MOOV Treningssenter

MOOV Treningssenter Moov er et av de flotteste treningssenterene i Drammen, og tilbyr et helhetlig konsept innen trening, helse og velvære.

23/05/2026

🏋️‍♂️ PT-KAMPANJE FREM TIL SØNDAG⭐️

10 % RABATT på alle PT-pakker!

✅ Personlig oppfølging
✅ Skreddersydd treningsplan
✅ Bedre resultater – raskere

📅 Gjelder frem til 24.mai

👉 Ta kontakt i resepsjonen, direkte med PT eller send oss mail i dag!

🏋️‍♂️ PT-KAMPANJE 10 % RABATT på alle PT-pakker!✅ Personlig oppfølging✅ Skreddersydd treningsplan✅ Bedre resultater – ra...
17/05/2026

🏋️‍♂️ PT-KAMPANJE

10 % RABATT på alle PT-pakker!

✅ Personlig oppfølging
✅ Skreddersydd treningsplan
✅ Bedre resultater – raskere

📅 Gjelder fra 18.- 24.mai

👉 Ta kontakt i resepsjonen, direkte med PT eller send oss mail i dag!

Tungt, vått og grått! Kom inn i varmen, få god hjelp og treningen blir flott! Nå kjører vi 💪🏼🤩🏋️‍♂️ PT-KAMPANJE 10 % RAB...
14/05/2026

Tungt, vått og grått! Kom inn i varmen, få god hjelp og treningen blir flott! Nå kjører vi 💪🏼🤩

🏋️‍♂️ PT-KAMPANJE

10 % RABATT på alle PT-pakker!

✅ Personlig oppfølging
✅ Skreddersydd treningsplan
✅ Bedre resultater – raskere

📅 Gjelder fra 18.- 24.mai

👉 Ta kontakt i resepsjonen, direkte med PT eller send oss mail i dag!

13/05/2026

PULS time er en energisk og effektiv kondisjonstrening 😃 Enkle trinn og fengende musikk. Vi jobber sang for sang med noe trinn kombinasjoner. En inspirerende instruktør som gir den absolutte treningsglede og smilepuls 🤩

Timen holdes Mandag kl 18 og Lørdag kl 10 med Ingvild 🔥

11/05/2026

Månedens økt mai er fra vår fysioterapeut og PT Preben 😊
Her er fokus på skadeforebyggende øvelser for spesielt de som løper 🏃‍♂️‍➡️ men også de som kjenner på litt vondter i kne/ankel.

Ved hjelp av trening som setter fokus på knestabiliserende øvelser kan kne skader unngås og forebygges.
3-4 øvelser som gjennomføres ved slutten av en økt 1-2 ganger i uken kan være nok til å oppnå sunnere «knehelse».

Øvelse 1 og 2 er Step-up og Utfall bakover hvor en skal i begge øvelser fokusere på kne over tå og det dynamiske samspille mellom ankel-, kne- og hofteledd.

Øvelse 3 er ettbens knebøy med eller uten støtte som styrker forside lår muskulatur.

Siste øvelser er sideforflytning over Bosu. Øvelsen gjennomføres med kontroll og styrker i større grad sidebåndene i kne. Fokus skal være på gjenvinne balanse og unngå at hoften roterer og sklir ut.

Så smart å sette av litt tid til disse skadeforebyggende øvelsene ✅

08/05/2026

Rigmor er en ekte Moovlegende! Vi gratulerer 🥳

25/04/2026

Avvikende åpningstider i mai 💟

23/04/2026

Kick-start dagen med en treningsøkt og frigi tid til å gjøre akkurat hva du vil om ettermiddagen 🤩

Her er noen fordeler:
1. Du starter dagen med en godfølelse
2. Du frigir tid til ettermiddagen
3. Du blir mer fokusert
4. Færre folk , bedre plass
5. En inspirerende instruktør som gir deg en energi boost og påfyll med lykkehormoner🤸‍♀️ 🙌

Bli med Mari på sykkel onsdager og løp fredager kl 6.30 🔥

Ikke vent på motivasjon – skap den sammen med oss!

🌸💗 Nytt Moov Mamma kurs, oppstart i mai 💗🌸Hei alle sammen 🤍Her kommer informasjon om neste kursoppstart i Moov Mamma, og...
17/04/2026

🌸💗 Nytt Moov Mamma kurs, oppstart i mai 💗🌸

Hei alle sammen 🤍
Her kommer informasjon om neste kursoppstart i Moov Mamma, og Embla gleder seg skikkelig til en ny runde med sterke mammaer 💪

📅 Oppstart:
Tirsdag 5. mai
Torsdag 7. mai

Kurset går over 8 uker

⸻

💪 Nivåer

Nivå 1, myk start
For deg som er ny til trening etter fødsel

Nivå 2, litt mer utfordring
For deg som har trent litt eller vært med tidligere

✨ Du kan også velge å delta 2 ganger i uken

⸻

💰 Priser

Ikke medlem
1 gang i uken: 1699 kr
2 ganger i uken: 3199 kr

Medlem av Moov
1 gang i uken: 899 kr
2 ganger i uken: 1699 kr

⸻

🍼 Du har med babyen din på trening
💛 Trygg og tilpasset styrketrening
💪 Du blir sterkere og får virkelig trent

⸻

🤍 Vet du allerede nå at du vil være med?
Send en epost til [email protected] for å sikre deg plass.

🌸 Bli med på trening, mestring og et varmt mammafellesskap 🌸

13/04/2026

Ukas gruppetime er STERK 💪
Dette er en styrketime med funksjonelle øvelser hvor vi bruker bl.a stang, vektskive, manualer eller step og egen kroppsvekt. Øvelser for hele kroppen, med fokus på de store muskelgruppene og repetisjoner på 8-12. Timen varier med de forskjellige instruktørene.
Dette er timen for deg som vil bli sterkere🏋️‍♂️😃

Timen går tirsdager kl 17.30 med Jakob
Og torsdager kl 17.40 med Elise.

Velkommen til å teste 💯

10/04/2026

Tom Erik inviterer deg til å være med på sykkel maraton med god stemning på sykkelsetet i hele 2 timer! 🚴‍♀️🚴‍♂️
Vi jobber sang for sang med god blanding av ulik musikk. Det vil være variasjon i intensiteten og du kan tilpasse belastning etter eget nivå.

Mandag 13. april kl 16.45 - 18.45!
Påmelding i appen åpner fredag kl 16.00
Er du klar 😃

Adresse

Børsemakergata 4
Drammen
3045

Åpningstider

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 22:00
Fredag 06:00 - 21:00
Lørdag 08:00 - 19:00
Søndag 09:00 - 20:00

Telefon

+4790633906

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MOOV Treningssenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til MOOV Treningssenter:

Snarveier

Del

Type