Bodø Pilates studio

Bodø Pilates studio Sertifisert Pilates studio midt i hjertet av Bodø.

🔥 NYHET PÅ TIMEPLANEN: CROSSTRAINING! 🔥Liker du trening med energi, puls og variasjon? Da er vår nye Crosstraining-time ...
31/08/2026

🔥 NYHET PÅ TIMEPLANEN: CROSSTRAINING! 🔥

Liker du trening med energi, puls og variasjon? Da er vår nye Crosstraining-time med Kristine Engan noe for deg💪

Her kombinerer vi styrke, kondisjon og funksjonelle øvelser i en effektiv og morsom treningsøkt. Du jobber i ditt eget tempo, utfordrer deg selv og får trent hele kroppen.

✨ Effektiv trening
🔥 Høy energi og god puls
💪 Styrke og kondisjon i én økt
🙌 Passer både nybegynnere og deg som allerede trener mye
⚡ Masse variasjon = aldri kjedelig!

Crosstraining er perfekt for deg som ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon og kjenne at du virkelig har trent.

📍 Hos oss
📅 Se timeplanen og book din plass i dag! Første økt er 8. september kl. 17:20

Vi sees💥

🌿 Mindful Vinyasa Yoga; en reise tilbake til deg selv 🌿Et 8-ukers yogakurs for deg som ønsker mer indre ro, tilstedevære...
31/08/2026

🌿 Mindful Vinyasa Yoga; en reise tilbake til deg selv 🌿

Et 8-ukers yogakurs for deg som ønsker mer indre ro, tilstedeværelse og kontakt med deg selv.

Gjennom rolige flytsekvenser lar vi pusten lede bevegelsene, og utforsker yoga som meditasjon i bevegelse. Vi kombinerer dynamiske øvelser som gir styrke, energi og stabilitet, med rolige og restorative øvelser som gir kroppen og sinnet mulighet til å lande. Her er det ingen prestasjon, bare et rom for å puste, bevege deg og være til stede. 🧘‍♀️

Du får blant annet:
✨ Pusteteknikker
✨ Meditative flytsekvenser
✨ Styrke, fleksibilitet og balanse
✨ Veiledet meditasjon og avspenning
✨ Trygg oppfølging gjennom 8 uker

Ingen forkunnskaper nødvendig. Kom akkurat som du er🤍

Velkommen til en ukentlig pause fra alt rundt deg, og en mulighet til å koble deg på deg selv🌿

Mandager kl. 19:30 - 21:00
Instruktør: Camilla Helgesen
Oppstart: 7. september

Vår daglig leder Kristine i et intervju i 2008 - og svaret ville vært akkurat det samme i dag som da😂💖Kristine tok sin f...
15/08/2026

Vår daglig leder Kristine i et intervju i 2008 - og svaret ville vært akkurat det samme i dag som da😂💖
Kristine tok sin første Pilates-sertifisering i 2001, samtidig som hun utdannet seg til ballettpedagog. Fortsatt er og blir Pilates hennes nr. 1 treningsform, med dans og løping som nr 2 og 3 på listen 🤩

Lyst å teste Pilates hos oss? Ta kontakt for gratis prøvetime.
Vi har ca. 50 klasser på timeplanen hver uke 💫

🔥GRATIS REFORMER FOR MENN!🔥Glem alt du tror du vet om Pilates! Dette er styrke, kontroll og utfordring, på en helt annen...
14/08/2026

🔥GRATIS REFORMER FOR MENN!🔥

Glem alt du tror du vet om Pilates! Dette er styrke, kontroll og utfordring, på en helt annen måte enn tradisjonell styrketrening.

På Reformer jobber du med egen kroppsvekt og motstand for å bygge en sterkere og mer stabil kropp. Du utfordrer core, rygg, bein, skuldre, balanse og bevegelighet, og du kommer garantert til å kjenne at du har brukt kroppen💪🏽

Enten du trener mye fra før eller bare ønsker å bli sterkere og mer bevegelig: Kom og test selv! Helt uforpliktende!

🔥60 MINUTTER
🔥KUN FOR MENN
🔥HELT GRATIS
🔥INGEN FORKUNNSKAPER

19. august kl. 17:45 - 18:45
Dronningens gate 28

Tør du prøve?
Tag en du tror dette vil passe for🤩

Begrenset antall plasser, så meld deg på nå!
www.bodopilates.no ➡️ velg kurs

Nytt kurs: Pilates Reformer for gravide - En investering i kroppen din💖Gi kroppen din den støtten den trenger gjennom sv...
11/08/2026

Nytt kurs: Pilates Reformer for gravide - En investering i kroppen din💖

Gi kroppen din den støtten den trenger gjennom svangerskapet med skånsom og effektiv trening på reformer. Dette kurset er spesielt utviklet for gravide, med fokus på styrke, stabilitet, bevegelighet og pust. Alt tilpasset en kropp i endring.

