Egersund Yogastudio

Egersund Yogastudio Stedet hvor du kan finne tilbake til deg selvđŸŒ±Klasser&workshop innen yoga,helse & livsmestring🌿

Vi Ăžnsker ogsĂ„ Ă„ rette en stor takk til eierne av disse fantastiske lokalene, Elvesand as, ved Renate Grimsud 🙏Du har vĂŠ...
16/05/2025

Vi Ăžnsker ogsĂ„ Ă„ rette en stor takk til eierne av disse fantastiske lokalene, Elvesand as, ved Renate Grimsud 🙏
Du har vÊrt en fantastisk utleier, og vi har satt pris pÄ alt du har gjort for oss.

Etter 3,5 Ă„r i Elvegaten er det slutt for Egersund Yogastudio. Innehaver Silje Abrahamsen forteller at det er med tungt hjerte at hun har besluttet Ă„ legge ned studioet.

Det er med tungt hjerte at vi nĂ„ mĂ„ meddele at Egersund Yogastudio har sin siste Ă„pningsdag torsdag 29 mai ❀Vi Ăžnsker Ă„...
12/05/2025

Det er med tungt hjerte at vi nĂ„ mĂ„ meddele at Egersund Yogastudio har sin siste Ă„pningsdag torsdag 29 mai ❀

Vi Þnsker Ä takke alle lÊrere som har jobbet hos oss bÄde fast, som vikarer, eller workshopholdere.
Vi Ăžnsker takke alle dere som har leid lokaler hos oss og hjulpet oss Ă„ skape god energi innenfor disse 4 veggene.
Vi Ăžnsker Ă„ takke alle samarbeidspartnere som har booket oss inn til yoga for skoler, bedrifter og private arrangement.
Og vi Ăžnsker Ă„ takke deg ❀ Kunden vĂ„r. Du som har vĂŠrt pĂ„ klasser fast eller av og til. Du som har gĂ„tt her siden vi Ă„pnet, og du som nettopp har begynt. Vi har satt uendelig pris pĂ„ tilliten dere har vist, og gleden dere har gitt oss pĂ„ hver klasse.
Vi hÄper dere fÄr en fin yogareise videre, og at vi kanskje kan ha bidratt til at din reise har fÄtt inspirasjon, glede og stÞrre trygghet ved Ä vÊre innom hos oss.

Ønsker du Ă„ bli med pĂ„ noen av klassene vĂ„re nĂ„ i mai kan du booke deg plass pĂ„ vĂ„re nettsider under "timeplan". Betal 150,- pĂ„ vipps pr klasse. SĂžk opp Egersund yogastudio 😊

Namaste ❀

Timeplan for mai og juni ✹✹For pĂ„melding send en melding.555,- for en hel mĂ„ned med yoga đŸ§˜đŸŒâ€â™€ïž Drop-in 155,-Husk Ă„ book ...
01/05/2025

Timeplan for mai og juni ✹✹
For pÄmelding send en melding.
555,- for en hel mĂ„ned med yoga đŸ§˜đŸŒâ€â™€ïž
Drop-in 155,-
Husk Ă„ book plass for pĂ„melding til timenđŸ™đŸ»

Hva er dynamisk yang yoga?I dynamisk yang gÄr vi igjennom ulike flytende sekvenser hvor vi kobler pÄ og kombinerer puste...
29/04/2025

Hva er dynamisk yang yoga?

I dynamisk yang gÄr vi igjennom ulike flytende sekvenser hvor vi kobler pÄ og kombinerer pusten sammen med de ulike asanas (fysiske Þvelsene).
Timen inneholder bÄde liggende, sittende og stÄende asanas.
Dynamisk yoga har en myk tilnĂŠrming til solhilsen og krigere.
Vi jobber noe med styrke og balanse, og utfordrer musklene lett til moderat.

Gjennom klassen fÄr vi stimulert energisirkulasjonen i kroppen vÄr.
Det vil ogsÄ bli noen yin og restorativ asanas mellom de tyngste.
I dynamisk yoga gjÞr vi ikke avanserte stillinger eller hÄnd/hode stÄende.
Dette er en time som skal passe for absolutt alle.
MĂ„let er Ă„ finne glede og velvĂŠre i din yogapraksis❀

Timen gÄr pÄ tirsdager 17.30 og onsdag 9.00.
Velkommen đŸ™đŸ»

Hei, jeg heter Frode TingbĂž og til daglig jobber jeg som mĂžbelsnekker. Jeg startet med yoga i 2018 som et supplement til...
21/04/2025

Hei, jeg heter Frode TingbĂž og til daglig jobber jeg som mĂžbelsnekker.

