MOVA Åsane

MOVA Åsane Velkommen til et treningssenter med en helt spesiell atmosfære og godt miljø! Vi hjelper deg i gang- for oss er din helse og trivsel viktig!
(271)

Høsten nærmer seg og vi er klare! 🍂Skole og jobb har startet, ferien er over for mange, og vi merker allerede at flere h...
19/08/2026

Høsten nærmer seg og vi er klare! 🍂
Skole og jobb har startet, ferien er over for mange, og vi merker allerede at flere har funnet veien tilbake til treningen igjen! 🙌

Nå trapper vi også opp gruppetimene, og fra 31. august er vi tilbake med full timeplan og over 50 gruppetimer i uken! 🔥 Og hva passer vel bedre enn å kickstarte høsten sammen? 🎉

Sett av 31. august!
Da blir det KICKOFF hos oss og vi gleder oss til å fylle senteret med treningsglede! 💙

👉 Denne dagen holder vi også åpent hus, så gjerne ta med deg en venn!
Vi sees🤸

🌿 MediYoga – ro, hvile og bedre regulering av stressKjenner du på mye stress, uro eller en kropp som har vanskelig for å...
17/08/2026

🌿 MediYoga – ro, hvile og bedre regulering av stress

Kjenner du på mye stress, uro eller en kropp som har vanskelig for å finne ordentlig hvile?

Denne høsten inviterer vi til et rolig og nærende MediYoga-kurs med fokus på stressmestring, nervesystemet, pust, hvile, søvn og trygg bevegelse. Kurset passer for alle – også deg som er helt ny til MediYoga. 💚

Gjennom 6 lørdager får du en kombinasjon av myk yoga, hvile, meditasjon og kunnskapsformidling om hva som skjer i kroppen ved stress og langvarig stress.

📅 26. september – Trygghet i nervesystemet
📅 7. november – Pust og regulering
📅 28. november – Hvile - når kroppen trenger å lære det
📅 9. januar – Bevegelse og kraft
📅 13. februar – Kraft, balanse og energi
📅 13. mars – Superkraften i søvn

⏰ Alle samlinger kl. 10:00–11:00
💚 6 samlinger – 1590 kr totalt
🧘‍♀️ Kursholder: Anita Tuft Buanes

Et pusterom i hverdagen – og verktøy du kan ta med deg videre. 🌿

👉 Les mer om kurset og de ulike temaene via MOVA appen under ¨kurs og arrangement¨ eller via linken:
https://movagroup.goactivebooking.com/event-details/823?facility=76

10/08/2026

🔥 SUPERtilbud på trening! 🔥
Akkurat nå får du 20 % rabatt på medlemskapet i hele 12 måneder 🤩
💥 20 % avslag i 12 måneder
🙌 Fri innmelding
🏋️‍♀️ Gruppetimer inkludert
💪 Introtime med PT inkludert

Har du tenkt «jeg begynner etter sommeren»?
Dette er tegnet ditt. 👀
👉 Sjekk tilbudet og bli medlem på mova.no eller kom innom oss i resepsjonen!

31/07/2026

«Hallo…? 👀 Er det noen her?»
Neida, det er bare sommer☀️☀️

God plass, mindre kø og roligere tempo.
Perfekt tid for å teste nye øvelser, bli litt tryggere i styrkeavdelingen eller bare holde treningen i gang gjennom sommeren💙

💙 Møt Arne KästelArne tok sine første steg inn på treningssenteret da han var 72 år.Han startet med en time sammen med e...
13/07/2026

💙 Møt Arne Kästel

Arne tok sine første steg inn på treningssenteret da han var 72 år.

Han startet med en time sammen med en personlig trener, og siden den gang har han trent fast tre ganger i uken. Det har gitt både progresjon, gode rutiner og treningsglede. Når han ikke er på treningssenteret, liker han også å gå på fjellturer.

Det er aldri for sent å begynne å trene. Uansett når du starter, kan regelmessig trening gi både økt styrke, bedre funksjon i hverdagen og mer overskudd.

Har du lyst til å komme i gang? En personlig trener kan hjelpe deg med en trygg og god start💪

Adresse

Hesthaugveien 18
Bergen
5119

Telefon

+4792992000

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MOVA Åsane legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til MOVA Åsane:

Snarveier

Del