En motiverende treningsøkt med kondisjon og/eller styrketrening av hele kroppen. Et stort utvalg av øvelser gjør treningen spennende og tilpasset nettopp dine mål. PT25
En intensiv treningsøkt med spennende kombinasjonsøvelser for å trene kondisjon, styrke og/eller balanse. Hver time er skreddersydd og tilpasset dine mål og din fysikk. DUO50
Del treningsgleden og kostnaden med en venn, nabo eller
et familiemedlem. Eller la oss finne en treningspartner til deg for ekstra motivasjon og dedikasjon. DUO25
En intensiv treningsøkt for to, med øvelser tilpasset deres forutsetninger og mål. GRUPPE50
En hard og morsom time med kondisjon, styrke og balanse for 3 til 10 personer. TØYING50
Her varmer vi godt opp og bruker foamroller til egenmassage før vi tøyer hele kroppen. OPPFØLGING STIMER
Vi hjelper deg å jobbe med øvelser du har fått av fysioterapeut og kiropraktor, og finner gjerne alternative øvelser for å gjøre fremgangen raskere og mer spennende.
