CrossFit Fana ble etablert høsten 2014, og holder til på Kokstad i lyse og trivelige lokaler på hele 500 kvm. Eiere og trenere har alle lang fartstid som toppidrettsutøvere, både på nasjonalt og internasjonalt nivå, samt mangeårig erfaring med CrossFit som treningsform. På bakgrunn av erfaring og skadekjennskap, vier vi mye av treningsformen til oppbyggende teknisk kunnskap. Hos oss må du gjennom
en oppbyggende teknisk prosess som inneholder begynnerkurs, OLY kurs og Teknikk kurs. Som i alle andre treningsformer og uansett idrett; trener du med feil teknikk over lengre tid, utvikler du skader. Hos oss på CrossFit Fana står teknikk i høysetet og liker å kalle oss for en skadeforebyggende gym. Kvalifisert personell instruerer og terper teknikk på hver time du trener på CF Fana, nettopp for å forebygge skader. På CrossFit Fana garanterer vi at du vil komme i en langt bedre fysisk form, under nøye instruksjon fra våre meget kompetente trenere, overraskende fort! Kom innom for en prat om den hurtigst voksende og mest populære treningsformen globalt, eller prøv ut boxen på en av våre prøvetimer, hver lørdag kl 11:00 og kl. 12:00.
