Barry's Fana

Barry's Fana The Best Workout in the World. Treningsformen er intensiv, men kan enkelt tilpasses eget nivå. I Red Room kan du velge mellom:

Original Barry's - Run. Lift.
(20)

THE RED ROOM:
Basert på den enkle idéen om å utfordre kroppen med en kombinasjon av intensiv intervalltrening på tredemølle og styrketrening, gir treningsformen deg en ultimat kondisjons- og styrketreningsøkt på 50 minutter. Forsterket av inspirerende musikk, nattklubbelysning og en dyktig og energisk trener blir du motivert til å gi det lille ekstra som må til for å få resultater. Repeat. Her ve

ksler du mellom å løpe intervaller på de beste møllene på markedet (Woodway) og styrketrening på gulvet. Varigheten på intervallene og rundene varierer fra gang til gang med det er alltid totalt 20 - 25 min på mølle og 20 - 25 min styrketrening. Hver dag har fokus på forskjellige muskelgrupper slik at du skal få maksimalt utbytte av treningen. Double Floor (DF)
Ikke en fan av å løpe? Da kan du velge DF. Her får du en 50 minutters intensiv styrkeøkt der du jobber med høy intensitet med få innlagte pauser. Vi har noen få DF plasser i Red Room så pass på å booke plassen om du ikke ønsker å løpe. FLEX LOUNGE
Sometimes you want the club, sometimes you want the lounge...
Flex Lounge finner du på utvalgte Barry's studio, deriblant hos Barry's Fana. I Flex Lounge tilbyr vi våre nyeste konsepter LIFT og RELEASE (kommer snart). LIFT
Weight up - let's LIFT together. Hvis du er fan av double floor (DF) er LIFT midt i blinken for deg. I likhet med DF er LIFT en styrkebasert treningsøkt. I motsetning til DF er det lagt inn pauser mellom settene. Kort fortalt - Tyngre styrketrening der du jobber til failure. You'll break your body down to build the body you want. RELEASE
We could all use a little release. I RELEASE jobber vi med dynamisk stretching og statisk stretching for å forbedre bevegelighet, redusere muskelspenninger og forebygge skader. Med økt bevegelighet øker prestasjonene. RELEASE bidrar til å gjøre deg sterkere og raskere. Vi tilbyr både klippekort og medlemskap. Sjekk tilbudet på våre nettsider www.barrys.com eller send oss en melding for mer info.

Adresse

Kokstadvegen 23
Bergen
5257

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Barry's Fana legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Barry's Fana:

Del

Our Story

WHY BARRY'S?

WE DO THINGS DIFFERENTLY HERE.

THE RED ROOM IS WHERE YOU GET BARRY’S ORIGINAL WORKOUT.

The lights, the music, the people are unparalleled. The reality is, Barry’s is so fun, you’ll forget you’re working out.