Trond Chitussi, Modus fitness

01/05/2026

☀️🍏 Hva skjer i kroppen ? 🍏☀️

Når du setter i gang med EasyLifes VLCD Shakes som totalt på 5 måltider pr dag gir deg kun 50 gram karbo kan de første dagene føles som en virvelvind for deretter å oppleves som en magisk tilstand du lenge har lengtet etter.

Uansett ubehag du måtte føle er det ikke farlig, men ofte et signal fra kroppen som savner noe den er blitt veldig avhengig av. Det er dette du skal rydde opp i nå😍

Følg med her for mye spennende tips.

Bestill Shakes på:

Www.easyshake.no

27/04/2026

🤯😩 Hva craver du ? 😳😤

🍏 Test ut dette!

✅Mangler kroppen næring vil den ofte uttrykke behov for noe du ofte tolker feil. ( les:snacks)
✅Sørg alltid for at kroppen får riktig drivstoff så blir den bli fornøyd.

Easylifes VLCV Shakes gir deg optimalt med næring på minimalt med kalorier.

Bestill her om du sliter med å få i deg nok næring : www.EasyShake.no

23/04/2026

🍏☀️Hva er VLCD?

VLCD = Very Low Calori Diet

I EU-s regelverk er det krav til at et VLCD produkt inneholder :

✅Proteiner ( EasyLife 15 gram pr måltid)
✅Viktige fettstoffer
✅Viktige vitaminer og mineraler
✅Fiber
✅Nødvendig elektrolytter
❌Lite karbohydrat (sukker)
❌Lite kalorier

Et VLCD måltid skal være ernæringsmessig komplett på minimalt med kalorier.

☀️EasyLifes VLCD måltiderststter er veldig gode på smak 😍 og egner seg både for deg som vil:
🍏 Ned i vekt
🍎 Vedlikeholde vekt
🍊 Gi kroppen viktige næringsstoffer

Bestill i vår nettbutikk:

Www.EasyShake.no

20/04/2026

☀️🌻 N Y H E T - Nettbutikk - Shakes 😍

Nå kan du kjøpe Easylifes fantastiske VLCD Shakes i min nye nettbutikk.

🍓Jordbærshake
🎅🏻Grøt
🍫Sjokoladeshake
🍝Pasta (ny)
🥧Karamellbar

Bestil her. Rask levering 🤩

Www.EasyShake.no

31/03/2026

⚽️⚽️ Treningsrom for fotballspillere ⚽️⚽️

Kjenner du noen jenter eller gutter som trenger en plass å trene på tekniske fotballferdigheter i Bodø? 🤩

💥 Vi har åpnet «BallBox»

✅ 4 x 14 mtr
✅ Øv på pasning/mottak/vending
✅ Massevis av touch og ballberøring
✅ Scanning
✅ Finter / ballkontroll / dribling
✅ Skuddteknikk
✅ ++++

👉🏼 Kr 250,- pr time ( inntil 3 personer)
👉🏼 4 x 1 time kun kr 800,-

Ta kontakt for leie:
Mob 90253119
[email protected]

Modus fitness
Sjøgt 18
8009 Bodø

23/03/2026

☀️VIL DU NED 5-20 kg FØR SOMMEREN?☀️

✅Bor du i Bodø og vil raskt ned i vekt ?
✅Jeg tar i mot 5 stk som vil ned i vekt før sommeren🌼
✅20 års erfaring med PT og vektreduksjon.

🌼Der er også noen ledige plasser på 6 mnd og 12 mnd kurs i livsstilsendring.

Ta kontakt for en uforpliktende samtale.

SMS 90253119
post@modusfitness

Www.modusfitness.no

Trond C

25/02/2026

Drømmer du om å oppleve ekte Italia? ☀️🍷🍝

Nå leier jeg ut huset og er behjelpelig med å skreddersy gode ferieopplevelser for deg.
Regionen Friuli byr på alt du drømmer om og er en skjult perle. Litt utenfor de store turistområdene, men likevel sentralt❤️

Alle årstidene har hver sin sjarm, også i nord-italia. Innen en radius på 1,5 time finner du alt fra kjente vintersportssteder, dolomitter, vingårder, de flotteste italienske badebyer og ikke minst sjarmerende små landsbyer.

Ta gjerne kontakt på sms 90253119 eller e-post : post@modusfitness for en italiaprat om du vurderer leie☀️

​CasaChitussi ligger i den idylliske landsbyen Forgaria nel Friuli. Forgaria er en rolig italiensk landsby med ca 2000 innbyggere i den lille regionen Friuli, mellom dolomittene og adriaterhavet. San Daniele, Majano og Spilimbergo er noen av småbyene ca 10-15 min unna. Udine med ca 100.000 in.....

13/11/2025

🌞Bodøs rimeligste treningsenter i sentrum 🌼

✅Kun kr 199,- pr mnd
✅GRATIS oppstartstime
✅GRATIS kroppsanslyse på Tanitavekt
❌INGEN innmeldingsavgift

Du finner oss i sjøgt 18, Bodø sentrum

Meld deg inn her: www.modusfitness.no

24/09/2025

🏆🚴🏽‍♂️ AKTIVITETSPYRAMIDEN🚴🏽‍♂️🏆

Hvor mye aktivitet kreves for å vedlikeholde:

➡️Muskelmasse
➡️Hjerte og lunge kapasitet
➡️Balanse
➡️God fysisk og mental helse
➡️ +++++

🌼Hver dag: Mest mulig hverdagsaktivitet

🌼3-5 dgr uka: Hverdagstrim

🌼2-3 dgr i uka: Fysisk trening

🆘Hver dag: Minimer all stillesittende aktivitet.

23/09/2025

🔥🏆 Geir Viggo ned 30 kg på Modus 🏆🔥

I 2019 var Geir Viggo ferdig med sitt livstilsendrings program på Modus i Bodø. Han oppnådde som så mange andre fantastiske resultater og gikk ned 30 kg. 6 år seinere, september 2025, er vekta fremdeles den samme, 30 kg lettere enn da han startet på sitt livstilsendrings program.

☀️Ønsker du også å gå ned 5-50 kg i vekt? ☀️

✅1 til 1 oppfølging !
✅Kun få plasser.
✅Resultatgaranti!

❇️ Ta kontakt i dag for å sikre deg plass.

📞 Sms: 90253119
💻 Epost: [email protected]

Les mer på:

Www.modusfitness.no

23/09/2025

☀️Vil du ned 8 - 50 kg og endre livsstil?☀️

🍂Trenger du hjelp og oppfølging gjennom din livstilsendring?
🍂Har du lite energi og overskudd i hverdagen og ønsker støtte og veiledning med riktig tilpasset aktivitet og kosthold?
🍂Har for mange kilo sneket seg på de siste årene og du klarer ikke bli kvitt dem?

Ta kontakt i dag for en uforpliktende prat om du ønsker å komme i gang.

☀️Velg mellom 6 eller 12 mnd privat oppfølging.

Tlf: 90253119
Epost : [email protected]

Www.modusfitness.no

Trond Chitussi, lifestylecoach 🔆