Askim Styrkeløftklubb

12/12/2025

På onsdag arrangerte vi julestevne for barna i klubben, ca halvparten deltok som løftere og et par bidro i sekretariatet og på plattingen. En veldig fin kveld, med sterke løftere, godt samhold og god stemning

Gøy å se en gjeng unge løftere støtte hverandre så mye både på stevner og i treningen ellers. Det som også er veldig gøy for oss å se er at konseptet "barnetrening" eller "Løfteskole" nå har begynt å spre seg til andre klubber i Norge💪

Vi har fremdeles fulle treninger, men ved interresse kan foresatte ta kontakt med
959 78 590 på sms😊

Vi ønsker alle en riktig god jul!🎄

17/08/2025

19/06/2025

Igår arrangerte vi norgeshistoriens første barnestevne i styrkeløft. Her løftet 7 av klubbens 12 barnetreningsutøvere i alderen 9-15år

Solid løfting, god stemning og fornøyde utøvere oppsummerer stevnet på en god måte. Klubben er en frontfigur for barne- og ungdomsidrett i norsk styrkeløft og opplegget for barna har de siste par årene blitt mer systematisert og profesjonelt.

Idrettsglede, samhold og mestring står sentralt i treningsgruppa og vi jobber stadig med å utvikle opplegget slik at vi kan ta imot flere sterke barn.

Pr dags dato har vi dessverre sprengt kapasitet, men send oss gjerne en melding på Facebook ved interesse. Barnetreninga er for barn mellom 10 og 14år. Vi holder til i 1. etasje hos som planlegger en massiv utbygging av lokalene de neste årene noe som vil gi oss flere muligheter☺️💪

07/03/2025

I dag er det 4 uker til NM braker løs i Spydeberg og norgesmestere skal kåres!🇳🇴🥇 Her er en oversikt over puljeoppsettet for helga.

Foto: .karenga /

06/02/2025

Til helgen starter EM i styrkeløft for veteraner i Albi, Frankrike. Askim styrkeløftklubb stiller med 3 utøvere.

Førstekvinne ut er regjerende verdensmester Kirsti Løken (M4 -69). Hun løfter søndag 9/2 kl 16.

Terje Myrvold (M2 - 74) løfter onsdag 12/2 kl 16

Therese Opsahl (M1 -57) entrer plattingen torsdag 13/2 kl 10.

Vi ønsker utøverne våre lykke til 💪🇧🇻

13/01/2025

Vi har en 70-års jubilant i klubben og i kveld har vi feiret Leif med kake på trening 🎉🥳 Det var mange som kom innom for å feire jubilanten, både "gamle" og unge medlemmer.

Leif var med å starte opp klubben for 49 år siden og har vært aktiv utøver i de fleste av disse årene. Han har deltatt på masse stevner og mesterskap og han trener fremdeles flere ganger i uka. I tillegg er han kasserer i klubben, et verv han har hatt i mange år.

Vi gratulerer så mye med dagen som var, hipp hurra for Leif 🎂🎉🥰

02/01/2025

2025 er i gang og barnetreninga starter opp onsdag kl.17 neste uke🌟 Lyst å sjekke ut styrkeløft ?:)

Bli med da vell:)

15/10/2024

Hei alle sterke barn!
Treninga imorgen onsdag 16. oktober er AVLYST!!
Daniel og Terje skal på kurs💪🏼 Vi trener igjen onsdag 23.

10/10/2024

Ungdom & Junior EM er godt i gang og det foregår i Pilsen, Tsjekkia. Vi har med to sterke gutter på tur til Pilsen 🔥💪🏼 i klasse -93kg har vi Isak Asperud med. Det er tett i topp plasseringene så her kan det bli spennende å følge Isak. I klasse -105kg har vi Dennis Ruud Moe han løfter i sitt første store internasjonale stevne i helga, EM for første gang. Vi gleder oss til å følge Dennis 🎉

Vil du også følge med å heie på gutta våre så følger du linken. Tiden til gutta er følgende:

Fredag kl. 15:30 -93kg A-pulje: Isak Asperud
Lørdag kl. 14:00 -105kg A-pulje: Dennis Ruud Moe

Lykke til gutter 🔥💪🏼🙌🏼🎉

The GOODLIFT system provides online system of tracking competitions' results. You can see the scoresheet as quickly, as being directly at the hall of competitions (with a small delay: 20 seconds - 1 minute). The information about the present competitions is lower in a red frame.

