Trim Team

Trim Team Hvert menneske er unikt og noe for seg selv. Hos TrimTeam starter treningen etter privat samtale og PT50. Bli motivert av å trene fler sammen.

En motiverende treningsøkt med kondisjon og/eller styrketrening av hele kroppen. Et stort utvalg av øvelser gjør treningen spennende og tilpasset nettopp dine mål. PT25
En intensiv treningsøkt med spennende kombinasjonsøvelser for å trene kondisjon, styrke og/eller balanse. Hver time er skreddersydd og tilpasset dine mål og din fysikk. DUO50
Del treningsgleden og kostnaden med en venn, nabo eller

et familiemedlem. Eller la oss finne en treningspartner til deg for ekstra motivasjon og dedikasjon. DUO25
En intensiv treningsøkt for to, med øvelser tilpasset deres forutsetninger og mål. GRUPPE50
En hard og morsom time med kondisjon, styrke og balanse for 3 til 10 personer. TØYING50
Her varmer vi godt opp og bruker foamroller til egenmassage før vi tøyer hele kroppen. OPPFØLGING STIMER
Vi hjelper deg å jobbe med øvelser du har fått av fysioterapeut og kiropraktor, og finner gjerne alternative øvelser for å gjøre fremgangen raskere og mer spennende.

Treningsrunde i Amsterdam ❤️👟Takk for oss 🧚‍♀️
30/08/2026

Treningsrunde i Amsterdam ❤️👟
Takk for oss 🧚‍♀️

29/05/2026

☕️ Mens kaffen trekker i dag….

☕️ Enkelt digg brød for sunne tarmer

Dette trenger du:
4 dl hvetemel
7 dl sammalt hvete
1 dl havregryn
2 dl solsikkekjerner
0,5 dl gresskarkjerner
1,5 dl linfrø
0,5 dl sesamfrø
1 pakke tørrgjær
10 dl vann
2 ts salt
0,5 ts olivenolje eller bakepapir

Slik gjør du:
Bland alt
Elt i 20 min
Ha i smurte former, hev i 90 min
Stek i 225 grader i 25 min
Ta ut av formene, stek i 10 min
Avkjøl på rist ✅

Har du ikke tid til å vente på heving?
Sett deigen til langtidsheving i kjøleskapet mens du er på jobb, 8-12 timer. Hev så i romtemperatur i ca 60 min. Stek som over. Husk å redusere gjær til 1/3 om du langtidshever 👍🏻


resultater ☕️

27/05/2026

Mens kaffen trekker… ☕️

❤️
Ingredienser
3 store rødløk
6 dl vann
2 dl eplecider eddik
4 dl sukker
Noen skiver frisk ingefær om du ønsker

1. Kutt rødløk i fine strimler
2. Kok opp vann, sukker, eddik og ingefær
3. Ha rødløk i glass og hell over laken
4. Kjøl ned, sett på lokk og sett i kjøleskap batten over

10/02/2026

Ikke alle dager gir rom for en lang økt.

I dag ble det 30 minutter. Litt mobilitet. 4 øvelser. Ferdig.

Det er ofte disse korte øktene som gjør at vanene holder over tid.

Hva er det minste du får til på en travel dag?



25/01/2026

Natur, bål og bevegelse ❄️⛷️🔥
Uthvilte og klare for en ny uke 🤍💪🏼
Vi sees mandag ☺️





07/12/2025

Gruppetimer, 1–1 timer, onlinejobbing og en tur ut i det lille vi får av dagslys.
Desember er mørk, men hverdagen er likevel fin - hunden som vil være nær, kunder som gir energi, og roen som kommer når julelysene tennes.
Hva gjør du for å finne små pauser om dagen?
💪🏼
💪🏼
🫶🏻

Disse øyeblikkene - brød til heving, strikk til babyluer, kaffekoppen og roen på fjellet - får tankene til å lande.Svige...
15/11/2025

Disse øyeblikkene - brød til heving, strikk til babyluer, kaffekoppen og roen på fjellet - får tankene til å lande.
Svigermor Ruth har fått reise videre etter 91 år, og vi gleder oss til å ta imot to nye liv i familien denne våren 🩷🩷
Livet går i sirkler, og i dag kjenner vi både savn og stor takknemlighet.
Circle of Life 🤍 ❤️

26/10/2025

Planlegging = gjennomføring 💪
Ukas oppskrift:
– Litt frisk luft
– To favorittøvelser
– God mat
– En plan 🩵

🍁 👟 🫶🏻 🍎 ❤️ 🩷

Adresse

Solbakken 30
Drammen
3011

Åpningstider

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 22:00
Fredag 06:00 - 22:00
Lørdag 08:00 - 22:00
Søndag 08:00 - 22:00

Telefon

+4797743587

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Trim Team legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Trim Team:

Snarveier

Del

Type