Jeg startet med yoga i 2018 som et supplement til styrketrening og jogging. Etter hvert ble det mer yoga og mindre styrketrening da kroppen ikke tÄlte styrketreningen sÄ godt.
Yoga gjorde at jeg fikk opprettholdt styrken men pÄ en mÄte som passet min kropp bedre. Samtidig virket det godt som meditasjon og stressmestring.

Jeg liker best timene man blir utfordret pÄ bÄde styrke, balanse og utholdenhet. Derfor har Poweryoga med Silje vÊrt min favoritt de siste Ärene. NÄr Silje skal ha en god velfortjent pause, tar jeg over disse timene slik at vi som elsker de, ikke skal miste dette tilbudet.
ForhÄpentligivis klarer vi Ä rekruttere flere, sÊrlig menn.

Ses pĂ„ mattađŸ™đŸ»

Yoga Flow timen er inspirert av Original Hot Yoga, som bestÄr av et utvalg ulike yogaposisjoner som repeteres 2 ganger, ...
19/04/2025

Yoga Flow timen er inspirert av Original Hot Yoga, som bestÄr av et utvalg ulike yogaposisjoner som repeteres 2 ganger, Savasana mellom posisjonene.
Hver Ăžvelse er en oppvarming til neste Ăžvelse og til sammen komplementerer de hverandre for Ă„ trene hele kroppen.
Du blir guidet inn i posisjonene, holder i noen pust og kommer tilbake til utgangsposisjon.
En veldig god time der en fÄr trent litt styrke, mobilitet og balanse.
30 minutter med stÄende Þvelser og 30 minutter med sittende og liggende Þvelser.
Timen avsluttes med en pusteĂžvelse, og en dyp avspenning i Savasana.

I yoga er det kroppen, sinnet og pusten som er i fokus, styrker og strekker alle muskler, som bidrar til Ä gi slipp pÄ spenninger. Dette gir god mobilitet i ledd som ofte kan fÞre til at smerter forsvinner.

Noen av Ăžvelsene er bakoverbĂžyninger, her strekker vi i muskler i mage og bryst, styrker muskler i ryggen og Ăžker mobilitet i ryggrad.
Posisjonene der vi strekker magen og skaper kompresjon i magen, bidrar til Ă„ stimulere bevegelse i fordĂžyelsesystemet.

IfĂžlge indisk yogalĂŠre kan yoga bidra til Ă„ rense lymfesystemet, balansere hormoner og styrke immunforsvaret.
Bedring av styrke, fleksibilitet og energinivÄ er noe du kan merke fort nÄr du praktiserer yoga jevnlig.

NamasteđŸ™đŸ»

Velkommen til Elena som ny yogalÊrer hos oss, timen hennes blir Yoga Flow som skal gÄ fast pÄ torsdager kl 18. Den fÞrst...
19/04/2025

Velkommen til Elena som ny yogalÊrer hos oss, timen hennes blir Yoga Flow som skal gÄ fast pÄ torsdager kl 18.
Den fÞrste timen hennes finner du pÄ timeplanen neste uke, onsdag kl 18.00.
Og deretter torsdagerđŸ™đŸ»

Hei, mitt navn er Elena SÊrheim og til daglig jobber jeg som kvalitetsleder pÄ Pelagia Egersund sildoljefabrikk.
Min yogapraksis startet for 25 Ă„r siden. Jeg har lĂŠrt pusteteknikker, hvordan utvikle et fokusert sinn, finne balanse og indre harmoni.

I fjor var jeg pÄ en spirituell reise til India og Nepal, hvor jeg fikk praktisere sammen med lokale yogautÞvere som ser pÄ yoga som en kunnskap om livsenergi.

Yoga hjelper meg i hverdagen med Ă„ Ăžke energiflyten i kroppen, finne ro, glede og balanse.

Yogatimene nérer kropp, sinn og sjel- velkommen 🙏
Namaste
Elena

Jeg har brukt helgen til Ă„ rydde, ordne Ă„ vaske i det nydelige yogastudioet vĂ„rtđŸ™đŸ»Rommet og matten er klar for deg nĂ„r d...
12/04/2025

Jeg har brukt helgen til Ă„ rydde, ordne Ă„ vaske i det nydelige yogastudioet vĂ„rtđŸ™đŸ»
Rommet og matten er klar for deg nĂ„r du mĂ„tte Ăžnske Ă„ komme pĂ„ yogatime❀
VelkommenđŸ™đŸ»

Hei alle sammen❀ Her kommer timeplanen for mai og juni, med oppstart 5.maiđŸ™đŸ» Det blir litt endring i pris, men ikke Ăžkn...
07/03/2025

Hei alle sammen❀ Her kommer timeplanen for mai og juni, med oppstart 5.maiđŸ™đŸ» Det blir litt endring i pris, men ikke Ăžkning i pris, og semester vil bli forlenget, sĂ„ totalt sett vil du fĂ„ litt mer yoga over lenger tid, til en litt rimeligere pris❀ VĂ„r semester vil gĂ„ ut juni, til og med 30 juni.
Semesteret for hĂžst/vinter vil bli fra 4.august-30.desember, med unntak av helligdager.

