Ann Roosioja Feminine Wellness

Ann Roosioja Feminine Wellness Jeg skaper feminine trenings- og velværeopplevelser for kvinner i Ørland – hvor styrke, skjønnhet og ekte fellesskap smelter sammen.

Liten kunde-appreciation post 💜Jeg blir oppriktig så glad når dere tar dere tid til å sende slike meldinger.Slike ord mi...
12/06/2026

Liten kunde-appreciation post 💜

Jeg blir oppriktig så glad når dere tar dere tid til å sende slike meldinger.

Slike ord minner meg på hvorfor jeg elsker å gjøre dette. Ikke bare bevegelsen i seg selv, men møtene, energien og fellesskapet vi skaper sammen.

Takk for tilliten, de fine ordene og for at dere møter opp – akkurat som dere er.

Jeg setter pris på hver eneste av dere 🤍

Juni i et glass ☀️💜🌿for deg som:– har 17 planer– og egentlig bare vil sitte i solen ☀️ingredienser:– skogsbær– banan– va...
10/06/2026

Juni i et glass ☀️💜🌿

for deg som:
– har 17 planer
– og egentlig bare vil sitte i solen ☀️

ingredienser:
– skogsbær
– banan
– vaniljemelk
– en liten dose optimisme

kan føre til:
– følelsen av at sommeren blir annerledes i år
– litt mer energi
– og ambisiøse planer om å slappe av

bivirkninger:
– dagdrømming
– å flytte lunsjen ut i solen
– og å utsette ting til i morgen

vi får se 💜

Månedens ord • Juni 💜Å gi meg selv rom.Ikke alt trenger å gjøres i dag.Ikke alle trenger et ja.Noen ganger er det nok å ...
08/06/2026

Månedens ord • Juni 💜

Å gi meg selv rom.

Ikke alt trenger å gjøres i dag.
Ikke alle trenger et ja.

Noen ganger er det nok å lytte til seg selv.

✨ litt mer rom
✨ litt mer ro
✨ litt mer meg

Måneds ord.Vi er ofte flinkere til å presse oss selv enn å lytte til kroppen.Men fremgang handler ikke alltid om å gjøre...
05/05/2026

Måneds ord.

Vi er ofte flinkere til å presse oss selv enn å lytte til kroppen.

Men fremgang handler ikke alltid om å gjøre mer –
noen ganger handler det om å gjøre ting på en måte som faktisk er bærekraftig.

Du trenger ikke gjøre alt perfekt.
Du trenger ikke være på topp hver gang.

Det viktigste er at du møter opp – og tar vare på deg selv underveis 🤍

La Dolce Vita 🍋 Pilates. “Myke bevegelser” 😄 Self massage. Bobler. Litt Italia – midt i hverdagen. En kveld fylt m...
03/05/2026

La Dolce Vita 🍋

Pilates.
“Myke bevegelser” 😄
Self massage.
Bobler.
Litt Italia – midt i hverdagen.

En kveld fylt med god energi.
Smil.
Latter.

Vi pustet.
Vi landet.
Vi koste oss.

(Og ja… kanskje litt mer bobler enn planlagt 🥂😄)

Tusen takk til alle dere som kom 🤍

Å se dere kose dere, le og bare være dere selv –
det er derfor jeg gjør dette.

Og ja… vi gjør det igjen ✨

Sunshine Smoothie☀️for deg som:– våkner og tror livet er nytt fra mandag– lager smoothie og føler… nå skjer det– og 5 mi...
27/04/2026

Sunshine Smoothie☀️

for deg som:
– våkner og tror livet er nytt fra mandag
– lager smoothie og føler… nå skjer det
– og 5 minutter senere sitter i sofaen igjen 😅

ingredienser (aka personligheten i dag):
– banan (trygg, stabil)
– mango (litt ekstra ✨)
– yoghurt /vanilla melk (balanse-ish)
– honning (fordi vi fortjener det)

kan føre til:
– +10% energi
– +30% “nå starter jeg et nytt liv”
– varer ca… til lunsj 🥲

ikke perfekt
men det går

vi prøver igjen neste mandag 💛

Fortsatt god påske 🐣vanligvis pilates flow på fredager…men i dag ble det pause(og litt mindre struktur enn planlagt 😅)og...
03/04/2026

Fortsatt god påske 🐣

vanligvis pilates flow på fredager…
men i dag ble det pause
(og litt mindre struktur enn planlagt 😅)

og vet du hva – det er også helt greit 🤍

vi starter igjen neste uke

✨ Friday appreciationGjennom jobben min får jeg møteså mange sterke, varme og inspirerende kvinner.Takk for at dere komm...
13/03/2026

✨ Friday appreciation

Gjennom jobben min får jeg møte
så mange sterke, varme og inspirerende kvinner.

Takk for at dere kommer på timene,
for smilene, energien og tilliten.

Det er en glede å få gjøre dette sammen med dere 🤍

🌿Månedens ordÅ hedre min verdi.Dette handler ikke om affirmasjoner.Det handler om hvordan vi snakker med oss selv.Ordene...
11/03/2026

🌿Månedens ord

Å hedre min verdi.

Dette handler ikke om affirmasjoner.
Det handler om hvordan vi snakker med oss selv.

Ordene vi bruker i hodet
former hvordan vi føler oss i kroppen.

Noen ganger trenger vi bare små påminnelser:

– jeg har lov til å sette grenser
– jeg kan ta plass
– jeg trenger ikke bevise min verdi

Sterke kvinner er ikke alltid de som snakker høyest.

Ofte er det de som står stødig i seg selv.

🌿I dag hedrer jeg min verdi.

Hva er en setning du trenger å høre akkurat nå?

Adresse

Brekstad

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ann Roosioja Feminine Wellness legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type