Studio Lykkja

Studio Lykkja PT og Polestudio i Eidsvoll

10/11/2021

Da er vi halvveis i kurs nr 2, og siste kurs for i år, og for en gjeng med bra og flinke folk ❤️ Dette er ukens beste dag, og jeg gleder meg til hver uke ❤️

Dette er koreografien vi har brynet oss på i 2 uker nå, danset av Tina og meg 🥳

Nye kurs starter opp på nyåret 🙌🏼

25/08/2021

Egentrening❓

Jeg tenkte å kjøre noen egentreninger innimellom. Alle har ikke stang, eller mulighet for stang hjemme, så tenkte at jeg kunne ha noen egentreninger, hvor dere kan komme å trene på det dere trenger å øve på.

Timen er å trene på ting som er på deres nivå og som dere har gjort før, det er ikke en time for å lære nye triks dere ikke har gjort før.

Jeg er tilstede og hjelper til :)

Timene vil koste 150kr, og vare halvannen time 🤩

Noe dere kan være interessert i?

Dager kommer jeg tilbake til når jeg ser hva interessen er.

Dersom det er mindre enn to påmeldte avlyses timen, og påmelding vil være bindende!

Villkår:
1) All egentrening er fullt og helt på eget ansvar.

2) På egentrening kan du trene på ting du har lært på kurs. Egentrening er IKKE ment for å lære nye triks fra andre, og heller ikke at man lærer fra seg triks til andre! Dette grunnet at det skal være trygt for alle i rommet, og man skal ha respekt for alvoret i hva som kan skje av skader osv. Tilpass alltid trening etter eget nivå, og kjenn egne begrensninger. På egentrening vil det være andre i rommet som er på andre nivå enn deg, og det er forventet at alle har respekt for dette og er positive til seg selv og andre. Bruk gjerne crashmat som finnes tilgjengelig!

4) Vask ned stang,matter og evt crashmat med tilgjengelig desinfeksjon når du er ferdig.

STANDARDVILKÅR Studio Lykkja.
1) Har man skader/sykdom, gi beskjed om dette på forhånd, slik at undervisningen kan ta hensyn til dette i den grad det er mulig. Studio Lykkja forbeholder seg retten til å utestenge personer som viser tegn til skade, overtrening eller på annen måte er fare for egen eller andres sikkerhet. Er du gravid eller har født barn nylig, kan du ikke delta.

2) Man plikter å følge regler for Studio Lykkja og lytte til instruktøren og følge beskjeder. Hver enkelt er selv ansvarlig for å ikke utsette seg for fysiske anstrengelser som man føler blir for store og vanskelige.

3) Studio Lykkja er ikke ansvarlig for eventuelle skader som måtte oppstå under kurs/trening.

4) Påmelding til kurs/trening er bindende. Dersom man uteblir fra oppsatt tid, går denne tapt og refunderes ikke. Kurs/trening som evt. må avlyses fra Studio Lykkja sin side, vil bli refundert, eller ført opp med ny tid.

25/08/2021

Vi bruker studio lykkja folket-gruppen, som gruppe. Der sender jeg info og div, og det er bare for oss som er medlem av lykkja. Da kan vi diskutere, spørre og informere hverandre 🤩

Søk opp studio lykkja folket ❤ så godtar jeg dere som er medlem 🥰

25/08/2021

For en uke det har vært 🤩 Dere har blitt så gode på så kort tid, og jeg er så sykt stolt av dere 👏🙌🥳🤩😍🥰

Dere får jo til alt jeg kaster deres vei, og så flott dans, assa, jeg er bare så utrolig stolt av dere 🤩

Husk nå, 3 gode ord om dere selv i speilet hver morgen, eller i senga før dere legger dere, dette hver dag frem til neste uke. Jeg lover at det hjelper på self-love ❤

Dere er supre, alle sammen, bare husk det ❤

12/08/2021

Hei og hopp :)

Da var første uke over, og for en uke det har vært 🤩

Det har vært så utrolig hyggelig å møte dere alle sammen, også så flinke dere er 🤩🤩

Jeg har storkost meg, jeg håper dere også har hatt det gøy 😃 Jeg gleder meg hvertfall enormt til ukene som kommer.

