Østfoldbadet Friskhetssenter

Hjem
Norge
Askim
Østfoldbadet Friskhetssenter

Østfoldbadet friskhetssenter - stedet for trivsel og velvære hver dag! Vi har også fysioterapeuter, PTer og yoga!

Østfoldbadet Friskhetssenter omfatter tilgang til vårt komplette badeland med to varmtvannsbasseng med 34 grader i vannet, en spinningsal med 15 sykler og et treningsareal med apparater for kondisjon, styrke og utholdenhet. Vi legger vekt på at brukerne våre skal få progresjon og variasjon i treningen i en hyggelig atmosfære.

Østfoldbadet friskhetssenter har topp moderne utstyr for styrke, spens

t, kondisjon, spinning og treningstilbud i vann – både varmtvannbasseng (+340C) og svømmebasseng (+270C). Vi har ansatte med bred faglig kompetanse som tilbyr veiledning i bruken av utstyret, forslag til treningsprogram og vil kjøre kurs i forhold til bedre helse. Gymline er leverandør av alt Life Fitness utstyret i treningssenteret, som omfatter:

- Spinning
- Cardio Zone (kondisjonsapparatene kan gjerne plasseres på forskjellige plasser for å gi medlemmene variasjonsmuligheter)
- Circuit Zone (lav terskel sone)
- Shape Up Zone (apparater som tiltaler spesielt kvinner)
- Total Body Zone (basøvelser i vektmagasinapparater)
- Jungle Zone (en så kalt Multi-Jungle kabelmaskin for trening med fri bevegelsesbane)
- Free Weight Zone (lettere frivektsområde for helkroppstrening)
- Functional Zone (helkroppstrening med fokus på core, balanse, bevegelse og stretching)

24/08/2026

Vi kan endelig ta dere imot med stort smil 🤗 Velkommen tilbake på trening hos oss.

Sjekk timeplan i appen 💪 Full timeplan kommer i uke 36.

En riktig fin uke ønskes dere alle! ⭐️

21/08/2026

☀️ VINNERNE AV SOMMERSPREK ER TRUKKET! ☀️

Det har vært ordentlig gøy å følge dere gjennom Sommersprek, og nå er det endelig tid for å avsløre hvem som stikker av med premiene!

Vi har trukket 3 vinnere:
🎁 2 vinnere av hver sin goodiebag
🏋️ 1 vinner av vår PT-pakke

Se videoen for å finne ut om det er du som har vunnet 👀🎉

Vinnerne blir kontaktet av oss i løpet av uke 35.

Tusen takk til alle som har vært med på Sommersprek 💛 Vi håper kampanjen har gitt litt ekstra motivasjon, treningsglede og spreke sommeruker!

Gratulerer så mye til vinnerne og GOD HELG alle🥳

17/08/2026

Vedlikeholdsuken er i gang på Friskhetssenteret Østfoldbadet 🛠️👩‍🔧 Nå gir vi senteret vårt litt ekstra kjærlighet. Vi gleder oss såklart til å ta dere imot igjen med stort smil uke 35 🤗

13/08/2026

Vi nærmer oss målstreken i vår sommersprek-kampanje 2026! 🏆

For en fantastisk innsats fra alle som har holdt seg aktive gjennom sommeren. Fortsett å gi alt! Vi heier på dere helt inn i mål og videre 💪🌞

Husk: siste innspurt søndag 16.08.26!

10/08/2026

Husk at vi holder stengt i uke 34 for nødvendig vedlikehold på treningssenteret og badet. Vi ser fram til å ønske dere velkommen tilbake til et friskt pust! Takk for forståelsen😃💪

04/08/2026

Liten påminnelse om våre åpningstider på Friskhetssenteret i uke 32 og 33!

Mandag til torsdag: 08.00/10.00 - 20.00
Tirsdag: 06.00/06.00 - 20.00
Fredag: 08.00/10.00 - 19.00
Lørdag og søndag: 08.00/10.00 - 18.00

Garderober og dusj stenger kl. 19:30 mandag til fredag, og kl. 18:30 lørdag og søndag. Etter kl. 19:00 benyttes personalinngangen til høyre for hovedinngangen. Velkommen!

02/07/2026

Sommertid hos Friskhetssenteret! Her er våre åpningstider for ukene 27-31 i juli:

Mandag - Fredag: 08.00/10.00 - 19.00
(Tirsdag fra 06.00)
Lørdag & Søndag: 08.00/10.00 - 18.00

Garderober og dusj stenger 19:30 på hverdagene og 18:30 i helgene. Etter kl. 19:00, bruk personalinngangen til høyre for hovedinngangen.

Velkommen til en aktiv sommer hos oss! 🌞

30/06/2026

Er du klar for SOMMERSPREK-KAMPANJE 2026? ☀️ Bli med fra 29. juni til 16. august, og tren eller vær aktiv 3 ganger i uken. Alt teller! 🏃‍♀️ Skriv navnet ditt på plakaten hos oss og bli med i trekningen av spennende premier. Lykke til! 🎉

07/03/2026

KONKURRANSETID 💙 VI TREKKER 3 HELDIGE VINNERE!
Vil du være med i trekningen om billetter til Østfoldbadet? Vi trekker tre vinnere av gratis billetter. Det eneste du trenger å gjøre, er å svare på kundeundersøkelsen. Undersøkelsen tar toppen

3-4 minutter og er et viktig verktøy for at vi på Østfoldbadet skal bli enda bedre. Du finner undersøkelsen her: https://netigate.se/ra/s.aspx?s=1296122X533075561X41962&l=0

Det er 16 års aldersgrense for å delta i konkurransen, og du er nødt til å legge igjen mail og mobil i slutten av undersøkelsen om du ønsker å være med i trekningen (trekning 10.mars)

Lykke til!

Adresse

P. M. Røwdesgate 8
Askim
1811

Telefon

+4798222122

Nettsted

https://ostfoldbadet.no/treningssenter/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Østfoldbadet Friskhetssenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.