Yoga og Helsecoach Marit Guldteig

14/05/2026

Måten vi puster på påvirker oss både fysisk og psykisk 🥰

Kropp og sinn forstår pustens språk🥰

Du har selv verktøyet, og jeg vil gjerne hjelpe deg å bruke det på en helsefremmende måte. 

Kanskje er det nettopp en liten endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

Ta gjerne kontakt:
Pusteveileder, Yoga- og Helsecoach Marit Guldteig.
Tlf: 97077950

https://www.facebook.com/share/18dSoA6hHR/?mibextid=wwXIfr

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

Velkommen 🌟

05/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1LtjhWrHbs/?mibextid=wwXIfr

23/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1BDJy882SS/?mibextid=wwXIfr

Forskning tyder på at dyp pust stimulerer rensing av hjernen😍
(Link i kommentarfeltet)

Dessverre  er vi ikke alle velsignet med denne gaven.  God søvn påvirker oss på mange måter, og det er det ikke vanskelig å kjenne. Blant annet bidrar god søvn til rensing av hjernen vår, som viser seg å være viktig for blant annet å forebygge Alzheimers. 
Selv om det er mange tiltak vi kan gjøre for å bedre våre søvnrutiner, er det ikke alltid like lett å finne den gode søvnen 😟
En liten trøst synes jeg, er at alt tyder på at dyp pust også bidrar til bedre rensing av hjernen🙏

I perioder med god søvn føler jeg meg klarere, og mer opplagt.
I perioder der søvnen ikke er like tilfredsstillende, bruker jeg pusten litt ekstra for å finne mer klarhet og overskudd gjennom dagen🤗

En mer helsefremmende måte å puste på, fører ofte til bedre søvn, og personlig var dette den første merkbare positive effekten for min del 🙏

Pusten er et språk  kroppen forstår 💖

Kanskje er det nettopp en liten endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

Du har verktøyet, og jeg kan lære deg å bruke det 😇

Ta gjerne kontakt:
PusteveilederYoga og Helsecoach Marit Guldteigelsecoach Marit GuKlinikk Enerchi=wwXIfr

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

https://klinikk-enerchi.salongenonline.no/next/p/95549/forside?fbclid=IwVERDUARXMEFleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEe72f0MGq2kMiVZ6BwNWFG2-J1aM0mn-z9mc9U5UlZzzgYBYsKLA6IObKBf0M_aem_ydcawGH9DMETC-RGgKcMyA

Velkommen 🌟

09/04/2026

EN ENDRING AV DINE PUSTEVANER, KAN BIDRA TIL Å SKAPE ENDRING I LIVET💖

Stress sies å være vår største helsetrussel, og PUSTEN er et enormt kraftfullt verktøy for å redusere nettopp stress.

DU HAR verktøyet, og jeg ønsker å lære deg å bruke det 💖

Så hva er det i kroppen din som påvirkes av måten du puster på? IMMUNFORSVARET,
SMERTER OG SPENNINGER, BETENNELSER
SØVNKVALITETEN
FORDØYELSEN
ENERGINIVÅ
BLODSIRKULASJON
LYMFESIRKULASJON
BLODTRYKK OG HJERTEFREKVENS HUKOMMELSE/KONSENTRASJON HORMONSYSTEMET NERVESYSTEMET og mye mer…

Også ift ANGST, PANIKKANGST og DEPRESJON viser det seg at pusten er et svært godt verktøy, da den påvirkes av enhver tanke og følelse.

Pusten er et språk kroppen forstår 💖

Kanskje er det nettopp en liten endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

For de fleste vil 2 - 3 veiledningstimer være nok.
Pris:
Første time kr 1350,-, deretter kr 1100,-

Ta gjerne kontakt:
Marit Guldteig
Tlf 97077950
Facebook: Yoga og Helsecoach Marit Guldteig
https://www.facebook.com/share/1BppmuEMbr/?mibextid=wwXIfr

https://klinikk-enerchi.salongenonline.no/next/p/95549/forside?fbclid=IwRlRTSAREhXNleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEesvQvh1utj6SVb5WpzHQRs6p_PKBq-ofWcYkokeaEhrZb26wgXSh5RkAedG0_aem_Tmesl5RmnTVTmh5sjfCe3w

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

Velkommen 🌟

21/03/2026

Pusten påvirkes av enhver tanke og følelse vi har 🥰

Deler et veldig interessant innlegg fra YouTube som sier litt om hvordan pusten i stor grad påvirker oss på alle plan, og hvor kraftfullt verktøy den er for å skape endring.
Måten vi puster på reflekterer vår indre tilstand, men vi kan også bruke den bevisst til å endre en indre tilstand, og på denne måten bruker vi pusten for å endre vår opplevelse av livet.
Pusten kan skape, eller åpne blokkeringer i energiflyten, og målinger viser at vårt elektromagnetiske felt endres ved å endre pusten 💖