Men jaggu ble det varmt. Veldig godt grep da, men jeg er på saken om å bedre ventilasjon. Enn så lenge får vi ha alle vinduer/dør åpen 🤩

Ha en flott uke videre, så ses vi til uken igjen 🥳

Da er det klart for høstens kurs 🤩Mandag kl 1700 har 4 ledige plasser.Onsdag kl 1700 har 1 ledig plass.Onsdag kl 1820 er...
16/07/2021

Da er det klart for høstens kurs 🤩

Mandag kl 1700 har 4 ledige plasser.
Onsdag kl 1700 har 1 ledig plass.
Onsdag kl 1820 er fullbooket.

Plassene flyr av gårde, så får å sikre deg plass, send mail til [email protected] med fullt navn, tlf, mail og bostedsadresse 🤩

Jeg gleder meg 🥳

Stikker innom for å si at jeg enda lever (har vært stille her) 😅Vi har hatt en ganske tøff sommer med tap av to dyr på t...
09/07/2021

Stikker innom for å si at jeg enda lever (har vært stille her) 😅

Vi har hatt en ganske tøff sommer med tap av to dyr på to dager, samt sykdom og mye annet styr. Men vi har kost oss masse også altså 😍

Legger ved et litta ordtak, kjente jeg trengte det idag, kanskje fler gjør det og? ❤

Jeg gleder meg helt enormt til kursoppstart. Det skal bli så moro å hilse på dere alle sammen, og jeg gleder meg til masse mestringsfølelse, energi, latter og god stemning sammen med dere 🙌

Nå begynner plassene virkelig å fylle seg opp, og det er så kult, men jeg har noen plasser ledig, så ingen grunn for å ikke melde seg på 💪

Send fullt navn, tlf, mail og bostedsadresse til [email protected] for påmelding. Påmelding er bindene 😊

Og jeg vil bare si, dette er for alle!! Du trenger ikke være super sterk, se ut som en fitness modell, eller ha selvtillit så høy som Mount Everest, jeg er ingen av delene, og jeg klarer meg helt fint 😘

Kom som du er, dette er ett sted som skal være fri fra fordommer, alle skal heie på alle, og vi skal kose oss, trene hode og kropp, og forhåpentligvis, til og med bli enda litt mer glad i oss selv, og hva kroppen vår kan og får til 🤩

Vi er alle forskjellige, vi kommer fra forskjellig bakgrunn, vi er født med forskjellige forutsetninger, og takk himmel for at vi ikke er like. Men sammen kan vi lage ett ganske kult miljø når vi er så mye forskjellige folk.
Vi kan spille hverandre gode, og lære masse av hverandre. Det er mye av det lykkja handler om ved siden av treningen ❤

Kompani Lykkja, bli en bedre utgave av deg selv? Klinger godt i ørene mine assa 😘

Og med det ønsker alle en riktig god sommer 🌞

15/06/2021

Litt oppvarming før kursstart til høsten 😂

Når skoene roper på meg, og jeg enda ikke har lov til å trene pole, da får en værra kreativ 🤪

Markløft var jo helt gull, da snakker vi range of motion vol.8inch 🤣

6uker postoperasjon, og enda 6 uker til jeg får lov å trene mage, men jeg koser meg på trening jeg 🙌

Får det ikke mer moro enn man lager sjæl 🥳

Fler som trener denne uka? Og hva trener dere?

Adresse

Åsleia 419
Eidsvoll
2080

Telefon

+4792667685

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Studio Lykkja legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Studio Lykkja:

Snarveier

Del