Hun.helene

Hun.helene Utdannet personlig trener og kostholdsveileder gjennom akademiet for personlig trening (AFPT)

Krakow diaries 🤎Fine kolleger, god mat og varme sommerdager☀️ Sveip for å høre en skrikende vaskebjørn når jeg kom hjem ...
12/09/2026

Krakow diaries 🤎
Fine kolleger, god mat og varme sommerdager☀️ Sveip for å høre en skrikende vaskebjørn når jeg kom hjem og meg som skrur på kattemamma stemmen 🐻‍❄️🤍

Starta oppholdet med pancakes🤤🥞

Matglede etter timevis på sephora

23/08/2026

Annonse // Takket være kan jeg nå lage akkurat den melken jeg vil – helt fra bunnen av på bare 1 minutt 😍🥛✨

Så da måtte jeg selvfølgelig teste protein + Biscoff-melk først 🤤 Genial som post-workout, og enda bedre i bowls med granola og bær 🍓🥣

Oppskrift – 750 ml:
🥛 750 ml vann
🌾 80 g havregryn
💪🏼 70 g vaniljeproteinpulver
🫘 1 stor dadel
🍪 7 Biscoff-kjeks

Man kan også lage juice, som jeg gleder meg til å teste 🤩

Har du lyst på en Mylky selv, kan du bruke koden min 100HELENE for å få rabatt 🤎

Eller klikk her 👉🏼 https://mylky.se/?sca_ref=12053771.XVll4QBHJTOK

Uke 32 ❤️Totalt over 12 timer med trening, får lov å løpe igjen, påfyll med mye god mat, gjensyn med venner, on point me...
09/08/2026

Uke 32 ❤️
Totalt over 12 timer med trening, får lov å løpe igjen, påfyll med mye god mat, gjensyn med venner, on point med daglig stretching og masse pusekos🥰

Now let’s do it all over again! 👋🏼

Fortsett uansett hva🤍
04/08/2026

Fortsett uansett hva🤍

11/10 helg og pre bursdagsfeiring 🩵
02/08/2026

11/10 helg og pre bursdagsfeiring 🩵

Italy diaries 🇮🇹✨
26/07/2026

Italy diaries 🇮🇹✨

🥹 Atlas med ny hatt på bursdagen sin var rett og slett for bra til å ikke poste💛 Husker ikke sist jeg lo så hardt
23/07/2026

🥹 Atlas med ny hatt på bursdagen sin var rett og slett for bra til å ikke poste💛 Husker ikke sist jeg lo så hardt

❤️ denne helgen
21/06/2026

❤️ denne helgen

17 km på 2 timer spontant en lørdag morgen for å teste seg selv litt - fornøyd og stolt av det ho 🏃🏼‍♀️🩵🦋Ble sabla tørst...
06/06/2026

17 km på 2 timer spontant en lørdag morgen for å teste seg selv litt - fornøyd og stolt av det ho 🏃🏼‍♀️🩵🦋

Ble sabla tørst og sulten 💦
Og kanskje litt spent på hvordan beina har det i morgen🐒
Samtidig som det ga mersmak til å fortsette.

En liten påminnelse om at det ofte bor mye mer i deg enn du selv tror ✨

Adresse

Strømsbusletta 2
Arendal
4847

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hun.helene legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type