Balanse - et nettverk for å få flere kvinner i idretten

17/03/2025

https://www.ba.no/karen-tvedt-fant-lidenskapen-som-38-aring-na-er-hun-blant-europas-sterkeste-damer/f/5-8-2929152

I voksen alder fant Karen Tvedt en hobby som tente gnisten i henne. Nå er hun blant verdens beste.

14/03/2025

https://eavis.hardanger-folkeblad.no/api/print/pdf?url=https%3A%2F%2Ffront.e-pages.dk%2Fsession-cc%2F1741969175-HwrT3n2_G3gZhxAyCm57YA%2Fhardanger%2F3380%2Fpdf%2Fdownload_pdf2.php%3Fdomain%3Deavis.hardanger-folkeblad.no%26vl_app_id%3Deavis.hardanger-folkeblad.no%26vl_app_version%3D2.22.1%26vl_platform%3Ddesktopwebapp%26pages%3D17

03/03/2025

Husk å melde deg på Balansekonferansen 2024-2025: kVinner i idrette?! Masters! ⚖️

Les mer her og påmelding 👇🏻 https://www.idrettsklyngevest.no/arrangement/kvinner-i-idretten-masters

Vi håper du har mulighet til å delta!
Ser frem til å se deg på Balansekonferansen!

Vestland idrettskrets
Norges Håndballforbund Region Vest
NFF Hordaland
Idrettsklynge Vest

25/02/2025

Det nærmaer seg neste konferanse - og den vil du vell ha med deg? 😄

Denne gangen har vi fokus på masterutøveren, og sammen med våre dyktige foredragsholdere skal vi blant anna snakke mer om:
🔹Den mystiske overgangsalderen
🔹Hvordan tilrettelegge for lagidrett hele livet
🔹Hvordan Friidrettsforbundet har arbeidet for å få flere kvinnlege masters med i organisert idrett.

Håper vi ser deg og en venn på Litteraturhuset 6.mars!

Påmelding og program:
https://www.idrettsklyngevest.no/arrangement/kvinner-i-idretten-masters

Norges Håndballforbund Region Vest
NFF Hordaland
Vestland idrettskrets
Norges Håndballforbund Region Vest

06/02/2025

💃 Nok ein fin Balansekonferanse på Litteraturhuset i Bergen - denne gongen med fokus på seniorutøvaren!

❓ Kva tek vi med oss frå kvelden?

⭐ For å nå visjonen "Idrettsglede for alle" må kvinner og menn ha same moglegheiter i idretten. Det er vertfall generalsekretrær i Norges idrettsforbund, Else-Marthe Sørlie Lybekk, heilt klar på!

👪 Familie, jobb og idrett går an å kombinere og balansere! Berre spør Randi Marie Berntsen Farnes (Vestland idrettskrets), Ingrid Stenevik og Mette Hammersland (SK Brann Kvinner) som på kvar sine måtar balanserer rolla som mamma med idretten.

🫄 (Topp)idrett og graviditet kan gå fint, men bør individuelt tilpassast. Dette er Sportsklubben Brann-spelar Cecilie Redisch Kvamme eit godt eksempel på, som har fått god støtte av klubben, blant anna fra fysioterapeut Kari Fykse.

‼️ Mykje av forskning som er gjort på trening, er gjort på menn. Denne kan ikkje utan vidare overførast til kvinner. Vi treng meir forskning på kvinner, meiner Pia Mørk Andreassen ( Vets-Norge).

💦 Urininkontinens rammer mange idrettskvinner, og kan vere hemmande for prestasjon og trening. Fysioterapeut Nina-Margrethe Theodorsen (Universitetet i Bergen) oppmodar difor idretten til å oppsøke og spre kunnskap om tilstanden og om behandling.

🤝 Ønskjer du fleire kvinner i styret ditt? Her er Magnus Hesjedal Hartwig (Norges idrettsforbund) og Ann-Kristin Kristoffersen (Bergen Næringsråd) sine råd til korleis du kan gå fram:
💬 Spør og spør igjen, og fortel kvifor nettopp det er vedkommande du vil ha inn i rolla.
‼️Anerkjenn og snakk høgt om at vi treng både kvinner og menn i sentrale roller.
🙈 Rekrutter blindt – kanskje du blir overraska?

🤩 No ser vi fram til neste Balansekonferanse 6.mars, då med fokus på masterutøvaren. Du kan melde deg på allereie no:
https://www.idrettsklyngevest.no/arrangement/kvinner-i-idretten-masters

NFF Hordaland
Vestland idrettskrets
Norges Håndballforbund Region Vest
Idrettsklynge Vest

05/02/2025

Torsdag 30. januar hadde vi Balansekonferanse om seniorutøveren og morsrollen. Vi satte fokus på temaet mor og leder. Våre egne kvinnelige leder fortalte om kombinasjonen av å være flerbarnsmor og å ha ledende stillinger. Ann-Kristin Kristoffersen fra Bergens Næringsråd fokuserte på at kvinner må snakke seg opp. At erfaringen som mor er et pluss og ikke et minus. Så hvorfor får den nye ministeren dette spørsmålet? Hadde ministeren vært en mann, hadde spørsmålet kommet da?

Lene Vågslid er ny statsråd. Da er det ikke småbarnslivet hjemme som er spennende.

03/02/2025

"Eg vil oppmode jenter og kvinner til å tørre å ta plass, både i idretten og som leiarar. Det gir så mykje glede, erfaring og læring. Det er ingenting å vere redd for, berre prøv. Det er mykje glede som ventar"

Det seier Terese Myklebust, leiar i Gular Idrettslag. Les meir om Terese og hennar veg i idretten i artikkelen frå Firda👇

I 25 år gav ho alt til idretten og lokalsamfunnet. Då sa kroppen stopp.

29/01/2025

🤩Vi gleder oss til i morgen!
⏱ ‼️Fremdeles er det plass til noen flere - så meld deg på nå!

https://www.idrettsklyngevest.no/arrangement/kvinner-i-idretten-senior

18/01/2025

👋Hugs å melde deg på Balansekonferansen 2024-2025: kVinner i idretten?! SENIOR!

Denne gongen er fokuset på senioren, og saman med våre føredragshaldarar tek vi opp tema som:
🤰Idrett og graviditet
👨‍👩‍👧‍👦I kva grad idretten let seg kombinere med morsrolla
👩‍💼Korleis vi kan få fleire kvinner inn i sentrale roller i idretten.

Vi har eit spennande program, der vi blant anna besøk av:
⭐Generalsekretær i Norges idrettsforbund, Else-Marthe Sørlie Lybekk,
⭐Mette Hammersland og Ingrid Stenevik frå Sportsklubben Brann
⭐Spesialfysioterapeut og stipendiat ved Universitetet i Bergen, Nina-Margrethe Theodorsen

Vi ser fram til kvelden, og håpar du også vil vere med oss på Litteraturhuset!

Påmelding og program finn du her: https://www.idrettsklyngevest.no/arrangement/kvinner-i-idretten-senior

NFF Hordaland
Norges Håndballforbund Region Vest
Vestland idrettskrets
Idrettsklynge Vest
vest-norge
Sportsklubben Brann
Universitetet i Bergen