Ingvild - trener og livsstilskonsulent

Hjem
Norge
Elverum
Ingvild - trener og livsstilskonsulent

Sjekk ut Livsglad.no eller Hel Helse Elverum på Facebook Personlig oppfølging". Har avtale med Paulsbyen Gym så all innendørs trening foregår der.
(1)

Jeg er selvstendig næringsdrivende som personlig trener, rehabiliterings trener og kostholdsveileder under navnet "I.M.J. Utdanning:
• PT-utdanning våren 2014
• Årsstudium i mat, ernæring og helse, 2015.
• Rehab trainer- sertifisering på Akademiet for personlig trening. Våren 2015
• Kostholdsveileder på Norges idrettshøgskole 2016/2017
• Bachelor: Faglærer i kroppsøving og idrettsfag

Ta gjerne kontakt med meg her, eller send en mail til: [email protected]

20/07/2025

📍Morzine, Frankrike
To uker siden!
Tar deg gjennom løypa, god fornøyelse til interesserte 😄☀️

Dette er en 10km løype(eller 12,4km som det ble) med høyeste punkt på 1177m i «de franske alper». Spartan er et løp som reiser nesten over hele verden å arrangerer hinderløp 💪🏽🔥

10/07/2025

📍Morzine, Frankrike ⛰️ søndag 6.juli☀️
Ca. 28 hindre fordelt på 10km (12,4km). Gode høydemeter og fine omgivelser! Klarte alle hindre utenom et, så vanskelighetsgraden var ikke så høy. Savnet ordentlig utsikt, men da må man visst ta 21km neste år isåfall 😅 (eller 50km🥵) Uansett en kul opplevelse!🤩🏃🏽‍♀️💪🏽

MorzineSpartan Race FranceSpartan

01/07/2025

40 økter i juni ☑️ Gjør det nok aldri igjen, men artig erfaring 😄
Styrke, cross-training, løping, powerwalk, ridning, gressklipping og hinderløp. Alt har blitt registrert denne mnd!
Hva med å prøve 20 økter i juli? 🤷🏽‍♀️💪🏽🔥

22/06/2025

Takk til Bootcamp Hønefoss for nok et bra arrangement 😃👌🏽
Bør jo ikke klage, men det var altfor varmt 😂🥵☀️ Jeg ga i hvert fall alt, og var mer utslitt ved målgang enn jeg har vært tidligere år! Nr. 17 av 65 damer på 8km, så nøgd med det! 4 hindre jeg ikke klarte, og 2 stk jeg fikk hjelp på 🌸
«raskere» løype i år, så ble 1 time og 43 min, mot 2 time og 11 min i fjor.
Sjekk bilde over pulsen min, rimelig høy store deler av løypa 😅
Fikk med meg to tøffinger som løp 5km, og hinderløp for første gang😃💪🏽

16/06/2025

Crazy Race Nannestad! I strålende vær gjennomførte vi 5 runder av denne løypa 💪🏽
10 oppblåsbare hindre, ingen gjørme, vann eller tekniske utfordringer - kun moro 🥳 Et perfekt lavterskel løp som passer hele familien! Kommer til Hamar 6. september, meld dere på 😃🏃🏽‍♀️‍➡️☀️
https://crazyrace.no/event/crazy-race-hamar-2025/

Hel Helse Elverum 🌸

03/06/2025

Barskingen 2025🥳 Gøy som alltid, med masse gjørme og nydelig vær ☀️💩🔥 8km lag med sprekingene og 🥵, hadde det ikke vært kø på flere hindre tror jeg vi hadde endt med en ganske bra tid 😁💪🏽
Blåmerker og sliten kropp, tipp topp 👌🏽😎
Være med 30. mai 2026?

12/05/2025

For en fest lørdagen var 🤩🎉
Disse bildene forteller om en minnerik dag jeg vil leve lenge på!
Strålende vær på frodig engelsk landsbygd ☺️☀️
3 timer og 23 min med over 70 hindre og masse gjørme ♥️ Et løp hvor du rekker å nyte omgivelsene, istedenfor å stresse videre for at tiden din skal bli best mulig🔥
(Heller ingen straff om hindrene er for vanskelige, så null burpees 😄)

Kanskje du vil være med neste år?😉
Jeg er reiseguide og hjelper til med fly og hotell!⭐️

09/05/2025

Et år siden Nuclear Races i England!
Etter de gode minnene måtte det bli tur i år også, selvom det holdt på å ikke bli noe🙈 Flybilletter og startnummer bestilt i siste liten, men i morra blir det gjensyn med gjørme, sklie og goooood stemning😍🥳

Ha en fin helg alle sammen! 🩷☀️

24/04/2025

En uke siden påskeferie🐣🔥🌸, men nå er det tid for siste «innspurt» dette halvåret!
I morgen er det 9 uker igjen til utgangen av juni, og 10 uker til fellesferien starter. Aldri for sent å komme i gang med litt trening og et sunnere kosthold 😃 Skape gode vaner før sommeren gjør det lettere å opprettholde en bedre livsstil gjennom ferien, som igjen gjør det lettere å gå inn i en aktiv høst ☺️💪🏽

Adresse

Elverum

Telefon

+4747867875

Nettsted

http://Livsglad.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ingvild - trener og livsstilskonsulent legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Ingvild - trener og livsstilskonsulent:

Snarveier

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Elverum?

Del

Type

Trener