11/06/2026
Hva er egentlig HYROX?🔥
HYROX er en treningsform som kombinerer løping og funksjonell styrke.
Det som gjør HYROX så populært er at det passer for alle nivåer og ingen timer er helt like.
Du trenger ikke være topptrent – og du trenger absolutt ikke ha planer om å konkurrere.
Mange trener HYROX fordi det er variert, motiverende og gir en tydelig følelse av fremgang. Du blir sterkere, får bedre kondisjon og utfordrer deg selv på ditt eget nivå.
Konkurranse er valgfritt. Bedre form er garantert 🚀
For deg som ønsker å konkurrere, består et HYROX-race av 8 km løping fordelt på åtte runder, kombinert med åtte funksjonelle øvelser. Slik du ser på bildet her. En utfordrende, morsom og målbar test av både styrke og utholdenhet 🔥
Prøv en time på BUILD 🏃🏽 Vi garanterer topp stemning og høy puls 👊🏻