10/06/2026
Sjefen i den delen av nervesystemet vi kaller «rest&digest» heter vagusnerven 🧘♀️
Det er bremsen i kroppen - som gir beskjed om at det er trygt. Du kan slappe av. Tarmen kan Fordøye maten. Fiksemannskapene kan ordne små betennelser. Smerter trenger ikke rope så høyt.
Bli med på en spennende workshop der du får praktiske tips for å styrke vagusnerven, og hvordan pilates kan være et fantastisk verktøy mot stress
Torsdag 11/6 kl 17.30 på Harebakken Helse i Arendal ☀️ sms: 47304439 eller DM for påmelding 😊