Frisk Treningssenter

18/03/2026

HYROX på Frisk 💥

Vil du teste en treningsøkt som virkelig utfordrer både styrke og kondisjon? Bli med på HYROX hos oss på Frisk! Her får du en variert og effektiv økt i et motiverende miljø. perfekt enten du vil bli sterkere, raskere eller bare prøve noe nytt.

⏰ Treningstider:
Mandager kl. 19:00
Tirsdager kl. 18:00
Torsdager kl. 19:00

Ta med en venn eller kom alene, alle nivåer er velkommen! 🔥

16/03/2026

Gratulerer så masse med rå innsats og gode resultater på Hyrox Copenhagen, , og ! 💪🔥👏

26/01/2026

Nysgjerrig på HYROX? Vår nybegynner time er for alle, ingen erfaring kreves, bare vilje 💪

04/01/2026

⸻

✨ Ny timeplan – noe for alle! ✨

Vi har oppdatert timeplanen vår, og den er nå full av kjekke og varierte timer for alle nivåer og aldre 💪🎶.
Enten du vil ha høy puls, styrke, bevegelighet eller sosial trening – hos oss finner du garantert noe som passer!

👉 Dette kan du bli med på:
• Step
• Spinning
• Zumba
• HYROX timer
• Pilates
• Seniortrening
• Herretrim
– og mye mer!

Kom alene eller ta med en venn – prøv noe nytt, eller hold deg til favorittene dine.
Sjekk den nye timeplanen i dag og finn din neste treningstime 👏

22/12/2025

19/12/2025

Tradisjon tru hadde me grautfest i lag med senior gruppene våre!
Alltid kjekt og samlast!
Me er takknemlige for den flotte gjengen me har med oss! To ganger i veka trener dei fast kondisjon og styrke! Bra jobba!👏🤗

✨Ønsker alle ei god jul og
eit godt nytt sprekt år! 🎄✨

Helsing
Andreas
Stian og
Mariann

19/12/2025

Vinner som tippet rett sum på gavekortet i luke 18.
Brage Roa
Rett svar var sum var 700kr😊
Premien hentes reseptionen🔥

29/10/2025

Helsedirektoratet anbefaler styrketrening 2 ganger i uka, så holde du deg hverdagssterk 💪 bli med på styrkeuka hos frisk treningssenter og ta vare på kroppen din🩵

01/10/2025

Vi ønsker Torunn Frøyland hjertelig velkommen som ny instruktør hos Frisk Treningssenter.
Hun vil lede timer i spinning og styrke, og vi ser frem til å tilby våre medlemmer enda flere gode treningsopplevelser.

18/09/2025

Frisk treningssenter er klar for Heiso Reis!!💚🏆🏆🏆🥇💪

07/08/2025

👉 Du trenger ikke vente for å begynne å trene.
Den perfekte tiden er NÅ – og vi er her for å gjøre starten både enkel og gøy!

💪 Hos oss handler det ikke om å være best – men om å komme i gang, finne glede i bevegelse og bygge overskudd du merker i hverdagen.

✨ Du trenger ikke erfaring.
✨ Du trenger ikke være “i form”.
✨ Du trenger bare å møte opp – vi tar deg imot med åpne armer!

💥 Start smått. Føl forskjellen. Hold det gående.

👇 Kommenter “KLAR” eller send oss en melding – så hjelper vi deg i gang!

Helsing alle oss på Frisk😊