2026

Hei alle sammen😊
I forbindelse med Internasjonal Yoga Dag 21. juni kjører vi en kampanje på Yogalærer utdannelsen
🧘🏼🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

Du får utdanningen til 31.000kr. frem til og med 21. juni 🙏🏼 (ordinær pris 33.000kr).

FRIST FOR PÅMELDING: 1. JULI!

Lurer du på noe ta kontakt. Jeg tar gjerne en prat med deg! 😊

Anette
[email protected]/ 99546816