04/10/2024

VM 2024 for Veteraner klassisk og utstyr står for tur og finner sted i Sun City Sør Afrika 🤗🎉

Vi har med en bunke sterke veteraner som skal knive om pallplasser og nye perser 💪🏼🙌🏼

Kirsti Løken er først ut 5/10 kl.15. Hun løfter i M4 -69kg klassen og Kirsti gleder seg til en gøy dag på den internasjonale plattingen igjen💪🏼🤗

Jane K. Berntsen sin tur til plattingen er 6/10 kl.13. Jane løfter i M2 -57kg klassen og har gode sjangser på medalje og perser fra den sterke og hoppende glade Jane på plattingen i Sun City🎉🤗☀️

Terje Myrvold skal også på plattingen samme dag 6/10. kl.17 er det M2 -66kg klassen og Terje er klar for å kjempe om plasseringene💪🏼

Therese Opshal er klar til plattingen den 8/10 kl. 13 hun løfter i M1 -57kg klassen. Therese er klar for å gi alt for perser og plassering 👌🏼💪🏼

Anita Stavik er siste kvinne ut og hun løfter med utstyr i M2 -63kg klassen og skal på plattingen 12/10 kl.12. Anita ligger godt ranka og vi er klare for nye perser og utstyrsløfting med Anita🙌🏼💪🏼

All løfting kan følges på goodlift.info/live 🎉

Lykke til alle sammen 🫶🏼🔥

12/09/2024

Denna uka er det ikke bare ett, men hele tre forskjellige stevner som kjøres i tre forskjellige land og Askim sk har med sterke folk i alle land🙌🏼🎉

Vi har med utøvere både i Malta, Norge og Danmark denne uka. I Danmark går Nordisk ungdom & junior av stabelen og vi har med noen sterke karer som skal prøve seg internasjonalt💪🏼

Junior 105kg: Dennis Moe Ruud han skal konkurrere i styrkeløft utstyrsfritt fredag og utstyrsfritt benk på søndag.
Jassin Darei løfter og i samme klasse som Dennis men Jassin skal kun konkurrere i styrkeløft. Gutta løfter lørdag kl.14:30 og Dennis på søndag kl. 10.

Ungdom -74kg: Åsmund Lunde er klar for Nordisk og løfter styrkeløft utstyrsfritt og løfter kl. 13 fredag.
Vil du følge med å heie gutta frem kan du følge med på det danske forbundet sin YouTube kanal, link under i kommentarfeltet!

I Malta så har vi Simen J. Myrvold som har tatt turen for å delta på Western European Championships (WEC). Han løfter da styrkeløft utstyrsfritt. Simen løfter i -83kg klassen. Simen løfter fredag kl.16! Vil du følge å heie Simen fram følg linken i kommentarfeltet!

I Stavanger her i Norge så foregår NM med utstyr og Sarah Elverhøi og Jenny Marie Johansen er våre damer i ilden denne helgen. De løfter i hver sin klasse Sarah i -76 og Jenny i -69.
Følg med å hei på damene våres på lørdag kl. 13:30 På linken under i kommentar feltet!

16/08/2024

Hei alle treningsglade barn i Indre 🎉

Onsdag 21. august går vi igang med barnetreninger igjen! Det er hver onsdag fra kl 17-18. Vi har to nyheter fra høsten av:

Nummer 1- Ny nedre aldersgrense er 10år

Nummer 2- Vi skal ta i bruk "Spond"

Vi opplever at dette er en mye brukt app i andre barneidretter og organisasjoner

ASK-Barnetrening kode: VBWAS

Daniel og Terje fortsetter som trenere💪

Håper å se mange kjente og nye fjes!