Yoga Lene

Yoga Lene - tilbyr Dynamisk Yoga, i sal & på nett
- tar på meg oppdrag der du er; bedrifter, vennegjenger m.m Både lagrede økter og dirkete-sendinger. Alle kan delta!!

Jeg heter Lene Sandsengen og har siden januar 2018 holdt kurs og timer i dynamisk yoga på Dokka. Etter at C19 tok styringa, har jeg også tilbudt yoga på nett, gjennom FB. Dynamisk yoga er en fysisk form for yoga, der flyt, styrke, balanse og smidighet er stikkord, kombinert med pust, konsentrasjon og tilstedeværelse. Vi jobber med hele kroppen, og jeg bryter ned tradisjonelle yogaserier for å bygg

e de opp med den styrke og bevegelighet vi trenger. I tillegg til å bli sterkere, mer bevegelig og få mindre "vondter", vil yogaen virke beroligende på kroppen. Det er en avstressende treningsform, samtidig som som den er skånsom og veldig effektiv. Yogamatter får du låne. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med meg. Jeg er utdannet dansepedagog, instruktør og veileder og har lang og bred erfaring med undervisning av både voksne, godt voksne, barn og unge, på ulike nivåer.

23/05/2026

Synes yr og været er litt ikke til å stole på … så uteyoga må vente litt til .. God pinse!

Det lukter jo uteyoga i pinsa 🌞🧘‍♀️ Info kommer hvis Yr ikke endrer totalt mening.
16/05/2026

Det lukter jo uteyoga i pinsa 🌞🧘‍♀️

Info kommer hvis Yr ikke endrer totalt mening.

Noen som vil og kan på yoga på lørdag? Gi et lite pip! (Dette blir siste timen i sal i vår.)
07/05/2026

Noen som vil og kan på yoga på lørdag?
Gi et lite pip!
(Dette blir siste timen i sal i vår.)

Foreløpig en økt i salen i mai,
så ser vi an både vær og interesse etter det.

Drømmer om ut uteyoga i slutten av mai 🤗

Foreløpig en økt i salen i mai,så ser vi an både vær og interesse etter det. Drømmer om ut uteyoga i slutten av mai 🤗
19/04/2026

Foreløpig en økt i salen i mai,
så ser vi an både vær og interesse etter det.

Drømmer om ut uteyoga i slutten av mai 🤗

Yoga i morra folkens !
17/04/2026

Yoga i morra folkens !

I april blir det kun en økt i sal.
Håper det passer flest mulig 🙂

Åpent nivå
Alder fra 16 og oppover
Ta med egen matte og et teppe
Treningen foregår på eget ansvar
Vi holder til i dansesalen i d-blokka (Dvgs)
Drop in kr 200,- (vipps 95287039)

God påske 🐣
30/03/2026

God påske 🐣

I april blir det kun en økt i sal.
Håper det passer flest mulig 🙂

Åpent nivå
Alder fra 16 og oppover
Ta med egen matte og et teppe
Treningen foregår på eget ansvar
Vi holder til i dansesalen i d-blokka (Dvgs)
Drop in kr 200,- (vipps 95287039)

I april blir det kun en økt i sal. Håper det passer flest mulig 🙂 Åpent nivå Alder fra 16 og oppoverTa med egen matte og...
30/03/2026

I april blir det kun en økt i sal.
Håper det passer flest mulig 🙂

Åpent nivå
Alder fra 16 og oppover
Ta med egen matte og et teppe
Treningen foregår på eget ansvar
Vi holder til i dansesalen i d-blokka (Dvgs)
Drop in kr 200,- (vipps 95287039)

27/03/2026

Yoga i morra 🧘‍♀️
Kl 10-11
Velkommen 🤗

Adresse

Nedre Smebyvei 3
Dokka
2870

Telefon

+4795287039

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yoga Lene legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Yoga Lene:

Snarveier

Del

Type