Det vil bli et mÄnedsabonnement der du kan gÄ pÄ de timene du Þnsker for 555,- i mnd, ingen bindingstid. Drop-in pris blir 155,-

Meld deg pĂ„ hos meg pĂ„ tlf 48438285, mail, eller her pĂ„ sosiale medierđŸ™đŸ»
For pÄskeuken og ut april:
Det vil komme en egen timeplan for uke 16, 17 og 18, egen pris og en trekning blant alle pĂ„meldte om et gratis mĂ„nedsabonnement pĂ„ yogađŸ€©

NamasteđŸ™đŸ»

NÄ gÄr vi inn i de siste 6 ukene fÞr pÄske, og har du lyst Ä vÊre med oss, er du hjertelig velkommen!Send oss en melding...
05/03/2025

NÄ gÄr vi inn i de siste 6 ukene fÞr pÄske, og har du lyst Ä vÊre med oss, er du hjertelig velkommen!
Send oss en melding sĂ„ fikser vi Ăžnsket medlemskap for deg😃

Velkommen pĂ„ matta 🙏

Hei alle sammen.Mitt navn er Annelin, og jeg er tvillingmamma til to tenÄringer pÄ snart 14 Är. Yoga har faktisk gjort m...
04/03/2025

Hei alle sammen.

Mitt navn er Annelin, og jeg er tvillingmamma til to tenÄringer pÄ snart 14 Är.
Yoga har faktisk gjort meg til en bedre og mer tilstedevĂŠrende mamma.
Gjennom yogaen sĂ„ fĂ„r jeg hjelp til Ă„ stadig bli pĂ„minnet om Ă„ koble sammen kropp, pust og sinnđŸ„°
Jeg er heldig som har muligheten Ă„ kunne lĂŠre mine barn noen av de verktĂžyene vi har i yoga❀

Min yogareise startet da jeg gikk gravid i 2010, og jeg er sĂ„ takknemlig hver dag for at jeg kan vĂŠre tilstede pĂ„ yogamatten og praktisere yoga og meditasjon đŸ™đŸ»đŸ™đŸ»

En yogalĂŠrer vil aldri bli utlĂŠrt, det er stadig nye ting en kan lĂŠre og sette seg inn i. Jeg gleder meg over at det er masse nytt og spennende jeg skal fĂ„ lĂŠre videre pĂ„ min yogareiseđŸ€© Jeg lĂŠrer ogsĂ„ masse av Ă„ vĂŠre pĂ„ matten sammen med dere som kommer pĂ„ klasseneđŸ™đŸ»

NĂ„ skal jeg snart fĂ„ lĂ„ne stafettpinnen litt av Silje. Det er bĂ„de spennende og litt skummelt❀
Det er en stor rolle Ă„ fylle, og jeg skal virkelig gjĂžre mitt beste for Ă„ kunne mĂžte de fleste behov og Ăžnsker i yogarommet❀

Denne byen trenger Ă„ ha et yogastudio, det er stadig flere som oppdager yoga, og det er vi veldig glad forđŸ™đŸ»

Det er vanskelig Ä kunne mÞte alles Þnsker, men jeg vil ihvertfall fokusere pÄ Ä sette opp klasser nÄr det er stÞrst behov og mest besÞk.
Ønsker veldig gjerne tilbakemeldinger om det er noen dager og klokkeslett som er Ăžnskelig đŸ™đŸ»

Jeg kommer ikke til Ă„ stĂ„ i dette helt alene, jeg har med Silje pĂ„ veien, og alle avgjĂžrelser og beslutninger som tas gjĂžr vi sammen❀

Jeg er ogsĂ„ i dialog med andre yogalĂŠrere slik at jeg ikke blir alene om Ă„ ha alle klassene fra hĂžsten avđŸ€©

Jeg ser virkelig frem til Ă„ gjĂžre det beste jeg kan for dere og yogastudiet og gleder meg masse til mange kjekke klasser sammen med dere fremover❀

Klem fra Annelin

Adresse

Sandakergaten 4
Egersund
4370

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Egersund Yogastudio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Egersund Yogastudio:

Snarveier

Del

Type