Om du leser dette, inviterer jeg deg til å ta noen bevisste dype åndedrag 🥰 Kjenn!!!

https://youtu.be/4hr2lujJtpU?is=wSyz683dQUr2q7mJ

Kanskje er det en endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

Du har verktøyet, og jeg kan veilede deg i å bruke det😊

Ta gjerne kontakt:
Marit Guldteig
Tlf 97077950
Facebook: Yoga og Helsecoach Marit Guldteig
https://www.facebook.com/share/1BppmuEMbr/?mibextid=wwXIfr

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

https://klinikk-enerchi.salongenonline.no/next/p/95549/forside

Velkommen 🌟

07/01/2026

BESTILLE TIME VIA FACEBOOK

Godt Nyttår til alle våre kunder😍

Vi ønsker å gjøre det enklere å være kunde, så nå kan du bestille time via linken øverst på siden vår "BOOK HER: https://klinikk-enerchi.salongenonline.no/ "

Du registrerer deg bare første gangen, og med dette systemet får du tilsendt en påminnelse før timen.

Foretrekker du å bestille direkte til behandleren din som tidligere, så er det selvsagt mulig også. Vi er her for deg☺️

Med ønske om et energisk og spennende 2026✨
Line Lindstrøm Reiki terapeut Christine Skoglund Hansen Marit Guldteig Ragnhild Rømma Bakken

07/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CEH2vrKpA/?mibextid=wwXIfr

BESTILLE TIME VIA FACEBOOK

Godt Nyttår til alle våre kunder😍

Vi ønsker å gjøre det enklere å være kunde, så nå kan du bestille time via linken øverst på siden vår "BOOK HER: https://klinikk-enerchi.salongenonline.no/ "

Du registrerer deg bare første gangen, og med dette systemet får du tilsendt en påminnelse før timen.

Foretrekker du å bestille direkte til behandleren din som tidligere, så er det selvsagt mulig også. Vi er her for deg☺️

Med ønske om et energisk og spennende 2026✨
Line Lindstrøm Reiki terapeut Christine Skoglund Hansen Marit Guldteig Ragnhild Rømma Bakken

20/05/2025

PUSTEN ER EN SELVFØLGE, OG GÅR HELT NATURLIG AV SEG SELV. AT PUSTEN VÅR ER HELSEFREMMENDE DERIMOT, ER OVERHODET IKKE EN SELVFØLGE.
ETTER Å HA PUSTET OVERFLADISK I LANG TID, MÅ PUSTEN FOR MANGE AV OSS LÆRES PÅ NYTT, OG ØVES PÅ.
PÅ DENNE MÅTEN BLIR DEN HELSEFREMMENDE PUSTEN EN NATURLIG DEL AV OSS IGJEN, OG VIL BIDRA TIL BEDRE HELSE OG VELVÆRE 🥰

Stress sies å være vår største helsetrussel, og PUSTEN er et enormt kraftfullt verktøy for å redusere nettopp stress.

DU HAR verktøyet, og jeg ønsker å lære deg å bruke det 💖

Så hva er det i kroppen din som påvirkes av måten du puster på? IMMUNFORSVARET,
SMERTER OG SPENNINGER, BETENNELSER
SØVNKVALITETEN
FORDØYELSEN
ENERGINIVÅ
BLODSIRKULASJON
LYMFESIRKULASJON
BLODTRYKK OG HJERTEFREKVENS HUKOMMELSE/KONSENTRASJON HORMONSYSTEMET NERVESYSTEMET og mye mer…

Også ift ANGST, PANIKKANGST og DEPRESJON viser det seg at pusten er et svært godt verktøy, da den påvirkes av enhver tanke og følelse.

Pusten er et språk kroppen forstår 💖

Kanskje er det nettopp en liten endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

For de fleste vil 2 - 3 veiledningstimer være nok.
Pris:
Første time kr 1350,-, deretter kr 1100,-

Ta gjerne kontakt:
Marit Guldteig
Tlf 97077950
Facebook: Yoga og Helsecoach Marit Guldteig
https://www.facebook.com/share/1BppmuEMbr/?mibextid=wwXIfr

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

Velkommen 🌟

29/04/2025

PUSTEN PÅVIRKER, OG KAN ENDRE HORMONBALANSEN I KROPPEN DIN 🥰
PÅ DEN MÅTEN KAN EN HELSEFREMMENDE PUST BIDRA TIL Å SKAPE BEDRE FYSISK, MENTALT OG EMOSJONELT VELVÆRE 🥰

Stress sies å være vår største helsetrussel, og PUSTEN er et enormt kraftfullt verktøy for å redusere nettopp stress.

