Allmenningen Yoga

Allmenningen Yoga Yogatimar for deg som vil ha betre livskvalitet 😃 Spesialisering pĂ„ kroniske tilstandar, rehabilitering, legingsprosessar og meistring. Vi sjĂ„ast pĂ„ matta 😃

Har du bruk for djup kvile? Mjuk, stille, indre ro? DÄ er kanskje miniretreat tingen for deg? Her fÄr vi pause, avkoplin...
10/06/2026

Har du bruk for djup kvile? Mjuk, stille, indre ro? DÄ er kanskje miniretreat tingen for deg? Her fÄr vi pause, avkopling, opplading og sjÞlvomsorg. Av og til treng vi litt ekstra stÞtte, litt ekstra tid til oss sjÞlve. Til Ä puste, til Ä lande. Ver god med deg sjÞlv.

Pris 575kr. Melde deg pÄ no, betal med kort nÄr timen startar.

Bergen:
24. juni kl. 16:30 - 19:30 pÄ Fysioterapisenteret i Bergen Manuellterapi og Osteopati https://www.momoyoga.com/allmenningenyoga/lesson/28778881/Miniretreat

Klokkarvik:
25. juni kl. 16:30 - 19:30 pÄ SAFT Sund Aktivitet- og FleirbruksTun
https://www.momoyoga.com/allmenningenyoga/lesson/28778884/Miniretreat

Nytt 4-vekers pustekurs startar 22. juni!Mandagar 16:30 - 18:00Pris: kr. 1000,-Dette er eit kurs for deg som vil kome i ...
09/06/2026

Nytt 4-vekers pustekurs startar 22. juni!
Mandagar 16:30 - 18:00
Pris: kr. 1000,-

Dette er eit kurs for deg som vil kome i gong med pustetrening, eller friske opp kunnskapar frÄ eit tidlegare kurs.

Du fÄr:
✅ Innblikk i korleis pusten fungerer
✅ Introduksjon til mjuke strekkar
✅ Pusteþvingar som hjelper roe og styrke kroppen
✅ Lekser, slik at du bygger gode vaner
✅ Godt fellesskap

Meir info & pÄmelding: https://www.allmenningen.org/kurs/pustekurs/

08/06/2026

It’s all about consistency.

Stadfestinga fram til nymĂ„nen den 15. juni er djup og mjuk 🌜🌝🌛Dette handlar om Ă„ finne tilbake til ei indre stillheit, t...
04/06/2026

Stadfestinga fram til nymĂ„nen den 15. juni er djup og mjuk 🌜🌝🌛

Dette handlar om Ä finne tilbake til ei indre stillheit, til botning og balanse. Du er velkommen til Ä jobbe med dette pÄ yogamatta, saman kjenner vi endring og mjuk kvile.

Eg er spent pĂ„ Ă„ hĂžyre om kva som vi arbeide seg framover i deg etterkvart som vi jobbar med meditasjonen đŸ•‰ïž

Vi sjĂ„ast pĂ„ matta đŸ§˜â€â™‚ïž

Her kjem oppsummering frÄ yogakurs for vaksne veke 6. Tema for kurset er nervesystemet og sansar. Vi fordjuper oss i bal...
03/06/2026

Her kjem oppsummering frÄ yogakurs for vaksne veke 6. Tema for kurset er nervesystemet og sansar. Vi fordjuper oss i balansesansen denne veka - eg er spent pÄ Ä hÞyre om kva du har opplevd nÄr vi treffast att neste veke!

NB: Det er info & kontekst bak ord og omgrep i denne posten som er diskutert og definert i yogatimen. Posten er mynta pÄ deltakarane, slik at dei har ei lett tilgjengeleg oppsummering av dei viktigaste arbeidspunkta frÄ timen.

For deg som ikkje er deltaker pÄ dette kurset: send meg ei melding om du vil vere med pÄ resten av kurset, eller vil melde deg pÄ kurs til hausten. Du kan lese meir om kurset her: https://www.allmenningen.org/yogakurs-for-adhd-foreninga/ Du kan lese meir om sjÞlvomsorg her: https://www.allmenningen.org/sjolvomsorg/

Dette yogakurset er nybrottsarbeid, det er eit heilt flunka nytt kurs som har vore under utarbeiding i eit par Ă„r. Vi er veldig glade for det gode samarbeidet med alle deltakarane som har fĂžrt oss hit i dag đŸ«¶

PĂ„ den fantastiske sommarmarknaden pĂ„ som finn stad i dag, har du no sjanse til Ă„ fĂ„ med deg litt yoga đŸ„°Vi har fire sm...
30/05/2026

