Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 23:59 Tirsdag 05:00 - 23:59 Onsdag 05:00 - 23:59 Torsdag 05:00 - 23:59 Fredag 05:00 - 23:59 Lørdag 05:00 - 23:59 Søndag 05:00 - 23:59

PULS Egersund AS

Hjem
Norge
Egersund
PULS Egersund AS

PULS Egersund er et treningssenter med stort utvalg av gruppetimer, yoga, sykkeltimer, styrketrening og masse mer! Kom gjerne innom for en uforpliktende prat!

Vi er et treningssenter som fokuserer på at du skal ha det bra på trening, finne en treningsform som passer for deg, enten du ønsker å trene gruppetimer, yoga, sykkel eller styrketrening. Vi tilbyr også Roede, kroppsanalyse, personlig trening og behandlinger som massasje og øreakupunktur. I desember 2020 lanserte vi også Norgesnyheten BioCirCuit. Alle våre medlemmer får gratis førstegangs trenings

veiledning, og kan få oppfølging underveis av våre dyktige treningsveiledere/personlige trenere. For mer informasjon gå til www.pulsegersund.no.

03/09/2026

💚 MØT INSTRUKTØREN – ØYSTEIN

Ikke la deg skremme av at Øystein er en ivrig triatlonutøver 😅🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

For noe av det Øystein er aller best på, er faktisk å legge opp trening som passer for alle. Han er opptatt av at trening skal gi mestring og treningsglede – ikke at du skal gå hjem og lure på hva som egentlig traff deg. 😉

Øystein kan utrolig mye om trening, og spør du ham om noe, skal du ikke se bort fra at han gjerne nerder seg ned i detaljene. Og vi elsker det! 🤓 Han deler raust av kunnskapen sin, liker folk, liker å prate – og aller mest liker han å få andre til å like trening.

På Puls møter du Øystein blant annet på løpetimer på mølla, og nå skal han også være en av instruktørene som trener de ansatte i Eigersund kommune. 💪

For Øystein er målet ganske enkelt:

Flest mulig i aktivitet – fordi trening rett og slett er noe av det kjekkeste han vet! ❤️

Og møter du Øystein på Puls? Spør ham gjerne om trening.
Bare pass på at du har litt god tid… 😄🤓🏃‍♂️

02/09/2026

Trening, latter og en god kopp kaffe ☕️💪

Hver tirsdag og torsdag kl. 10.00 møtes denne flotte gjengen til seniortime på Puls.

Her får du trening tilpasset deg, men kanskje minst like viktig: et inkluderende fellesskap, masse godt humør og plass til alle. ❤️

Og når treningen er unnagjort? Da samles vi gjerne rundt bordet til en god kopp kaffe og en hyggelig prat. ☕️ For oss er dette også folkehelse – å være i aktivitet, møte andre, le sammen og kjenne at man hører til.

Trening + fellesskap + kaffe = en ganske god start på dagen! 🥰

📍 Seniortime på Puls
🕙 Tirsdag og torsdag kl. 10.00
❤️ Nye deltakere er alltid velkomne!

Denne gjengen har i alle fall skjønt at det gode liv skal trenes på – sammen. 💪☕️😃

01/09/2026

MØT MEDLEMMENE – SØSTRENE TURID OG ELSE BETH

Hva fikk dere til å begynne å trene?
Vi fikk mer fritid når vi ble pensjonister, og den fritiden ville vi bruke på trening for å vedlikeholde og bevare funksjon, styrke og balanse. Det er viktig både for fysisk og psykisk helse.

Hva liker dere best med å trene hos oss?
Det er et fantastisk tilbud her på Puls. Kjekke instruktører som er godt forberedt, gir av seg selv og har masse humor. Her er det et variert tilbud, også på formiddagene. Da kan vi starte dagen med trening og få en rutine på det.

Hva er favorittøvelsen/økten deres?
Vi liker godt sirkeltreningen på onsdags morgen med Jane Elise. Men vi har andre favoritter også. Else Beth liker godt spinning, noe hun aldri hadde trodd før hun prøvde det første gang. Restorativ yoga er helt fantastisk.

Hva motiverer dere på tunge treningsdager?
At vi trener sammen vi to. Det er motiverende å tenke på den gode følelsen vi får etter trening. Flere skulle fått oppleve å kjenne på den fantastiske følelsen en får etter gjennomført økt

Hva er noe vi ikke vet om dere?
Else Beth; jeg kjøpte symaskin når jeg ble pensjonist, jeg synes det var viktig å fortsette å lære nye ting. Og nå eier jeg tre symaskiner.

