Ta gjerne kontakt om du lurer på noko. Om oss / About us
BSI Judo er en judoklubb som er del av Bergen Studentidrettslag (BSI). Judo, en av verdens mest moderne kampsportidretter, er en kampsport med røtter i japansk budotradisjon, som også blir kalt “den myke veien”. Kampsporten utmerker seg blant annet ved at alle teknikker kan trenes med maksimal innsats og baserer seg på å utnytte styrken til
motstander. Judo har verken spark eller slag, men baserer seg på balansebrudd, kasting av motstander og låsinger, armbend eller kvelninger i bakken. Det første du lærer er fallteknikker, som ofte viser seg svært nyttig til hverdags og gir deg en trygg begynnelse med idretten. Alle kan trene judo uansett nivå, fra ren mosjon til hard konkurranseaktivitet. Alle muskelgrupper blir aktivisert og det trenes styrke, utholdenhet, balanse, kondisjon, smidighet, koordinasjon, reaksjonsevne og hurtighet samtidig. Klubben fokuserer mest på å ha en gøy tid på matta og vi tar imot nybegynnere fortløpende.
-- English version --
BSI Judo is a judo club that is part of Bergen studentsports (BSI for short). Judo, one of the world’s most modern martial arts, is a martial art with roots in japanese budo tradition, also called “the soft way”. Judo excels by the fact that all techniques can be trained with maximum effort, as they are based on the principle of utilising the opponent’s strength. Instead of punches and kicks, judo specialises in breaking the opponent’s balance, throwing him, locking him in an uncomfortable position. The first thing you will learn are falling techniques, which gives you a safe start. Judo can be trained by everyone, no matter their level or skill. Every muscle group will be worked out through the training of strength, endurance, balance, flexibility, coordination, and stamina simultaneously. Our main focus is to have a nice time on mats together with the sport we love.