PĂ„ den fantastiske sommarmarknaden pĂ„ som finn stad i dag, har du no sjanse til Ă„ fĂ„ med deg litt yoga đŸ„°

Vi har fire smÄtimar, heilt gratis:
kl. 13:00: Pust
kl. 13:30: Meditasjon
Kl. 14:00 Avspenning
kl. 14:30: Avspenning

PrĂžv noko nytt i dag - gler meg til Ă„ sjĂ„ deg đŸ„°

Her kjem oppsummering frÄ yogakurs for vaksne veke 5. Tema for kurset er nervesystemet og sansar. Vi fordjuper oss i ber...
25/05/2026

Her kjem oppsummering frÄ yogakurs for vaksne veke 5. Tema for kurset er nervesystemet og sansar. Vi fordjuper oss i berÞringssansen denne veka - eg er spent pÄ Ä hÞyre om kva du har opplevd nÄr vi treffast att neste veke!

NB: Det er info & kontekst bak ord og omgrep i denne posten som er diskutert og definert i yogatimen. Posten er mynta pÄ deltakarane, slik at dei har ei lett tilgjengeleg oppsummering av dei viktigaste arbeidspunkta frÄ timen.

For deg som ikkje er deltaker pÄ dette kurset: send meg ei melding om du vil vere med pÄ resten av kurset, eller vil melde deg pÄ kurs til hausten. Du kan lese meir om kurset her: https://www.allmenningen.org/yogakurs-for-adhd-foreninga/ Du kan lese meir om sjÞlvomsorg her: https://www.allmenningen.org/sjolvomsorg/

Dette yogakurset er nybrottsarbeid, det er eit heilt flunka nytt kurs som har vore under utarbeiding i eit par Ă„r. Vi er veldig glade for det gode samarbeidet med alle deltakarane som har fĂžrt oss hit i dag đŸ«¶

23/05/2026

Thank you for being part of this community. For being the change you want to see. For taking one day at a time đŸ•‰ïž

Vi inviterer til reikisamling fredag 5. juni 🕉Vi treffast pĂ„ Straume (meld deg pĂ„ her: https://www.momoyoga.com/allmenni...
22/05/2026

Vi inviterer til reikisamling fredag 5. juni 🕉

Vi treffast pÄ Straume (meld deg pÄ her: https://www.momoyoga.com/allmenningenyoga/lesson/28778720/Reikisamling) og snakkar vidare om dei fem legerÄda for reikiutÞvarar. Korleis sameinast desse rÄda med kvardagen? Korleis kan vi vekse og bli betre utÞvarar og medmenneske?

I tillegg deler vi reiki og utvekslar erfaringar om korleis reiki har vore til stades i liva vĂ„re sidan sist đŸ„°

Gler meg til Ă„ sjĂ„ deg 😃

Velkommen til nye 16 veker med yoga hausten 2026! 🧘Dette populére 16-vekers yogakurset er for deg som er medlem av Berge...
21/05/2026

Velkommen til nye 16 veker med yoga hausten 2026! 🧘

Dette populĂŠre 16-vekers yogakurset er for deg som er medlem av Bergen Revmatikerforening.

Kurset har fokus pÄ meistring og livskvalitet, og tek omsyn til problemstillingar sÊrskilt tilknytt revmatiske tilstandar. Her fÄr du kunnskap om bein, musklar, ledd, bindevev, stressrespons og legingsprosessar og korleis du gradvis kan trene og styrke fysisk og mental helse.

Vi jobbar langsiktig og sakte, slik at kropp og hovud klarer Ä snakke saman. Vi kjenner etter, set ord pÄ det vi kjenner og aukar sensitiviteten gradvis. Vi jobbar med meistring og livskvalitet, med styrke, balanse, tryggleik, koordinasjon, sjÞlvkjensle, pusteteknikkar, avslapping og kvile.

Tema for mykje av kurset i haust vert styrke og balanse.

Gruppe 1: Tysdagar 16:30 - 18:00
Gruppe 2: Tysdagar 18:30- 20:00
Startdato: 11. august
Pris: 2750 kr pr deltakar.

PĂ„melding: gjennom skjema pĂ„ nettsida https://www.allmenningen.org/yoga-for-revmatikerforeningen/ eller epost [email protected]

Vi sjÄast pÄ matta!

Beste helsing
Ingvild🧘

Adresse

Fysioterapisenteret I Bergen, Street Jakobsplass 9
Bergen
5008

Åpningstider

Mandag 16:30 - 20:00
Tirsdag 14:30 - 20:00
Onsdag 16:30 - 20:00
Torsdag 16:30 - 20:00

Telefon

+4746942105

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Allmenningen Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Allmenningen Yoga:

Snarveier

Del

Type