Turid; jeg liker å reise, tilbringer mange uker i året i Thailand bl.a.

27/08/2026

TRENING ER OGSÅ HELSE, GLEDE OG FELLESSKAP

Noen dager kommer motivasjonen av seg selv. Andre dager trenger vi litt hjelp fra de rundt oss.

Det er noe av det fine med gruppetrening på Puls 💪

Vi beveger oss, blir sterkere, får opp pulsen – og gjør samtidig noe godt for både kroppen og hodet.

Men kanskje aller viktigst:
Vi ler, heier, motiverer og har det gøy sammen ❤️

For trening trenger ikke bare handle om å bli sterkere og sprekere.
Det kan handle om overskudd.
Om å ta vare på helsa.
Om følelsen etterpå.
Og om å være en del av et fellesskap.

Kom å bli med du også 🏋️

Treningsglede for alle – det er Puls ❤️

25/08/2026

TRENING FOR ANSATTE I EIGERSUND KOMMUNE – PÅ PULS!

Fra september inviterer vi ansatte i Eigersund kommune til styrketrening i sal hos Puls.

📅 Torsdager kl. 17.15–18.15
🚀 Oppstart torsdag 10. september

Treningen tilpasses den enkelte, og alle kan delta – uansett treningsnivå. Her skal du få utfordret deg, oppleve mestring og ha det kjekt sammen med kollegaer!

👉 Ingen påmelding – førstemann til mølla.
👉 Er gruppetimen full, kan du etter avtale med instruktøren vise ansattkortet og benytte apparatsalen.

👯 Ta med deg en kollega og bli med!

Tilbudet varer til og med uke 48.

Sprekere ansatte gir også kraft til sprekere tjenester for kommunens innbyggere.

Vi gleder oss til å ønske dere velkommen til trening på Puls!

24/08/2026

MØT INSTRUKTØREN – ARNE 💪🔥

Har du vært på WOD hos oss, er sjansen stor for at du har møtt Arne! 🙌

Arne har både trent og vært instruktør hos oss i mange år, og han elsker å ha timer. Og ja – han er gruelig sprek 😅💪 Men det aller beste med Arne er måten han bruker erfaringen sin til å lage timer som passer for flere.

På WOD utfordrer han deg akkurat passe, samtidig som øvelsene kan tilpasses slik at du får kjenne på mestring, treningsglede og framgang – uansett nivå.

Arne heier, motiverer og hjelper deg gjerne med å finne det lille ekstra når du trenger det. ❤️

WOD med Arne & Anna
📅 Torsdager
⏰ Kl. 18.00

En time for deg som liker å bli utfordret – og gå hjem med følelsen av:
«Yes, dette klarte jeg!» 🔥

Vi er skikkelig glade for å ha Arne med på laget hos Puls! 💙

23/08/2026

Lyst å få inn litt bevegelse i dag? Vi har to kjekke timer på planen i kveld👍

22/08/2026

❤️ Stolt samarbeidspartner!

Vi på Puls er utrolig stolte av å få være samarbeidspartner for Psykt Bra – et flott og viktig tilbud for unge som sliter med psykisk helse og som trenger litt støtte på veien tilbake til skole, arbeid og en mer aktiv hverdag.

Vi har stor tro på hva trening, aktivitet, fellesskap og mestring kan bety – både for den fysiske og psykiske helsen. Derfor betyr det ekstra mye for oss å få bidra til dette initiativet. 💪❤️

Og kanskje DU har lyst til å bidra?

Psykt Bra trenger frivillige som ønsker å være med og gjøre en forskjell. Du trenger ikke være verdensmester på sykkel – det viktigste er at du har lyst til å bidra, heie på andre og være en del av et godt fellesskap. 🚴‍♀️🚴‍♂️

👉 Har du litt tid, engasjement og lyst til å være med på noe som virkelig betyr noe? Da håper vi du tar kontakt med gjengen i Psykt Bra.

Sammen kan vi få flere i bevegelse – og kanskje også gjøre veien videre litt lettere. ❤️

Hilsen alle oss på Puls

Adresse

Jærveien 15
Egersund
4373

Åpningstider

Mandag	05:00 - 23:59
Tirsdag	05:00 - 23:59
Onsdag	05:00 - 23:59
Torsdag	05:00 - 23:59
Fredag	05:00 - 23:59
Lørdag	05:00 - 23:59
Søndag	05:00 - 23:59

Telefon

+4751490950

Nettsted

http://www.pulsegersund.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når PULS Egersund AS legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.