Progresjon Fyllingsdalen

Hjem
Norge
Bergen
Progresjon Fyllingsdalen

Velkommen til Progresjon, et døgnåpent treningssenter i Fyllingsdalen - senteret for deg som ønsk

29/08/2026

STRONG WOMAN SMALLGROUP 💪🏼

Ønsker du mer struktur, progresjon og trygghet i styrketreningen din?

Vi møtes til faste fellesøkter ledet av en personlig trener, i en liten og støttende gruppe. Du får veiledning i teknikk, tilpasning av øvelser og personlig oppfølging underveis.

I tillegg får du et strukturert treningsprogram som du følger på egen hånd mellom fellesøktene, slik at du får kontinuitet og en tydelig plan for treningen din.

Dette passer for deg som:

🌿 ønsker å bli sterkere
🌿 vil lære god teknikk i styrkeøvelsene
🌿 savner struktur og progresjon i treningen
🌿 ønsker oppfølging, motivasjon og et godt fellesskap

Du trenger ikke å være erfaren, treningen tilpasses nivået ditt.

🎟️ Du kjøper et kort med 8 klipp
🏋🏽‍♀️ Fellestreningene ledes av personlig trener
📅 Oppstart 7. september

Strong Woman Smallgroup fortsetter så lenge det er nok påmeldte. Dersom du ikke kan delta på en fellesøkt, mister du ikke klippet, det blir stående til en senere økt. Det gir deg fleksibilitet til å bruke alle de åtte klippene, også når hverdagen kommer i veien.

👉🏼 Begrenset antall plasser

Send oss en melding for mer informasjon eller påmelding. Sammen bygger vi styrke, mestring og treningsglede! 💪🏼✨

29/08/2026

📢 Viktig info om gruppetimer i appen

Vi har oppdaget en liten feil i appen som gjør at enkelte timer ikke kommer opp som de skal.

Dette gjelder blant annet:
🧘 Yoga mandag
⛰️ Gå i motbakke tirsdag
💪 Power Pilates tirsdag
🏃 Løpetime fredag ettermiddag

For å få opp alle timene, gå inn på Filter i appen og endre innstillingen til:

«Gruppetimer – tillat alle» ✅

Da skal alle timene bli synlige igjen 🙌

Og enda en gladnyhet: Fra denne uken har vi lagt til mange flere timer på timeplanen! 🤩 Det blir med andre ord enda flere muligheter til å finne en økt som passer for deg.

🍂 Velkommen høst – vi gleder oss til en ny treningssesong sammen med dere! 💪🧡

12/08/2026

Hjelp oss å holde prisene lave. Unødvendig rot og forsøpling bidrar til at prisene øker. Hvorfor? Fordi da må vi bruke ekstra tid til å rydde, vaske og ordne opp etter deg - det koster 💰💶 samtidig er det jo veldig kjipt å komme på trening hvor man må rydde seg frem for å i hele tatt komme i gang med trening! Så Plis, rydd opp etter deg - kast søppelet i bosspannet - ta med deg drikkeflasken, truser, håndklær og sokker fra garderoben!

11/08/2026

☀️ SISTE SJANSE – SOMMERKAMPANJEN AVSLUTTES SNART!

Meld deg inn nå og tren uten månedsavgift helt frem til 1. oktober!

For 499,-/mnd får du egentrening + ALLE gruppetimene våre inkludert:

🏃 Egen løpesal med Technogym-møller
🚶 Gå-timer
🧘 Yoga & Pilates
🚴 Spinning
🏋️ Styrke
🔥 Bootcamp
…og mye mer!

Vil du kun trene på egen hånd? 399,-/mnd.

Mer variasjon. Mer motivasjon. Mer treningsglede.

👉 Bli medlem i dag – sommerkampanjen varer kun noen få dager til.

12 mnd. avtaletid. Ordinær månedspris fra 1. oktober.

https://progresjon.no/kampanje/

04/08/2026

Ny barselgruppe med oppstart 12. august! ✨

Er du klar for å komme i gang med trening etter fødsel, i et trygt og hyggelig miljø sammen med andre mødre?

På barseltreningen fokuserer vi på:
🤍 Bekkenbunn og kjerne
💪🏼 Styrke for hele kroppen
🫀 Kondisjon

Treningen tilpasses deg og ditt nivå, og baby er selvfølgelig velkommen.

Dette er en fin mulighet til å bli sterkere, møte andre i samme fase og prioritere litt tid til deg selv, sammen med baby.
Send en melding eller meld deg på via linken i bio. Vi gleder oss til å trene med dere! 💕

14/07/2026

☀️ Social Run på søndag! 🏃🏽‍♀️🏃🏽

Bli med Ingmar på en hyggelig løpetur søndag kl. 12 og nyt finværet sammen med oss! ☀️

📍 Vi møtes utenfor Progresjon Fyllingsdalen før vi legger ut på en rolig og sosial tur på ca. 7-8 km.
Tempoet tilpasses gruppen, og du er selvfølgelig velkommen til å løpe både kortere eller lengre dersom du ønsker det.
Ta med en venn eller kom alene, dette er en perfekt mulighet til å få en fin treningsøkt og møte andre som liker å løpe. Vi gleder oss til å se deg! 💙

10/07/2026

🇳🇴 Historisk kvartfinaledag fortjener en knall økt! 💪🏼

I morgen kl. 10:00 kjører vi Mølle Intervall / Styrke Fullkropp, en super time hvor vi utfordrer både kondisjon og styrke.

Samme kveld spiller Norge mot England i kvartfinalen, så hva passer vel bedre enn å starte dagen med å gi alt? 🔥

Kom og lad opp sammen med oss, så heier vi på Norge ekstra sterkt senere på dagen!❤️🤍💙

Send melding for prøvetime, foreløpig 3 ledige plasser igjen!
HEIA NORGE 🇳🇴

01/07/2026

☀️ NYHET på sommerplanen!

Mandager kl. 17:00 inviterer vi til Sommer-Hyrox utendørs! 💪🏼
Vi tar med Hyrox-følelsen ut i frisk luft med en variert økt der innholdet kan variere fra uke til uke. Du kan blant annet møte på løping, airbike, romaskin, farmers carry, styrkeøvelser og mer.

Dette er en økt med deltakende instruktør, så vi trener sammen gjennom økten! Du får selvfølgelig veiledning og motivasjon underveis, og økten tilpasses ulike nivåer.

Har du lyst å prøve? Send oss gjerne en melding hvis du lurer på om timen passer for deg, alle er velkommen! 🤍

Vi gleder oss til å trene ute med dere! 🙌🏼

📍Oppmøte utenfor Progresjon Fyllingsdalen

Adresse

Krokatjønnveien 15
Bergen
5147

Telefon

+4795418181

Nettsted

http://www.progresjon.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Progresjon Fyllingsdalen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Bergen?

Del

Type

Bootcamp