Mykjemeir - din eigen trenar

16/01/2022

Christin starter nå opp med nye kurs i våre lokaler. :)

13/12/2021

Da er de nye retningslinjene på plass. Vi kan opprettholde PT-timer, men må be alle våre kunder om å komme med munnbind, og beholde det på til treningen starter. Vi setter pris på at dere bruker antibac når dere kommer, overholder meteren og holder to meters avstand ved intensiv trening.

Vi har god plass og kan opprettholde god avstand til hverandre, og håper vi kan bidra til å holde smitten nede slik at vi alle får en fin jul.

Gruppetimer på senteret blir nå avlyst frem til jul, men vi tilbyr online trening både for grupper og PT-timer om ønskelig.

12/12/2021

Kanskje dette blir årets viktigste julepresang, GOD HELSE. 😃🎅🏼🎁. Nå har vi juletilbud på 3-klipps gavekort på PT-timer. Sjekk ut Mykjemeir.no for mer info. God Jul fra alle oss på Mykjemeir ❤️

08/12/2021

Hos oss er det ikke vanskelig å overholde en-meteren ved lav intensitets trening og to-meteren ved høy intensitets trening. Vi setter pris på alle dere som hjelper oss med å overholde dette. Bruk maske til du er i gang med oppvarming, om det er vanskelig å holde avstand. PTene bruker fortsatt maske hele økta. Samme grundige vask fortsetter vi med etter hver kunde. Vi håper at vi sammen kan bidra til å slå tilbake det nye smittenivået og få en fin jul 🙏

28/09/2021

Hei alle fine kunder. Har du sko du mangler? I august/september har vi oppfordret til merking av sko. Nå har du til torsdag å merke de eller hente de her hos oss. På torsdag kl 11:00 går de til Oslos gatebefolkning, som kommer til å sette enormt pris på de.

22/09/2021

Lyst til å få privat hjelp til bedret kontroll på kostholdet? Oppnå god helse og en varig sunn vekt? 🤸‍♀️Hos oss kan du få hjelp. Kom og ta en uforpliktende prat, og se om dette er noe for deg. 😊

Du får en-til-en oppfølging på kosthold her hos oss Vi gjøre en vurdering av status i dag, - så kartlegger vi sammen ditt inntak av næringsstoffer og setter opp noen klare og tydelige mål. Etter dette gjør vi justeringer tilpasset dine mål og hverdag. Er du motivert vil dette gjøre en livsstilsendring mulig og varig, samtidig som vi sikrer deg et sunt og godt kosthold du kan leve med. Du får ukentlige tilbakemeldinger og tips til justeringer. Du velger selv om du kun vil møtes både digitalt og/eller ved fysiske møter. Ta kontakt med [email protected].

Vi bruker teknologi og verktøy fra Roede AS, som har en omfattende matvare database og enkle, effektive applikasjoner.

24/08/2021

Nå er vi blitt flere! 👏👏 Vi er så heldige å ha fått to Helene med på laget. Helene Werenskiold Thune og Helene Høimyr. 😀 Tenker du på å komme i gang med trening etter kanskje et litt tungt år, kan disse to dyktige PT’ene hjelpe deg. Vi minner om at vi har tilbud på PT-klipp ut august, så ta kontakt med [email protected] eller [email protected], les mer på:

Personlig trening for privatpersoner, bedriftstimer og mindre gruppeøkter med PT. Mykjemeir er et rent PT-studio med god plass for deg til din private time.

12/08/2021

Kom i gang med trening etter sommeren! 🏃‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️I august får du 11 klipp til prisen av 10! Gjelder frem til 31.08.21 for gamle og nye kunder. 💪🏻💪🏻💪🏻🤸‍♀️. Ta kontakt med [email protected] eller [email protected].

22/06/2021

Lyst til å holde deg i form i sommer? Bli med på styrkeøkt med Anne på Teams. I sommer kjører Anne økter hver tirsdag morgen fra 6/7, kl 08.00. Dette er en åpen økt du selv betaler for, men er du kunde hos oss, får du en god pris.
Du kommer når du kan. Trenger ikke å melde deg på. Vippser for økta i etterkant. Send Mail til [email protected] for mer info.