Vi jobber rolig og kontrollert med øveler som styrker kjernemuskulaturen, avlaster rygg og be**en, og bidrar til bedre kroppsholdning. Du får tett oppfølging og individuelle tilpasninger basert på trimester og dagsform, slik at du alltid kan føle deg trygg gjennom hele økten.

Dette er ikke bare trening, men en investering i din egen velvære. Målet er at du går ut av timen med mer energi, mindre spenninger og en sterkere kontakt med kroppen din. Dette kurset er perfekt for deg som ønsker en trygg, effektiv og behagelig treningsform under graviditeten.

Kurset gir deg:

❤️Økt kjernestyrke og stabilitet
❤️Bedre holdning og bevissthet i kroppen
❤️Funksjonell styrke og bevegelighet
❤️Liten gruppe og personlig oppfølging
❤️En fast treningsavtale som gir resultater

🗓️Oppstart: 26. august kl. 18:45
📍Sted: Dronningens gate 28

Påmelding www.bodopilates.no
Instruktør: Kristine Engan

09/08/2026

💖NYHET PÅ TIMEPLANEN: EGENTRENING💖

Nå kan du få enda mer ut av medlemskapet ditt!
Vi legger ut flere egentreningstimer på timeplanen, både i reformersalen og i speilsalen. Her får du friheten til å trene akkurat det du ønsker, trenger og har lyst til, i ditt eget tempo og med fokus på dine mål💫

🤍 Tren selv, men ikke alene.
Det vil alltid være en instruktør på studioet under egentreningstimene, da det samtidig pågår en time i den andre salen.

📲 Egentrening bookes enkelt på samme måte som våre øvrige timer.

Tilbudet er forbeholdt medlemmer med aktivt medlemskap.

Reformer: For å kunne benytte reformerne på egentrening må du ha gjennomført Intro til reformer eller PT Reformer.

All egentrening skjer på eget ansvar.

Mer frihet. Mer trening. Mer av det du trenger.
Vi gleder oss til å tilby deg enda flere muligheter på studioet 💖

28/07/2026

Nå går vi straks inn i august og ny timeplan legges ut for booking i morgen🤩 Vi er i full drift igjen fra og med mandag 24. august. Da blir det oppstart av flere kurs samt noen nyheter på timeplanen 💖

🌞Sommerkampanje på PT reformer🌞Kun 799kr for 45 min. med personlig trening (1000kr normalpris). Tilbudet varer til 16. a...
15/07/2026

🌞Sommerkampanje på PT reformer🌞
Kun 799kr for 45 min. med personlig trening (1000kr normalpris). Tilbudet varer til 16. august.

Booking 📩 [email protected]

29/06/2026

Vi holder studio åpent i hele sommer🌞
Ønsker du PT timer eller opplæring på reformeren kjører vi nå et sommertilbud på 799kr for 45 minutter 🤩

Timeplan juli💖

Mandager:
- Somatisk Pilates kl 10 Kristine
- Pilates 1 kl. 15:45 Kristine
- Reformer kl. 16:45 Kristine

Tirsdager:
- Reformer kl 16:00 Kristine
- Pilates 1 kl. 17:00 Kristine

Onsdager:
- Reformer kl 15:45 Kristine
- Pilates puls kl 17:15 Cathrine/Amanda

Torsdager:
- Pilates 1 kl. 15:15 Cathrine
- Reformer kl 16:00 Kristine

Lørdager:
- Pilates 1 kl 10:30 Cathrine


gflaten

💖Vi søker instruktører💖Ønsker du å bli en del av et inkluderende, faglig sterkt og gøy treningsmiljø i Bodø? Vi søker nå...
19/06/2026

💖Vi søker instruktører💖

Ønsker du å bli en del av et inkluderende, faglig sterkt og gøy treningsmiljø i Bodø? Vi søker nå etter flere instruktører til vårt team.

Vi søker deg som er:

* Utdannet/sertifisert Pilates-instruktør
* Utdannet/sertifisert gruppetreningsinstruktør
* Er positiv, inkluderende og opptatt av kvalitet
* Trives med å skape gode opplevelser for deltakerne

Høres dette ut som deg? Vi vil gjerne høre fra deg🤩

Er du ikke instruktør, men ønsker bli det vil vi også gjerne høre fra deg. Vi kan hjelpe deg i veien mot å bli sertifisert instruktør🥰

Send oss en mail til [email protected]

Adresse

Dronningens Gate 28
Bodø
8006

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bodø Pilates studio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type