Fræna atletklubb

01/09/2026

Skolen har startet, det har også barnetreningen!

Vi har nå en gruppe med barnetrening på onsdager kl. 17.30-18.15🤩
Åpent for alle fra 6-13 år☺️

Foreldre er hjertelig velkommen for å være tilstede under barnetreningen hvis det er ønskelig. Her kan foreldre sitte å drikke kaffe mens barna trener og har det gøy🤩

Pris; 300kr pr år

For påmelding er det bare å ta kontakt eller møte opp så sender vi invitasjon til gruppen vår på SPOND hvor man melder på hver enkelt trening og informasjon gis🤩

Velkommen til oss! Vi gleder oss til å dere🤩🫶🏼

12/08/2026

Vår egen Ralf Male er europamester! Vi gratulerer med gullet!🤩
Klubben e stolt🫶🏼

https://www.rbnett.no/sport/s/Wva78K/europamester&placement=0

11/06/2026

Antidoping Norge kommer fredag 19. juni kl. 18.00 og holder foredrag om ren idrett!
Dette er noe som er viktig for både barn, foresatte, utøvere og alle andre!
Håper på at vi ser flest mulig🤩

11/06/2026

Reisebrev Vm i benkpress

For rundt 2 uker siden ble Verdensmesterskapet i benkpress med og uten utstyr arrangert i Warsawa, Polend. Her var det nærmere 1300 utøvere, derav 3 av de som kom fra Fræna AK!

Først ut var Kjell furesund! Han løftet i 120kg+ klassen uten utstyr M3. Etter et tappert forsøk på 195kg, fikk han godkjent 177.5kg. Dette holdt til Sølv!

Etter hvert var det utstyrsløfterne sine turer.

Først ut var Sivert R. Ljøkelsøy. Han løftet i 120kg+ junior.
Klassen til Sivert ble en veldig tett kamp, men etter siste løftet med godkjente 255kg holdt det til sølv!

Sistemann ut var Ralf Male. Han løftet i 120kg- i åpen klasse.
Ralf fikk 345 kilo opp i andre løftet og sikret seg bronsemedaljen. Han hadde også et helt rått forsøk på hele 355kg for gull, men desverre løftet rumpen seg av benken og det ble et underkjent løft.

Totalt tar Fræna løfterne med seg hjem 3 medaljer; 2 sølv og 1 bronse!
Gratulerer alle sammen!🤩
Klubben e stolt🫶🏼

20/04/2026

Reisebrev - Nm i stavanger

Da har Norgesmesterskapet i treløft utstyrsfritt blitt gjennomført i Stavanger. Fræna AK hadde med 5 løftere.

Stevnet ble gjennomført med juniorene som løftet på lørdag og ungdommene på søndag.

Først ut var Peder eri og Anthony Murariu. De løftet i 83kg- klassen.
Peder kapret med seg en 5. plass med en total på 647.5kg itillegg til et sølv i markløft på 280kg.
Anthony ble dessverre ståene uten resultat etter et tappert forsøk på knebøy. Uansett vet vi han vil komme sterkere tilbake.

Deretter løftet Sivert R. Ljøkelsøy. Han løftet i 120kg+ klassen. Her greide han å kapre med seg en total på 802.5kg som holder til A-kravet til landslaget i hans klasse samt gull og tittelen som Norgesmester🥇

Videre til søndag hadde vi 2 løftere

Eira Mork Jørgensen var først ut på dagen. Hun løftet i 69kg-. Etter et forsøk på å kapre 1. plassen ble det omsider sølv på eira. Hun fikk en samenlagt total på 358.5kg. Eira satt en ny norsk rekord i benkpress med 86kg. Eira fikk gull i benkpress og bronse i mark itilleg.

Siste løfter ut var Ingvar martin Leikvoll. Han konkurrerte i 120kg- klassen. Ingvar fikk en god løftedag. Ingvar endte opp med totalen 715kg noe som ble en ny norgesrekord i klassen hans og tok med det med seg gullet hjem til Fræna. Han fikk også gull i knebøy, sølv i benkpress og markløft, samt beste løfter aldersklassen han🤩

KLUBBEN GRATULERER ALLE MED FANTASTISK INNSTAS!🤩
Klubben e stolt🫶🏼

20/04/2026

I helgen har ungdommer og juniorer fra klubben vært på NM Styrkeløft og sanket medaljer 🥇Vunnet og kommet på pallen💪🏼
Satt norske rekorder🏆
Blitt beste løfter på poeng💪🏼
For en gjeng med flotte og sterke ungdommer vi har i klubben, vi er stolte av dere👏🏼

GRATULERER TIL

Ingvar Martin Leikvoll med gull+ beste løfter og Norsk rekord.
Sivert Ramstad Ljøkelsøy med gull.
Eira Mork Jørgensen med 2. plass totalt og Norske rekorder.
Peder Eri med 5. plass.
Gratulerer til lagleder Eirik Jørgensen også.
Anthony Murariu røk desverre ut i bøy men fikk vist seg frem i benkpress👍 han kommer helt sikkert sterkere igjen ved en senere anledning.

Klubben e stolt!🫶🏼

17/04/2026

NM i styrkeløft for ungdom og jr uten utstyr i helgen🤩

Fræna Atletklubb har med 5 løftere💪🏼

Anthony Murariu, Peder Eri og Sivert Ramstad Ljøkelsøy løfter på lørdag fra kl 1530 og utover kvelden.

Eira Mork Jørgensen løfter søndag kl 0930 og Ingvar Martin Leikvoll løfter søndag kl 1230.

Eirik Jørgensen er med som lagleder👏🏼

Vi ønsker lykke til og krysser fingrene🤩

06/03/2026

https://www.moldepuls.com/alle-artikler/nm-i-benkpress-p-hjemmebane-for-frna-atletklubb

Finn ut hva som skjer i Molde med MoldePuls. Utforsk lokale arrangementer, aktiviteter, konserter, festivaler og kulturelle høydepunkter.

05/03/2026

📸 foto og redigering

05/03/2026