05/11/2024
Perfekt tilleggsaktivitet for padlere?
Taekwon-Do for 60 år+ er et samarbeid mellom HVL og Bergen Taekwon-Do klubb for å undersøke helseeffekter av Taekwon-Do trening for voksne over 60 år.
Er du over 60 år, generelt frisk og har lite eller ingen erfaring med kampsport så er dette en super mulighet.
Hvis du blir med får du testet bl.a. bentetthet, blodtrykk, styrke, balanse, kondisjon, oppmerksomhet og reaksjonsevne. Deretter blir du tilfeldig fordelt til å være i første eller andre treningsgruppe. Etter treningsperioden vil du bli testet igjen for å se om treningen har hatt målbar effekt på helsen din.
Treningen er gratis og foregår på dagtid onsdag og fredag i Haukelandshallen.
For mer informasjon og eventuell påmelding klikk her: https://www.survey-xact.no/LinkCollector?key=8Y3PZ2Q8J69J
Du kan også melde din interesse ved å kontakte prosjektleder Vegard Vereide Iversen ved å ringe eller sende en e-post.
Epost: [email protected]
Tlf: 922 99 752
Del gjerne innlegget!
Taekwon-Do trening for 60 år pluss ble vist på TV2 lørdag 17. juni 2023. Treningene foregår i Trondheim Taekwon-Do klubb
