Trening med Annette

Trening med Annette Ute trening
Styrketrening i ulike former. Innslag av kondisjon og bevegelighet. Styrke: Vi bruker egen kroppsvekt, manualer, sklimatter og matte/step.

Mandager kl.19.00-20.00
Onsdager kl.17.30-18.30
November-desember-januar-februar : kun mandag
Deretter 2 X per uke Trim Drengsrud er et variert treningstilbud der timene inneholder styrke, kondisjon og bevegelighet. Kondisjonsdelene: Vi har både aerobic, intervall, slag/spark kombinasjoner, dans og step innvevd i programmene. Målet er å styrke hele kroppen, spesielt funksjonell styrke og core (mag

e/rygg) er i fokus. Innslag av pilates, yoga og strekk har vi også med. Det er ny musikk og innhold ihvertfall hvert halvår ;-)

20/12/2025

Juleøkt💪🏼🥵
Siste i 2025
Mandag kl.18.00
Ta gjerne med en venn💪🏼🌟☺️

14/12/2025

Husk at vi starter kl.18.30 i morgen!

09/12/2025

Treninger før jul ( obs tidspunkt🌟)
Mandag 15.12 kl.18.30
Mandag 22.12 kl.18.00

07/12/2025

Kom å fyll på med energi i morgen kl.18.15🫶🏼🥊

01/12/2025

Ta piggsko i dag🫶🏼

24/11/2025

Det er meldt 0 grader og opphold i ettermiddag!
Vi sees 🫶🏼

03/11/2025

Da er vi klare! Litt mer klær, men frisk luft! Vi sees kl.18.15🤩🥰💪🏼

26/10/2025

Hei!
Da er det siste uke med 2 treninger i uken💪🏼💪🏼
Har du mistet noen timer, kom å vær med begge dager!
Fra 3.11 trener vi mandager kl.18.15-19.15🤩

10/10/2025

Trening Lørdag kl.9.30. Alle er velkommen til denne🤩ekstratrening🤩

Klar for en god treningsuke?
05/10/2025

Klar for en god treningsuke?

30/09/2025

Noen som vil trene i morgen?
* da ønsker jeg alle god høstferie🍃🍁
Neste trening på mandag.

Adresse

Asker, Drengsrud, Føyka
Asker
1383

Åpningstider

Mandag 20:00 - 21:00

Telefon

+4747241870

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Trening med Annette legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Trening med Annette:

Snarveier

Del

Type