27/11/2023
Hei Medmenneske!
En klode! Også så mange mennesker som lever sammen på den, - ja vi lever og «seiler» rundt om i samme båt kan man si. Forutsetningene og opplevelsen av bølgene i denne båten er nok ulike, men en felles nevner er at vi alle møter bølgens topper og daler, noen gir oss nyttig lærdom, enkelte rir vi lett av oss. For noen har livet til nå vært en eneste surf på en stor bølge og kanskje tok det brått slutt nå? Uansett hvor du er nå, så er alt dette en del av å være ett liv på kloden vår. En opplevelse av seg selv og som etter hvert blir din fortelling om deg selv.
Som medmennesker kan vi påvirke denne opplevelsen, dele gledene og de gode opplevelsene med hverandre, men også de sidene av oss som vi kanskje ønsker å snakke minst om … Det siste er kanskje mest relevant å ta opp? Fordi kanskje de færreste av oss snakker tilfeldig om det litt vanskelige og såre ved en selv, man lever i en innbilning om at ingen vil høre noe om dette, det kanskje litt triste, eller skamfulle i oss. Vi tenker vi vil ikke belaste noen med dette! Kanskje det også er vanskelig å sette ord på, men man er bare trist og ønsker egentlig bare å få aksept til å være det nå, men våger ikke å fortelle det, man er redd for å ikke bli forstått eller bli sett på som negativ eller bli avvist. Så biter man bare tennene sammen jobber hardere, trener hardere etc., eller kanskje blir bare deprimert …
Man undertrykker egentlig her viktige aspekter i seg selv som faktisk trenger å komme ut i dagen, bli sagt og møtt i samtale med ett medmenneske som er deg eller meg eller hvem som helst annen person!
Vi må tørre å møte hverandre i de litt mer sårbare og intime fasene- periodene i våre liv, som ett medmenneske, la det skje på butikken, på treningssenteret, eller ved ett annen tilfeldig korsvei … Ikke nødvendigvis alltid med en nær venn eller partner eller samboer, det er jo så trygt og svarene blir jo alltid de samme. Selvfølgelig hjelper det også! Men når noen litt mer «fremmede» spør om: går det bra med deg …? Så vær ærlig fortell med hjerte åpent, våg å vær sårbar …. Det er ekte og det kan føles av alle og kanskje når du først våger så «speiler» du den som spør og kanskje er dere i akkurat samme bølgedal, eller har vært det og dere deler nyttige erfaringer. Den som lytter får anledning til å gi trøst og forståelse, og føler seg faktisk som en ressurs for deg. Og det man i «frykt» tenkte først på som en belasting finner man kanskje ut av ikke var relevant. Eller kanskje var det den som spurte som trengte trøsten eller det å bli sett for «noe».
Vi er skapt sammen tiltenkt i en helhet som medmennesker til å leve i fred og harmoni, men vi må våge å møte hverandre autentisk, på ekte, uavhengig våre ulike preferanser der og da. Denne ektheten åpner hjertene, våre sanne hjerter og vi evner å gi ekte medmenneskelig kjærlighet til hverandre. Vi kan virkelig da starte å føle hverandre på ekte. Og kanskje vi først da, gir vi oss selv tillatelse til å surfe lenger på bølgetoppene …
Trenger du noen å snakke med eller en healing time med samtale så ta bare kontakt, det er et lavterskel tilbud for å booke time hos oss. Mail: [email protected]
Mvh Espen