DU HAR verktøyet, og jeg ønsker å lære deg å bruke det 💖

Så hva er det i kroppen din som påvirkes av måten du puster på? IMMUNFORSVARET,
SMERTER OG SPENNINGER, BETENNELSER
SØVNKVALITETEN
FORDØYELSEN
ENERGINIVÅ
BLODSIRKULASJON
LYMFESIRKULASJON
BLODTRYKK OG HJERTEFREKVENS HUKOMMELSE/KONSENTRASJON HORMONSYSTEMET NERVESYSTEMET og mye mer…

Også ift ANGST, PANIKKANGST og DEPRESJON viser det seg at pusten er et svært godt verktøy, da den påvirkes av enhver tanke og følelse.

Pusten er et språk kroppen forstår 💖

Kanskje er det nettopp en liten endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

For de fleste vil 2 - 3 veiledningstimer være nok.
Pris:
Første time kr 1350,-, deretter kr 1100,-

Ta gjerne kontakt:
Marit Guldteig
Tlf 97077950
Facebook: Yoga og Helsecoach Marit Guldteig
https://www.facebook.com/share/1BppmuEMbr/?mibextid=wwXIfr

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

Velkommen 🌟

22/04/2025

UTEN AT VI SELV ER KLARE OVER DET, KAN ET UGUNSTIG PUSTEMØNSTER VÆRE BLANT ÅRSAKENE TIL VÅRE FYSISKE, MENTALE OG EMOSJONELLE UTFORDRINGER I HVERDAGEN 🥰

Stress sies å være vår største helsetrussel, og PUSTEN er et enormt kraftfullt verktøy for å redusere nettopp stress.

DU HAR verktøyet, og jeg ønsker å lære deg å bruke det 💖

Så hva er det i kroppen din som påvirkes av måten du puster på? IMMUNFORSVARET,
SMERTER OG SPENNINGER, BETENNELSER
SØVNKVALITETEN
FORDØYELSEN
ENERGINIVÅ
BLODSIRKULASJON
LYMFESIRKULASJON
BLODTRYKK OG HJERTEFREKVENS HUKOMMELSE/KONSENTRASJON HORMONSYSTEMET NERVESYSTEMET og mye mer…

Også ift ANGST, PANIKKANGST og DEPRESJON viser det seg at pusten er et svært godt verktøy, da den påvirkes av enhver tanke og følelse.

Pusten er et språk kroppen forstår 💖

Kanskje er det nettopp en liten endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

For de fleste vil 2 - 3 veiledningstimer være nok.
Pris:
Første time kr 1350,-, deretter kr 1100,-

Ta gjerne kontakt:
Marit Guldteig
Tlf 97077950
Facebook: Yoga og Helsecoach Marit Guldteig
https://www.facebook.com/share/1BppmuEMbr/?mibextid=wwXIfr

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

Velkommen 🌟

24/03/2025

EN ENDRING AV DINE PUSTEVANER, KAN BIDRA TIL Å SKAPE ENDRING I LIVET💖

Stress sies å være vår største helsetrussel, og PUSTEN er et enormt kraftfullt verktøy for å redusere nettopp stress.

DU HAR verktøyet, og jeg ønsker å lære deg å bruke det 💖

Så hva er det i kroppen din som påvirkes av måten du puster på? IMMUNFORSVARET,
SMERTER OG SPENNINGER, BETENNELSER
SØVNKVALITETEN
FORDØYELSEN
ENERGINIVÅ
BLODSIRKULASJON
LYMFESIRKULASJON
BLODTRYKK OG HJERTEFREKVENS HUKOMMELSE/KONSENTRASJON HORMONSYSTEMET NERVESYSTEMET og mye mer…

Også ift ANGST, PANIKKANGST og DEPRESJON viser det seg at pusten er et svært godt verktøy, da den påvirkes av enhver tanke og følelse.

Pusten er et språk kroppen forstår 💖

Kanskje er det nettopp en liten endring i måten du puster på, som er starten på en positiv endring i livet ditt 🥰

For de fleste vil 2 - 3 veiledningstimer være nok.
Pris:
Første time kr 1350,-, deretter kr 1100,-

Ta gjerne kontakt:
Marit Guldteig
Tlf 97077950
Facebook: Yoga og Helsecoach Marit Guldteig
https://www.facebook.com/share/1BppmuEMbr/?mibextid=wwXIfr

Klinikk EnerChi
https://www.facebook.com/share/14rhAWTSfzf/?mibextid=wwXIfr

Velkommen 🌟